Nahl.alshafa

.alshafa
اگر بخواهیم بین انسان ها تقسیم شخصیتی از لحاظ سلامتی و تغذیه ای برآورد نماییم طب قرآنی به طور کلی آن را به سه دسته تقسیم بندی می کند :

دسته اول که حدود ۹۲ درصد عموم مردم از آن پیروی میکنند و حتی از آن اجتناب نمی‌کنند وعده‌های غذایی آنها روزانه سه بار است و همیشه هم دچار درد و مرض قرار میگیرند این افراد را بیماران جامعه گویند .

دسته دوم افرادی هستند که عاقل و آگاهانه تمایل دارند زندگی کنند و بیشتر به دنبال خوب زیستن از راههای تجربیات و مقالات ، تحقیقات و پژوهشهای علمی و طبی استفاده می کنند و به این درک رسیدند که روزانه فقط دو وعده غذا میل نمایند این افراد را عاقلان جامعه گویند که شامل حدود ۴/۵ درصد عموم مردم می‌باشند .

اما حدود ۵/ درصد حتی شاید هم کمتر از آن افرادی هستند که بیشتر در حال خوردن مایعات طبیعی و سالم و خیلی کم غذا میل میکنند امکان دارد فقط یک وعده خیلی کم باشد . این افراد ترجیح میدهند که در سبک تغذیه زندگی خود خود را گرسنه نگه دارند و بدنشان را با مایعات طبیعی و سالم سیر نمایند . این افراد از مرزی خودشناسی عبور و به خداشناسی رسیدند و به همین دلیل جزو انسانهای خردمند عارف و حکیم محسوب می‌باشند چرا که از آنچه که میخواهد در پیرامون اطراف خود بگذارد قبل از اینکه کسی بداند و بفهمد آنها مطلع و آگاه میشوند دارای تمرکز و دقت ماوراء دارند و سکوت برای آنها ارزش زیاد دارد

حال با این توضیحات شما جزو کدام دسته می‌باشید کامنت بگذارید
#انسان #بیمار #عاقلان #خردمندان #طب #قرآنی #خام #گیاهخواری #وعدهـ غذایی #کمخوری

.alshafa
طرز تهیه عصاره شغلم با دستورالعمل طب قرآنی :

ابتدا دو کیلو شلغم تازه و سفید و توپر به یک اندازه متوسط خریداری و آنها را خوب بشویید بهتر است با کمی سرکه سیب برای یک ساعت داخل آب باشد

اضافات سر و ته آن را بگیرید و داخل یک شیشه نشکن بریزید و درب آن را ببندید و داخل یک قابلمه ای که تا نصف آب دارد قرار داده و روی شعله کم قرار دهید .

حتما به یاد داشته باشید که مدت عصاره‌گیری باید بین ۲/۵ ساعت طول بکشد تا شلغم ها آب و عصاره آنها بیرون آید بعد از اطمینان کامل شیشه را از قابلمه بیرون آورید و بگذارید خنک شود آب شلغم ها را از خود شلغم از صافی رد و در شیشه ای دیگر بریزید

برای مصرف در یک لیوان از عصاره شلغم ریخته به آن یک قاشق غذاخوری عسل ، ۱/۵ قاشق غذاخوری آب لیموترش اضافه و خوب حل کنید سعی کنید گرماگرم بعد از تهیه میل شود حداقل مصرف روزانه ۴ لیوان می‌باشد بخصوص برای افرادی که به سرماخوردگی ، آنفولانزا ، سرفه های خشک ، سینوزیت ، التهابات گوش حلق و بینی ، آسم و بیماریهای ریوی دارند
ارمغان الهی غذاهای خام گیاهی
#عصاره #شلغم #انفولانزا #سرماخوردگی #طب #قرآنی #خام #گیاهخواری #داروخانگی #سلامتی

.alshafa
تلقین یک نوع تفکر در ذهن می‌باشد که هر فردی با خود انجام میدهد اگر این تلقین از افکار مثبت و سازنده باشد عامل تغییرات مثبتی برای فرد اتفاق می‌افتد پس چه بهتر این افکار برای سلامتی و درمان بیماریها باشد .

