Purna Fitness Zone
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Hi everyone .I am fitness coach for multiple workout like yoga/meditation/cross fit/kick boxing/martial arts/self defense.everyone deserves the right to good health and to be happy with themselves inside and out. Purna fitness zone for all age groups.Purna fitness zone service yoga , meditation, weight loss, weight gain,hight gain, strength, power, martial arts,kick boxing
06/06/2026
Back pain Purna Fitness Zone Highlight Follower
04/06/2026
Knee pain
02/06/2026
Purna Fitness Zone Highlight Follower
01/06/2026
31/05/2026
Diabetes
28/05/2026
Over weight
28/05/2026
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Yoga Poses for Back Pain Relief Purna Fitness Zone
20/01/2026
ब्रेन स्ट्रोक के बाद योग रिकवरी, संतुलन और मानसिक स्वास्थ्य (चिंता कम करना) में मदद करता है, जिसमें हल्के आसन जैसे शवासन (अपान मुद्रा के साथ), प्राणायाम (कपालभाति, उज्जयी) और संतुलन बनाने वाले आसन शामिल हैं; हालांकि, हमेशा डॉक्टर या प्रशिक्षित योग विशेषज्ञ की निगरानी में ही करें क्योंकि स्ट्रोक के बाद के चरण और व्यक्ति की स्थिति के अनुसार अभ्यास अलग होते हैं, ताकि सुरक्षित और प्रभावी रिकवरी हो सके. Purna Gautam Purna Fitness Zone
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N 18 N Block Kalkaji
Delhi
110019
Opening Hours
| Monday | 9am - 8pm |
| Tuesday | 9am - 9pm |
| Wednesday | 9am - 8pm |
| Thursday | 9am - 9pm |
| Friday | 9am - 8pm |
| Saturday | 9am - 9pm |
