Marina Foschi - counselor

Quanti significati sono celati dietro un abbraccio?
Che cos'è un abbraccio se non comunicare, condividere e infondere qualcosa di sé ad un’altra persona? Un abbraccio è esprimere la propria esistenza a chi ci sta accanto, qualsiasi cosa accada, nella gioia che nel dolore. Esistono molti tipi di abbracci, ma i più veri ed i più profondi sono quelli che trasmettono i nostri sentimenti. A volte un abbraccio, quando il respiro e il battito del cuore diventano tutt’uno, fissa quell’istante magico nell’eterno. Altre volte ancora un abbraccio, se silenzioso, fa vibrare l’anima e rivela ciò che ancora non si sa o si ha paura di sapere. Ma il più delle volte un abbraccio è staccare un pezzettino di sé per donarlo all’altro affinché possa continuare il proprio cammino meno solo.

✍️Pablo Neruda

COS’E’ UN LABORATORIO ESPERIENZIALE ?
Percepire un nuovo aspetto di se stessi
è il primo passo verso il cambiamento
​ del concetto di sé.
(Carl Rogers)

Un laboratorio esperienziale non è un corso tematico, né un seminario di approfondimento, ciò che lo caratterizza è l’impiego di tecniche, di “giochi” e di esercizi che consentono ai partecipanti di calarsi fino in fondo nelle situazioni che vogliono esaminare; di immedesimarsi nei conflitti presi in considerazione; di “mettere in gioco” le proprie esperienze personali e la propria emotività.

Un laboratorio è uno spazio che si propone di facilitare l’espressione delle emozioni, delle sensazioni e dei sentimenti, attraverso il linguaggio verbale e non verbale.
È un percorso per scoprire se stessi o "riscoprire" parti di sé, e migliorare la presa di coscienza e l'ascolto dei propri sentimenti e bisogni attraverso il contatto con i vari temi.

…Tutte le cose vicine o lontane segretamente sono legate le une alle altre e non si può cogliere un fiore senza disturbare una stella…

Gregory Bateson

“Il vento non spezza un albero che sa piegarsi” (proverbio africano)

Se nessuno ci avesse mai toccato, saremmo infermi.
Se nessuno ci avesse mai parlato, saremmo muti.
Se nessuno ci avesse mai sorriso e guardato, saremmo ciechi.
Se nessuno ci avesse mai amato, non saremmo persone.

(Paul Baudiquey)

Disabilità evidenti e disabilità che non si vedono, diceva E. Bosso...

Volendo esprimere questa condizione in UNA parola tra quelle citate sotto o un'altra parola che meglio sentiamo rappresentarci, cosa sceglieremmo?

Se non hai
tanta fretta
potresti renderti conto di molte più cose.
Se sei un uomo
scopriresti
che la donna che porti dentro sogna
di poter mettersi a piangere
e se sei una donna
che l’uomo che porti dentro sogna
di poter rendere conto
della tua fragilità sprecata
Scopriresti
che quasi tutto quello che rimproveri agli altri
è un rimprovero che hai evitato di farti
Se ti dessi il tempo di contemplare
il tappeto del paesaggio che hai tessuto con la tua vita
potresti scoprire molti sentieri che hai saltato
ai quali non potrai tornare
E forse grazie alla tua scoperta
smetteresti di far correre il giorno
per raggiungere velocemente la notte
smetteresti di scavalcare l’inverno
per arrivare in fretta all’estate
e con questo sapere
allungheresti in modo considerevole la tua vita.

Maria Wine

LA FRASE DI E. BOSSO QUALI PENSIERI E SENSAZIONI VI SUSCITA?

Grazie a chi se la sentirà di spendere un po del proprio tempo esprimendo il suo pensiero! 🙂