بهبود عملکرد و توانایی‌ها
تلقین مثبت می‌تواند به فرد کمک کند تا باورهای محدودکننده خود را کنار بگذارد و به توانایی‌های بالقوه خود اعتماد کند. برای مثال، تلقین عباراتی همانند "من می‌توانم این کار را انجام دهم" یا "من فردی با استعداد هستم" می‌تواند باعث افزایش اعتماد به نفس و بهبود عملکرد فرد در زمینه‌های مختلف شود.
کاهش استرس و اضطراب
تلقین می‌تواند به فرد کمک کند تا با افکار منفی و نشخوارهای ذهنی خود مقابله کند و به جای آن‌ها، افکار مثبت و آرامش‌بخش را جایگزین نماید. این امر می‌تواند منجر به کاهش استرس و اضطراب و بهبود وضعیت روحی فرد شود.
بهبود سلامت جسمی
تلقین نه تنها بر روان، بلکه بر جسم هم می‌تواند تأثیرگذار باشد. مطالعات نشان داده است که تلقین مثبت می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، کاهش درد و تسریع روند بهبود بیماری‌ها کمک کند.
تغییر عادت‌های ناپسند
تلقین می‌تواند در ترک عادت‌های ناپسند همانند سیگار کشیدن، پرخوری یا اعتیاد به مواد مخدر مؤثر باشد. با تلقین پیام‌های مثبت و انگیزشی به خود، فرد می‌تواند اراده خود را تقویت کرده و در برابر وسوسه‌ها مقاومت کند.
افزایش انگیزه و پشتکار
تلقین می‌تواند به فرد کمک کند تا اهداف خود را به صورت واضح و دست‌یافتنی در ذهن خود تجسم کرده و با انگیزه و پشتکار بیشتری به دنبال آن‌ها برود.
بهبود روابط بین فردی
تلقین مثبت می‌تواند به فرد کمک کند تا دیدگاه خود را نسبت به دیگران تغییر دهد و روابط سالم و سازنده‌ای با آن‌ها برقرار کند.
افزایش خودآگاهی
تلقین می‌تواند به فرد کمک کند تا با نقاط قوت و ضعف خود بیشتر آشنا شود و در جهت بهبود خود تلاش کند.
#طب #قرآنی #افکارمثبت #تلقین #تغذبه #افکارمثبت #خام #گیاهخواری

.alshafa
اسکوپولامین یا نفس شیطان چیست؟

اسکوپولامین یک داروی شبه‌آلکالوئید است که از گیاهانی از خانواده سولاناسه استخراج می‌شود و به دلیل اثرات روانی و فیزیکی خود به‌عنوان یک ماده مخدر خطرناک شناخته می‌شود. این ماده در دوزهای مختلف می‌تواند باعث توهمات، اختلال در تصمیم‌گیری و بی‌اختیاری رفتاری شود.

اسکوپولامین یک داروی روان‌گردان و آنتی‌کولینرژیک است که با مسدودکردن استیل‌کولین در سیستم عصبی مرکزی، توهمات و تغییرات در ادراک واقعیت را ایجاد می‌کند. این ماده بیشتر در دسته مواد مخدر روان‌گردان و توهم‌زا قرار می‌گیرد و به‌ویژه زمانی که به‌صورت غیرمجاز مصرف می‌شود، به‌عنوان یک ماده اعتیادآور و خطرناک شناخته می‌شود. به دلیل اثرات شبح‌مانند، به این ماده لقب «نفس شیطان» داده‌اند.
این ماده مخدر از درختی به نام “بوراچرو” (Borrachero) که در کلمبیا می‌روید، به دست می‌آید. نام علمی این گیاه “هیوسسین” (Hyoscine) است. بوراچرو، درختی با گل‌های زیبا و ظاهری شبیه به گل‌های شیپوری، به‌راحتی می‌تواند توجه هر کسی را جلب کند.

