Niranjan kumar singh pale Gaya

लौंग से तो आप सब भली भांति परिचित होंगे,लौंग का प्रयोग ज्यादातर खाने में और पूजा अनुष्ठान में किया जाता है

पर क्या आप जानते है कि इसके 2 दाने के रोज सेवन करने से कई बीमारी से छुटकारा मिलता है,आइये जानते है इसके सेवन करने के कुछ फायदे।

1 लौंग को बकरी के दूध के साथ पीसकर सुरमे की तरह आंखों में लगाने से धीरे-धीरे लगाने से रतौंधी रोग समाप्त हो जाता है।

खांसी और बदबूदार सांसों के इलाज के लिए लौंग बहुत कारगर है। लौंग का नियमित इस्तेमाल इन समस्याओं से छुटकारा दिलाता है।

रात सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ वह दो लौंग निगल ले या फिर खाना खाने के बाद एक लुंग चबा ले। कुछ दिन ऐसा करने से पेट दर्द की परेशानी काफी कम हो जाएगी।

बवासीर......

अपामार्ग की 6 पत्तियां, कालीमिर्च 5 पीस को जल के साथ पीस छानकर सुबह-शाम सेवन करने से बवासीर में लाभ हो जाता है और उसमें बहने वाला रक्त रुक जाता है।

खूनी बवासीर पर अपामार्ग की 10 से 20 ग्राम जड़ को चावल के पानी के साथ पीस-छानकर 2 चम्मच शहद मिलाकर पिलाना गुणकारी हैं।

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खाली पेट लहसुन खाने के फायदे💪💪

1. स्वास्थ्य: लहसुन एक ऐसी सब्जी है जिसके बिना खाना फिका लगता है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो बिल्कुल लहसुन नहीं खाते लेकिन लहसुन जिन गुणों से भरपूर है वो फायदे जानकार आप भी लहसुन खाने पर मजबूर हो जाएंगे। आयुर्वेद में लहसुन को दवाई माना गया हैं । सुबह खाली पेट में लहसुन का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है।

2. हाई बीपी से छुटकारा:

लहसुन खाने से हाई बीपी से जुड़ी समस्या को कम किया जाता हैं । लहसुन ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करने में काफी कारगार होता है। जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर हैं वह लहसुन का सेवन करके इस समस्या से छु़टकारा पा सकते है।

3. पेट की बिमारियों के लिए बेहतर:

लहसुन पेट से जुड़ी समस्या का भी इलाज करनें में काफी मददगार होता है। डायरिया, कब्ज जैसी समस्या के लिए यह बेहद उपयोगी माना जाता है। पानी उबालकर उसमें लहसुन की कलियां डाल लें फिर इस पानी को सुबह खाली पेट पीनें से डायरिया और कब्ज से छुटकारा मिल जाएगा।

4. दिल के लिए फायदेमंद:

लहसुन दिल से जुड़े खतरों को भी दूर करता हैं । लहसुन खाने से खून का जमना कम किया जा सकता है और हार्ट अटैक की परेशानी से भी राहत मिलती है।

5. पाचन होगा अच्छा:

खाली पेट लहसुन की कलियां चबाने से पाचन में दिक्कत नहीं होती है और भूख भी लगना शुरू हो जाती है।

6. खांसी-जुकाम में आराम:

लहसुन का सेवन जुकाम, अस्थमा, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस के इलाज में फायदा करता है।