Deccan Wellness Crusade

🍸पानी के ज़रिये इलाज 🍸

प्राकृतिक पैथी के डॉक्टरों ने पानी के ज़रिये इन बीमारियों का इलाज किया है।
1 लकवा(Paralysis)
2 बेहोशी
3 ब्लड कोलेस्ट्रोल
4 सर का दर्द(headache)
5 ब्लड प्रेशर
6 बलग़म (phlegm)
7 खांसी(cough)
8 दमा (asthama)
9 टीबी (Tuberculosis)
10 मेनन जॉइंटिस ( JAUNDICE)
11 जिगर(Liver)की बीमारी
12 पेशाब की बीमारियाँ
13 तेज़बियत(acidity)
14 पेट की गैस
15 पेट में मरोड़ (colic)
16 क़बज़ ( Constipation)
17 डायबिटीज
18 बवासीर (Piles)
19 आँख की बीमारियाँ
20 हैज़ (औरतों के period आना)
21 बच्चे दानी (womb;uterus) का कैंसर
22 नाक व गले की बीमारियाँ
पानी पीने का तरीका

बिना मुंह धोए और बिना कुल्ली किए नहार मुहं 1250ml मतलब 4 बड़े गिलास पानी संभव हो तो जमीन पर पालथी में बैठकर एक साथ पी जाएँ।
अब 45 mint तक कुछ भी ना खाएं पीयें ।
अगर शुरू(starting)में 4 गिलास पानी नहीं पी सकते हैं तो 1 या 2 गिलास से शुरू करें। धीरे धीरे बढ़ा कर 4 गिलास कर दें। मरीज़ ठीक होने के लिए और जो मरीज़ ना हो वह fit रहने के लिए यह इलाज का तरीका अपनाये।
Doctors का कहना है कि इस इलाज(इस तरीके से पानी पीने)से निम्नलिखित बीमारियाँ बताये हुए दिनों में ठीक हो सकती हैं।
1 क़बज़ (मलावरोध Constipation) 2 दिन
2 गैस की बीमारियाँ 2 दिन
3 diabetes(शूगर)1 हफ्ता
4 उच्च रक्त चाप(high blood pressure) 1 महिना
5 कैंसर 1 महिना
टीबी(tuberculosis) 3 महिना

6 बड़े गिलास पानी एक साथ पीने से कोई नुक़सान(side effects) नहीं होता हाँ पेट ज़रूर भर जाता है। 45 mint के बाद भूख लग जाएग
🌴🌴 यह संदेश आप पढने के बाद आगे किसी को नहीं भेजेगें तो कोई नुक्सान नहीं होने वाला किंतु यदि आप आगे forward करते हैं तो हो सकता है कि किसी को लाभ मिल जाए l 🌴🌴
*डा० हिमांशु माली
योग चिकित्सक
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* ठण्डे पानी के साथ गोलियाँ न लेवें ।
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* सांय पाँच बजे के बाद भारी भोजन का सेवन न करें ।
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* हमेशा! सुबह ज़्यादा पानी पीयें, व रात के समय कम ।
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* सोने का सबसे अच्छा समय रात के दस बजे से सुबह चार बजे तक होता
है ।
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* दवाईयां खाना लेने के बाद तुरन्त न लेवें
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एक अच्छे संदेश से सभी को अवगत
करवाना हँसी मज़ाक़ के 100 संदेश भेजने से अच्छा है ।
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यह सभी के लिये उपयोगी है।
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ज्ञान बडा महत्वपूर्ण है जितना
बाटोगे उतना बडेगा
👏👏👏👏👏कृपया अपने परिचितों ,दोस्तो ,रिस्तेदारों को अवश्य अवगत कराये ।

क्या भारत के लोग #प्रोटीन की कमी से जूझ रहे हैं. एक रिपोर्ट कृपया पूरा पड़ें.-

वैज्ञानिकों का अनुमान है कि पृथ्वी पर जीवन की शुरुआत तभी हुई जब प्रकृति ने प्रोटीन का निर्माण किया। वसा और carbohydrate में सिर्फ Carbon और Oxygen होता है। प्रोटीन तब बना जब इसमे नाइट्रोजन भी शामिल हो गया। और प्रोटीन बनने के बाद सब जीव जंतु और हम भी इस दुनिया मे आये।

जीवन शुरू करने पर हमको सब कुछ पढ़ाया जाता है लेकिन दोस्तो क्या किसी teacher ने ये बताया है कि हमारे शरीर में प्रोटीन को जमा कर के रखने की कोई जगह नहीं है? हमें रोज़ ज़रूरत का प्रोटीन अपने खाने द्वारा ही प्राप्त होता है।
और रोज़ की ज़रूर डॉक्टर्स के द्वारा अनुसंधान के अनुसार 0.8 ग्राम प्रति किलो शरीर के वजन जितनी होती है यानी एक 60 किलो के आदमी को दिनभर में 48 ग्राम #प्रोटीन वाला आहार लेना होगा। क्या हम ये आहार लें पाते हैं?