با این حال، کمتر کسی می‌تواند باور کند که از چنین گیاه جذابی، ماده‌ای مخدر و خطرناک به نام “نفس شیطان” تولید می‌شود. نام “بوراچرو” به معنای “درخت مست” است، نامی که به‌طور محلی توسط مردم آن منطقه برای این درخت انتخاب شده است.

اولین استفاده از آن به‌عنوان دارو در اواخر قرن نوزدهم برای درمان مشکلات گوارشی و تهوع بوده است، ولی در دهه‌های اخیر به‌عنوان یک ماده مخدر خطرناک شناخته شده است. ترکیب فعال اسکوپولامین از آلکالوئیدهایی است که اثرات خاصی بر سیستم عصبی مرکزی دارند.

این ترکیبات با مسدودکردن گیرنده‌های استیل‌کولین در مغز، تغییرات شدیدی در عملکرد ذهنی، توانایی یادآوری، تمرکز و رفتار ایجاد می‌کنند. مصرف غیرمجاز این ماده می‌تواند به‌سرعت فرد را در معرض خطرات روانی و جسمی جدی قرار دهد و به‌عنوان یک تجربه بی‌اختیاری روانی و فیزیکی منجر شود.

#نفسـشیطان #مادهـمخدر #طبـقرآنی #خامـگیاهخواری #سلامتی

.alshafa
🔔🔔🔔 عواملی که می‌توانند سلامت اسپرم را به خطر بیندازند: 👇👇👇
اسپرم مردان از کروموزومXY تشکیل شده است این کروموزوم ها در آقایان تعدادشان زیاد ولی عمرشان کوتاه می‌باشد در ضمن اگر در همبستری تعداد کروموزوم X بیشتر از Y عمل لقاح انجام دهند فرد دارای فرزند دختر خواهد شد یعنی علت اصلی دختر دار شدن به مرد بستکی دارد و اگر کروموزوم Y تعداشان بیشتر شود فرزند پسر خواهد شد پس اگر مشکل از این لحاظ دچار شدید مرد باید خود را اصلاح نماید نه زن .
موضوع بعد اگر به آمار دقت کنید ناباروری در آقایان رو به افزایش می‌باشد که در این پیام علت های مهم را بیان میکنیم اما قبل از هر مطلب باید بدانید تا سیستم تغذیه فرد روبه سالم خوری گرایش نکند فرد با معضل اسپرم غیر نرمال با ناسالم روبه رو میشود
عواملی که عامل تعضیف و به خطر انداختن اسپرم ها میشوند عبارتند از
- واریکوسل
- بیضۀ نزول‌نکرده
- ضربه به بیضه یا چرخش بیضه‌ها
- التهاب پروستات
- عفونت دستگاه تناسلی
- بلوغ زودرس یا دیررس
- قرارگیری در معرض مواد سمی، مانند مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه
⁣- مصرف دخانیات و الکل
- بالا رفتن دمای بیضه‌ها
- مصرف برخی داروها، مانند داروهای پسوریازیس، دیابت، سیستیک فیبروزیس
- پرتودرمانی و شیمی‌درمانی
- چاقی
- تنفس هوای آلوده به سرب
- مصرف استروئیدهای آنابولیک (داروهای بدن‌سازی)
-پوشش شلوارهایی تنگ و استفاده از ماشین جهت رانندگی زیاد
در طب قرآنی جهت تقویت اسپرم خداوند در سوره مبارکه عبس نام انگور را ذکر کرده که از این میوه بهشتی اگر کشمش تهیه شود آن هم بصورت سایه که در قدیم انگورهایی کشمشی را به بند می‌بستند و به سقف خانه آویزان میکردند تا به مرور زمان خشک و از آنها کشمش محلی به دست آورند این ماده غذایی بهترین داروی تقویت سیستم تناسلی جهت سلامتی اسپرم ها می‌باشد که در کنار تغذیه سالم خام گیاهخواری اگر مقداری از آن را میل نمایید سبب نرمال شدن اسپرم ها از هر لحاظ خواهد بود
#اسپرم #واریکوسل #میل-جنسی #ورم-بیضه #تغذبه-ناسالم #طب-قرآنی #خام-گیاهخواری #بارداری

.alshafa
ایده و عقیده مخربی که خیلی افراد قبل از بیماری دارند این است که میگویند : دنیا دو روز است آدم باید دایم بخورد !!!!

