TM Fitcoach

TM Fitcoach

Share

Hi I am Health Coach Mitul Maniya. Help our society achieve their health goals.

25/03/2025

๐Ÿ’ช Post-Workout Recovery Matters! ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธโœจ

After exercise, what helps your muscles recover better?
โœ… Stretching โ€“ Increases flexibility & reduces soreness
โŒ Sitting still โ€“ May slow down muscle recovery

๐Ÿ’ฌ Whatโ€™s your choice? Drop your answer in the comments! ๐Ÿ‘‡

25/03/2025

๐Ÿ”ฅ 15 KG Healthy Fat Loss Transformation! ๐Ÿ”ฅ

From 67 kg โžก๏ธ 52 kg with smart nutrition & lifestyle changes! ๐Ÿ’ชโœจ

No crash diets โŒ No extreme workouts โŒ Just a sustainable, healthy journey!

โœ… More Energy
โœ… Better Confidence
โœ… Improved Health

๐Ÿ’ฌ Are you ready for your transformation? Comment "FIT" & let's begin! ๐Ÿš€

18/05/2024

เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เช•เซ€ เชชเชพเช เชถเชพเชณเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ 24 เช•เชฟเชฒเซ‹ เช˜เชŸเชพเชกเซเชฏเซเช‚ ! ๐ŸŽ‰

เชนเชตเซ‡ 97 เช•เชฟเชฒเซ‹เชฅเซ€ 73 เช•เชฟเชฒเซ‹ เชธเซเชงเซ€เชจเซ€ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพ... เชถเซเช‚ เช† เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชฐเซ‚เชชเชพเช‚เชคเชฐเชฃ เชจเชฅเซ€?

เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชœเชฅเซ€ เชœ เชเช• เชจเชตเซ เช…เชงเซเชฏเชพเชฏ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชชเชจเชพ เชธเชพเช•เชพเชฐ เช•เชฐเซ‹! ๐ŸŒŸ

08/05/2024

เช†เชœเชจเซ‹ "เชถเชฌเซเชฆ เช“เชซ เชง เชกเซ‡" เช›เซ‡ 'เช‰เชคเซเชธเชพเชน'! ๐ŸŒŸ เช†เชชเชฃเซ‡ เชฌเชงเชพ เชœเชพเชฃเซ€เช เช›เซ€เช เช•เซ‡ เชเช• เชธเชพเชฐเซ‹ เชถเชฌเซเชฆ เช†เชชเชฃเชพ เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ‹ เชฌเชจเชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เช†เชตเซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชถเชฌเซเชฆ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เชธเซŒ เชฎเชณเซ€เชจเซ‡ เช†เชœเซ‡ เชเช• เชฎเชœเชพเชจเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพเชธเซเชชเชฆ เชฆเชฟเชตเชธ เชฌเชจเชพเชตเซ€เช. ๐Ÿ’ช๐Ÿ“š
#เช•เซ‹เชฎเซ‡เชจเซเชŸ

07/05/2024

เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹! ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ เชถเซเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชœเซ€เชตเชจเชถเซˆเชฒเซ€เชจเซ€ เชฆเชฟเชถเชพเชฎเชพเช‚ เชฆเซ‹เชก เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช—เซ‹ เช›เซ‹? Swasthy Ki Pathshala เช†เชชเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช›เซ‡! ๐Ÿ’ช

๐ŸŒŸ เชœเซ‹เชกเชพเช“ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ Zoom เชธเซ‡เชถเชจ เชธเชพเชฅเซ‡, เชœเซเชฏเชพเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฎเชณเชถเซ‡:

โœ… เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพเชฆเชพเชฏเซ€ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชŸเชฟเชชเซเชธ
โœ… เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ

๐Ÿ“… 30 เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ - เช†เชœเซ‡ เชœ เชฎเชพเชณเช–เซเช‚ เชฌเชจเชพเชตเซ‹!

07/05/2024

Ever take a moment to appreciate the little things? Like that first sip of warm, herbal tea that feels like a hug in a cup, or the way sunlight spills through your window after a gloomy week. As someone who's deeply passionate about wellness, I find joy in these daily bits of magic. They're gentle reminders of life's simple pleasures and how they contribute to our overall well-being. Today, I encourage you to share something small that brought you joy. Let's celebrate the beauty in the everyday together!