Google के हिसाब से अब प्रोटीन का RDA रेकमेंडेड Daily अलाउंस 56 ग्राम है लेकिन हम इस हिसाब से प्रोटीन काफी कम मात्रा में ले पाते हैं। हमारे अधिकतर खाने हमारे स्वाद के अनुसार वसा और स्टार्च से लदे होते हैं। जैसे पकोड़े, समोसे, टिक्की और मिठाई। या फिर आलू चावल और तली हुई चीजे।अधिकतर हम देखते हैं कि प्रोटीन खाने के लिए अक्सर हमें एक बड़ी कैलोरीज की कीमत चुकानी पड़ती है जो हमे धीरे धीरे मोटापे की तरफ ले जाती है।कोई बात नहीं अगर हम एक अच्छा प्रोटीन सप्लीमेंट अपनी रोज़ की आदत में डाल लेते हैं तो हमारी प्रोटीन की खोज पूरी हो जाती है।अगर हम 15 ग्राम प्रोटीन बाहर से ले लेते हैं तो हमारे खाने पे निर्भरता कम हो जाती है।

याद रखें कोई भी supplement जब हम लेना शुरू करते हैं तो उसका शरीर पे result 21 दिन में मिलता है।

एक अच्छे प्रोटीन की खासियत ये होती है कि उसमें essential amino acids की मात्रा अधिक होती है।हमे रोज़ इन एमिनो acids को लेना जरूरी होता है क्योंकि हमको ये किसी और खाने से पर्याप्त मात्रा में नही मिल पाते।
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👪 Friends.......
जानिए स्पिरुलिना क्या है.?
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🌱स्पिरुलिना🌱
💎विश्व का न. 1 आहार पूरक.!

💎 100% शाकाहारी

💎 FDA, JHFA, KOSHER, WHO, और NASA द्वारा प्रमाणित.

🌱 स्पिरुलिना एक छोटा जलीय पौधा है, स्पिरिंग के आकार की काई होने के कारण इसका नाम "स्पिरुलिना पड़ा..!
प्रकृति ने इस सूक्षम नील हरित शैवाल का स्वरूप 3.5 अरब वर्ष पूर्व दिया था.! अनुमान है कि इसी से वायुमण्डल मे ऑक्सिजन का निर्माण हुआ था..!
💚 स्पिरुलिना पृथ्वी पर सबसे शक्तिशाली भोजन का स्त्रोत है 💚

💎🌱 1974 मे विश्व खाद्य सम्मेलन मे संयुक्त राष्ट्र ने घोषणा की थी कि यह भविष्य का सर्वोत्तम भोजन है., क्योंकि 1000 किलोग्राम (एक टन) सब्ज़ियों और फलों को मिलाकर खाएँ या 1 किलोग्राम स्पिरुलिना, समान मात्रा मे पोषण प्राप्त होता है.!
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🌱स्पिरुलिना की पोषण क्षमता🌱
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💎 प्रोटीन = सोयाबीन से 2 गुना अधिक, अंडे से 6 गुना अधिक.

💎 विटामिन = इसमें 13 प्रकार के विटामिन पाये जाते है.

💎 मिनरल्स = यह आयरन का सर्वोत्तम स्रोत है, इसमें पालक से 8 गुना अधिक आयरन पाया जाता है.

💎 बीटा कैरोटीन = इसमें गाजर की तुलना मे 25 गुना अधिक बीटा कैरोटीन (विटामिन A) पाया जाता है.!
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🌱🌱 स्पिरुलिना के 12 केप्सूल से आप पाते है -:

🍺 56 गिलास गाय के दूध
या
🍎 550 सेब

🐠 16 सार्डिन मछलियों

🍇🍇 420 अंगूर
या
🍓🍓 47 स्ट्राबेरी

🍞🍞 90 ग्राम ब्रेड

🍚🍚 240 ग्राम पनीर

🐔🐔 150 ग्राम चिकन

🌿🌿 20 हरी मिर्च
और
🍋🍋 8 नींबू

के बराबर पोषण...!
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🌱🌱विभिन्न समस्याओं मे स्पिरुलिना की उपयोगिता🌱🌱
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नेत्र ज्योति - इसमें मौजूद बीटा कैरोटीन आँखों के लिये लाभप्रद है.

मधुमेह(शुगर) - इसमें हरी सब्ज़ियों की तुलना मे 10 गुना अधिक क्लोरोफ़िल पाया जाता है, साथ ही इसमें विटामिन B12 व पेटोथेनिक एसिड और ज़िंक भी पाया जाता है, जो इंसुलिन बढ़ाने मे मदद करता है.!

हृदय रोग - इसमें मौजूद गामा लिनोलेनिक एसिड रक्त वाहिनियों मे जमी वसा (कोलेस्ट्रोल) को पिघलाता है.!

पाचन विकार - यह लेक्टोबेसिलिका के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे भोजन अच्छी तरह पचता है.!

तनाव - इसमें मौजूद विटामिन B12 तनाव मुक्ति मे भी सहायक है.!

वजन वर्द्धि - मेटाबोलिक सिस्टम को मजबूत करता है, वसा को पिघलाकर मोटापे मे कमी लाता है,
साथ ही

सामान्य शारीरिक दुर्बलता, गर्भावस्था, त्वचा रोग, अस्थिविकार, व जोड़ो के दर्द मे भी इसका सेवन लाभप्रद है.!
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💎एथलीट व अधिक ऊर्जा की खपत वाले कार्य करने वाले व्यक्तियोँ को स्पिरुलिना के 4 से 5केप्सूल रोज़ाना लेना चाहिये 💎
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💎🌱 बच्चों के सर्वागीण विकास मे लाभदायक.

💎🌱 WHO ने बच्चों के लिए एक सुरक्षित और पोषक भोजन के रूप मे स्पिरुलिना की सिफारिश की है.

💎🌱 नासा ने अंतरिक्ष यात्रियों के लिये स्पिरुलिना को आदर्श केप्सूल का दर्जा दिया है.!
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☘☘☘Deccan🌳☘☘☘ SPIRULINA🌴

* 100% Vegetarian
(no animal derived ingredients)
* No Parabens
* No Artificial Flavours and Colour
* Fluoride Free.