شاید این سخن را حتی شما هم بر زبان آورده اید اما بدانید که ایده و عقیده به این موضوع امری ناآگاهانه و غیرعلمی و منطقی است و چرا که الله حکیم انسان را برای خوردن نیافریده است بلکه برای اندیشیدن و شناختن پیرامون اطراف خود برای خوب زیستن آفریده تا به رشد و تکامل واقعی که انسانیت است برسد .

انسانی که دایم در حال خوردن باشد حیوانی است که فقط نشخوار میکند و این خصیصه دیگر به او اجازه نمی‌دهد مغز و خرد و عقل او درست از عملکرد بالای برخوردار باشد بدن به مرور در حال تجمع مواد زاید و سموم میشود و کنترلی از مغز جهت فرماندهی و بازسازی و ترمیم بشود و کلیه اعضای بدن ارتباط خود را با مغز از دست میدهند آنجاست که فرد سیستم عصبی او مختل میشود

انسان آگاه همیشه میداند که کم خوری و خوب خوری بهترین سبک زندگی و دارای کیفیت بسیار بالا می‌باشد و اصلا مایل نیست با اضافه خوری بدن خود را به دردسر و چالش های بیماری بکشتند و سبب سربار دیگران و از دست دادن سلامتی خود شود .

بیایید تامل و تفکر کنید که چرا این همه بیماری های گوناگون و ناشناخته شایعه شده و با این که بهداشت و سلامت از قدیم پیشرفته تر شده است ؛ دلیلش فقط تغذیه ناسالم ، دایم در حال خوردن ، و وابسته به این موضوع که باید انسان بخورد دنیا دو روز پیش نیست !!!!
#اگاهانه #کمخوری #سلامتی #پرخوری #خوب زیستن #کیفیت زندگی #طب #قرآنی #خام #گیاهخواری

.alshafa
چرا و چگونه باید پاها را قوی نگه دارید؟! اهمیت آن برای بدن چیست ؟!( دانشگاه مجازی طب قرآنی )

هنگام پيري پاهای ما باید هم چنان محکم بمانند. در پيري نباید از سفید شدن مو، یا افتادگی پوست، يا چین و چروک بترسيم. اما از ضعف پاها بايد ترسيد.

از جمله علائم طول عمر، که در مجله‌ي آمریکایی «Prevention» فهرست شده، «عضلات قوی پا» در صدر فهرست ذکر شده است. اگر پاها را به مدت دو هفته حرکت ندهید، قدرت پا ده سال کاهش می‌یابد.

تحقيقاتي در دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داد که چه پیر و چه جوان، اگر دو هفته بي‌تحرك بمانند، قدرت عضله‌ي پا به یک‌سوم تقليل پيدا مي‌كند که معادل 20-30 سال پیر شدن است.

با ضعیف شدن عضلات پا، حتی اگر بعداً تمرینات توان‌بخشی انجام دهید، بهبودی مدت زمان زیادی طول می‌کشد. بنابراین، انجام ورزش منظم و مناسب مانند پیاده‌روی، بسیار مهم است.

فشار کل بدن روی پاهاست. پا ستونی است که بار كل بدن انسان را به دوش می‌کشد. 50٪ از استخوان‌ها و 50٪ از عضلات بدن، در دو پا قرار دارند.

بزرگ‌ترین و محکم‌ترین مفاصل و استخوان‌های بدن هم در پاها هستند. استخوان‌های قوی، عضلات قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر مثلث آهنیني را تشکیل می‌دهند، که مهم‌ترین بار را بدن انسان را بر دوش دارند.