03/05/2024

Here's a little secret from my journey - the power of a positive mantra ๐ŸŒŸ. 'I am strong, I am capable, and I am unstoppable.' It's more than words; it's a mindset shift that has empowered me to embrace a medicine-free life full of healthy habits. Whether you're in the kitchen, the gym, or simply taking a moment for some mindfulness, let this affirmation guide you to your best self. Let's transform together; because when we change our thoughts, we change our world. ๐Ÿ’ช

01/05/2024

เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชเชŸเชฒเซ‡ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเซเช‚ เชจเชฅเซ€, เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชœเซ€เชตเชจเชถเซˆเชฒเซ€ เชฌเชฆเชฒเชตเซ€. เชœเซ‡เชฎเชจเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ เชชเซ‹เชเชฟเชŸเชฟเชต เชฅเชˆเชจเซ‡ เช‰เช เซ€เช เช›เซ€เช. Swasthy Ki Pathshala เชจเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเชณเซ€เชจเซ‡, เช†เชชเชฃเซ‡ เชœเซเชžเชพเชจ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเชœเชฃเชจเชพ เชชเชพเชฏเชพ เชชเชฐ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏเชจเซ€ เชจเชตเซ€ เชธเชซเชฐ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€เช. ๐ŸŒฟ๐Ÿ’ช๐Ÿผ เช†เชœเซ‡ เชœ เช† เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชจเซ‹ เชญเชพเช— เชฌเชจเซ‹!

30/04/2024

เชถเชพเช•เชญเชพเชœเซ€ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช†เชนเชพเชฐเชฎเชพเช‚ เชเช• เชฎเชนเชคเซเชตเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชญเชพเช— เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชซเชฟเชŸ เชฐเชพเช–เซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชฆเชตเชพเช“เชฅเซ€ เชฎเซเช•เซเชค เชœเซ€เชตเชจเชจเซ‡ เชฌเชขเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. 'Swasthy Ki Pathshala' เชคเชฎเชจเซ‡ เช† เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชฎเชพเช‚ เชธเชนเชพเชฏ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชนเชพเชœเชฐ เช›เซ‡, เชœเซเชฏเชพเช‚ เช…เชฎเซ‡ เช†เชนเชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‹เชทเชฃเชจเซ€ เชธเชฎเชœ เช†เชชเซ€เช เช›เซ€เช. เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเชพเชฅเชฎเชฟเช•เชคเชพ เช›เซ‡. ๐ŸŒฑ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

29/04/2024

เชซเชณเซ‹ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชพเชค เช•เชฐเชคเชพเช‚, เช เชคเซ‹ เชชเซเชฐเช•เซƒเชคเชฟเชจเซ€ เช…เชฎเซ‚เชฒเซเชฏ เชญเซ‡เชŸ เช›เซ‡! ๐ŸŽ๐ŸŒ๐Ÿ‰ เชคเชฎเชจเซ‡ เช–เชฌเชฐ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชฆเชฐเซ‡เช• เชซเชณเชฎเชพเช‚ เชเช• เช…เชจเซ‹เช–เซ‹ เชธเซเชตเชพเชฆ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‹เชทเชฃ เช›เซเชชเชพเชฏเซ‡เชฒเซ‹ เช›เซ‡? Swasthy Ki Pathshala เชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€เชจเซ‡ เชœเชพเชฃเซ‹ เช•เซ‡ เช•เชˆ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช† เช–เชœเชพเชจเซ‹ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช†เชนเชพเชฐเชจเซ‡ เชœเซ€เชตเช‚เชค เชฌเชจเชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชšเชพเชฒเซ‹, เช†เชชเชฃเซ‡ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏเชจเซ€ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพ เชชเชฐ เชจเซ€เช•เชณเซ€เช เช…เชจเซ‡ เชฎเชœเชพเชจเซเช‚ เชธเชฎเชฏ เชตเชฟเชคเชพเชตเซ€เช.

27/04/2024

เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชœเซ€เชตเชจ เชถเซˆเชฒเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡เชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เช†เชชเชคเซ€ เชเช• เชตเชพเชค เช›เซ‡, เชœเซ‡เชฎเชฃเซ‡ เช–เซเชฆเชจเซ€ เชœเซ€เช‚เชฆเช—เซ€เชฎเชพเช‚ เช…เชฆเชญเซเชค เชซเซ‡เชฐเชซเชพเชฐ เชฒเชพเชตเซเชฏเชพ เช›เซ‡. เชœเซ‡เชฎเชจเซ‹ เช‰เชฆเซเชฆเซ‡เชถเซเชฏ เชฆเชตเชพ เชตเชฟเชจเชพเชจเชพ เชœเซ€เชตเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ‹ เช›เซ‡. เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เชธเซเชตเชธเซเชฅ เช…เชจเซ‡ เชธเซเช–เซ€ เชœเซ€เชตเชจ เชœเซ€เชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‹เชทเชฃ เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡ เชœเชพเช—เซƒเชค เช•เชฐเชตเซเช‚ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชฎเชพเชฐเชพ เชœเซ€เชตเชจเชจเซ‹ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพเชธเซเชคเซเชฐเซ‹เชค เช›เซ‡. Let's embark on a journey towards a healthier lifestyle together! ๐ŸŒŸ๐Ÿ’ช๐Ÿฅ—

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Surat?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address


113, Abhishek Arcade, Near Yogi Chowk, Varachha
Surat
395006