70% فعالیت انسان و مصرف انرژی در طول زندگی فرد، توسط دو پا انجام می‌شود. آيا مي‌دانستيد كه ران‌های يك جوان قدرت کافی برای بلند کردن يك اتوموبيل کوچک را دارند؟

پاها مرکز حرکت بدن هستند. در هر دو پا با هم، 50٪ از سلسله‌ي اعصاب و 50٪ از رگ‌های خونی قرار دارند و 50٪ از خون از طریق آنها جریان دارد. این یک شبکه‌ي گردش خون بزرگ است، که كل بدن را به هم متصل می‌کند.

فقط وقتي پاها سالم هستند، خون به‌نرمی جریان می‌یابد. بنابراین كسانی که عضلات پاي قوی دارند، قطعاً قلب قوی هم دارند.

پیری از پاها به بالا شروع می‌شود. هرچه پیرتر مي‌شويم، از دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاسته می‌شود. به‌علاوه، به اصطلاح «کود استخوانی کلسیم» دیر یا زود با گذشت زمان از بین می‌رود و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان می‌کند.

شکستگی در افراد مسن، به‌راحتی باعث ایجاد یک سری بیماری‌ها، به‌ویژه بیماری‌های مهلک مانند ترومبوز مغز می‌شود. آیا می‌دانید 15٪ بیماران مسن در طی یک سال شکستگی استخوان ران، می‌میرند؟

ورزش پا، حتی بعد از 60 سالگی، هرگز دیر نیست. اگرچه پاها به‌تدریج و با گذشت زمان پیر می‌شوند، اما ورزش پا، یک کار مادام‌العمر است. فقط با تقویت پاها می‌توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد.
#پاها #عمربلند #پیری #ط

.alshafa
اشتباهاتی که امروزه نوجوانان و جوانان به سلامتی خود آسیب می‌زنند و در آینده سبب پیری زودرس و حتی مرگ ناگهانی خواهند شد !!!

راحت طلبی و عدم تحمل و بردباری در بین نوجوانان و جوانان سبب شده در طول روز و ماه اشتباهاتی انجام دهند که تاثیرات مخربی روی سلامتی آنها ایجاد میشود عبارتند از:

زمان بیماری بجای اینکه از طریق پرهیز و دوری از مضرات و استفاده از مواد غذایی سالم خود را درمان نمایند رو به مسکن های شیمیایی می‌آورند و سیستم های عامل اصلی بدن خود را تضعیف میکنند .

بجای اینکه شبها ساعت ۹/۵ شب به بعد بخوابند تا پاسی از آخری شب بیدار و این رفتار روی سیستم هورمونی بدن اختلالات زیادی بزنند و شب بیماریهای ناشناخته شوند .

روی آوردن به مواد دخانی مانند قلیان و سیگار که روی سلامتی ریه ، قلب و سیستم ارولوژی آسیب و حتی در فرزندآوری بعد از ازدواج به مشکل برخورند .

بدمزاجی و عدم استفاده از غذاهای ایرانی و سنتی که کمتر از فرآورده های حیوانی و صنعتی بکار برده شود و علاقه زیاد به غذاهای آماده و فست فودی که عامل بیماریزا در کل بدن به مرور زمان خواهد بود

بی تحرکی و عدم استفاده از ورزشهای هوازی و پیاده روی طولانی و روی آوردن به ورزشهای زیرزمینی و باشگاه های بدنسازی و مصرف داروهای هورمونی که عامل سکته و سرطان خواهد شد.

.alshafa
عوامل خطر غیرقابل کنترل ابتلا به سنگ کلیه

عواملی که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند عبارتند از:

اگر شخصی در خانواده‌ی شما دارای سنگ کلیه باشد، احتمالاً اینکه شما نیز دچار آن شوید وجود دارد.

یکی دیگر از اختلالات ارثی است، که طی آن کلسیم بیش‌از‌حد از مواد غذایی جذب شده و در ادرار دفع می‌شود. در بیش از نیمی از افراد مبتلا به هیپرکلسیوری، سنگ کلیوی کلسیم فسفات یا کلسیم اگزالات ایجاد می‌شود.

بالا رفتن سطح اگزالات در ادرار (هیپراگزالوری اولیه) خطر تشکیل این نوع سنگ را افزایش می‌دهد.

برخی بیماری‌ها خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند که عبارتند از؛ اسیدوز توبولار کلیوی، سیستینوری، هایپر پاراتیروئیدیسم، داروهای خاص، برخی عفونت‌های دستگاه ادراری، سبک زندگی بدون تحرک و بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فشارخون بالا.

سنگ کلیه در آسیایی‌ها و قفقازی‌ها نسبت به بومیان آمریکایی، آفریقایی‌ها و آمریکایی‌های آفریقایی تبار شیوع بیشتری دارد.
در واقع تغذیه ناسالم مانند خوردن چای ، قهوه ، لبنیات ها و فرآورده های گوشتی ، نوشابه ، آب شیرشهری و...روی شدت و تشکیل سنگ سرعت می‌بخشد
#سنگ #کلیه #تغذیه #طب قرآنی #خام #گیاهخواری #ارولوژی #سللامتی

.alshafa
اظهارات علمی درباره درمان سرطان با زنجبیل و عسل

* مقالات «مزیت‌های عصاره کامل زنجبیل در موارد ابتلا به سرطان پروستات» توسط پی. کارنا و همکارانش از دانشگاه ایالتی جورجیا که در سال ۲۰۰۳ منتشر شد نشان می‌دهد که عصاره کامل زنجبیل، باعث اثرات بازدارندگی رشد قابل توجه و وقوع مرگ در طیف وسیعی از سلول‌های سرطان پروستات می‌شود. مهم‌تر از همه، عصاره زنجبیل بر روی هرگونه سمیت قابل تشخیص در بافت‌های نرمال سریعاً در حال زوال، مانند روده و مغز استخوان، اعمال نمی‌شود. این تحقیق اولین گزارشی بود که فعالیت ضد سرطانی عصاره زنجبیل در محیط آزمایشگاهی و درون بدن انسان جهت درمان سرطان پروستات را نشان داد.

* تحقیق «مکانیزم پیشگیری شیمیایی در مقابل سلول‌های سرطان کولون با استفاده از ترکیب عسل و عصاره زنجبیل از طریق گذرگاه‌های mTOR و Wnt/بتا-کاتنین» توسط ال.اچ وی و همکارانش از دانشکده پزشکی دانشگاه کبانگسان مالزی که در سال ۲۰۱۵ منتشر شد، نشان داد که ترکیب عسل گلام و زنجبیل، می‌تواند از طریق مهار گذرگاه‌های سیگنال‌دهی mTOR و Wnt/بتا-کاتنین و تحریک مرگ سلولی، به عنوان یک داروی بالقوه در درمان سرطان کولورکتال عمل کند.

* تحقیق «عسل و زنجبیل، اثر ضد سرطانی ۵-FU را در مقابل سلول‌های سرطان کلورکتال HCT 116 تشدید می‌کنند» که در سال ۲۰۱۴ توسط ال. حکیم و همکارانش از دانشکده پزشکی دانشگاه کبانگسان مالزی انجام شد، نشان می‌دهد که اثر ترکیبی هر دوی این ترکیبات ترکیبی در جهت بازدارندگی در مقابل سلول‌های سرطان کلورکتال HCT 116، با یکدیگر هم‌افزایی دارند.

* تحقیق «اثر ترکیب عسل و زنجبیل بر تنش اکسیداتیو و نمایه متابولیک در موش‌های اسپراگ-داولی مبتلا به دیابت ناشی از استرپتوزوتوسین» توسط ان.اف سانی و همکارانش از دانشکده پزشکی دانشگاه کبانگسان مالزی در سال ۲۰۱۴، چگونگی عملکرد فعالیت آنتی‌اکسیدانی ترکیب عسل و زنجبیل را که می‌تواند اکسیژن واکنش‌پذیر افزایش یافته به دلیل قند خون بالای طولانی مدت را حذف نماید و همچنین عواقب سایر مشکلات دیابتی را مورد مطالعه قرار دادند. ترکیب عسل گلام و زنجبیل پتانسیل کاهش دهندگی قند خون را از خود نشان نداد؛ هرچند، این درمان ترکیبی SOD و CAT و نیز سطح MDA را بطور قابل توجهی کاهش داد، در حالی که باعث افزایش چشمگیر سطح GSH و نسبت GSH/GSSG در موش‌های مبتلا به دیابت ناشی از STZ در مقایسه با موش‌های گروه کنترل شد.
#سرطانها #شربت #زنجبیل #سوره انسان #شفایافته #طب #قرآنی #خام #گیاهخواری

.alshafa
چرا باید قبل از ساعت ۱۰ شب خوابید علت و عوارض آن چگونه می‌باشد ؟!( دانشگاه مجازی طب قرآنی )

متاسفانه تمام عموم مردم با تمام ادعای که دارند که از اطلاعات علمی و طبی آگاهی دارند ولی در نظر سنجید طب قرآنی هیچ فردی بیش از ۲۰ درصد آگاهی و شناخت درباره سلامتی و درمانی را ندارد حتی با داشتن مدارک دانشگاهی بالا ؛ چرا که طب قرآنی از تعدادی از این افراد سوال کرده که شما چه ساعت در شب می‌خوابید تمام آنها بین ۱۱ الی ۱ نیمه شب میخوابند و اصلا خواب قبل از ساعت ۱۰ شب را محال و حتی بدون اشکال میدانند اما غافل از این هستند که خواب کافی منظور این نیست که باید ۸ ساعت خوابید و این مدت در هر ساعتی میتوان آغاز آن باشد بلکه ۸ ساعت خواب کافی از ساعت ۹/۵ شب الی الی ۵/۵ صبح باید صورت بگیرد تا بدن بطور خودکار و هوشمندانه خود را سم‌زدایی و پاکسازی نماید نه اینکه از ساعت ۱ نیمه شب الی ۹ الی ۱۰دصبح خوابید !!! این عمل نه نها خواب کافی نمیباشد بلکه عامل تمام بیماری ها خواهد بود اگر فرد با تغذیه ناسالم و مضر هم در زندگی داشته باشد شدت و قدرت بیماری ها بیشتر خواهد شد
در این پیام حداقل بطور خلاصه به ۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب بیداری را بدانید!🥱

~وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است.

~کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود:

۱. مشکلات مغزی تاثیر بر غده هیپوفیزیم و اختلال در هورمونهای رشد
۲. افزایش فشار خون ؛ کاهش جریان خون بعلت کاهش آب بدن و اکسیژن سموم در بدن ‌و خون زیاد و مانع گردش مناسب شده و باعث فشار خون و حتی عوارض قلبی و مغزی که سکته می‌باشد منجر شود
۳. چاقی ؛ بی موقع خوابیدن بدن توان سم‌زدایی را از دست میدهد و بجای دفع سموم از بدن ؛ باعث ماندگاری آنها در بدن شده و فرد را با اضافه وزن مواجه و حتی در مورد فوق که بیان شد در تولید هورمون رشد هم اختلال ایجاد میکند
۴. دیابت زمانی که بدن با اختلالات هورمونی و پاراتیرویید مواجه میشود و سموم از بدن خارج نمیشود روی لوزالمعده که هورمون انسولین تولید میکند هم اختلال و سبب بالا رفتن قند خون خواهد شد
۵. سرطان : با بالارفتن سموم بدن و کاهش متابولیسم و فشار خون بالا مواد زاید در یک محل تجمع و با گذشت زمان به سلولهای جهشی سرطانی تبدیل و محیط را به غده عفونی مبتلا میکند چند سالی دیگر فرد به سرطان دچار خواهد شد
خواب کافی و به موقع