Face Yoga Italia
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Benvenuti su Face Yoga Italia. Qua vi insegneremmo come prendervi cura del vostro viso usando sopratutto tecniche naturali.
Faremmo maschere, esercizi per il viso e vi darò dei consigli utili che vi serviranno a mantenere il vostro viso tonico e salutare
24/12/2021
È passato un altro anno e siamo ancora limitati da una pandemia che ci ha costretto a cambiare il nostro stile di vita. Ma nonostante ciò, non perdiamo l'abitudine di celebrare queste feste con amici e familiari.
Tantissimi auguri di Buon Natale e Buone Feste! 🎉🎊🎅🏼🎄❄️⛄️🎊🎉
🎅🎄
Oggi vi presento tre consigli che vi aiuteranno a prevenire e ridurre il doppio mento:
1 - avere una postura dritta. Non ci crederete ma una postura scorretta é uno dei principali problemi legati alla comparsa del doppio mento. Inoltre, avere una postura corretta aiuta anche a ridurre i problemi legati alla cervicale.
2- non solo le spalle devono essere aperte e la schiena dritta, collo e testa devono essere allineati e non portati in avanti. Inoltre, un collo dritto dona eleganza e snellisce il viso.
3- far riposare la lingua sul palato superiore. Questo piccolo gesto vi darà solo grande benefici. Appoggiare la lingua sul palato aiuta a sollevare i muscoli del collo.
È arrivato il weekend e in tanti partiranno sicuramente verso il mare. Ma, sia che andate al mare o sia che andate in montagna ci sono dei must che non dovete dimenticare di portare con voi:
✅ Gli occhiali da sole 🕶
✅ La crema solare
✅ Il cappello o il berretto 🎩
Ricordate che la pelle del viso è molto delicata, e il sole, la nostra fonte primaria di energia e vitamina D, è anche uno dei principali fattori dell'invecchiamento cutaneo.
09/05/2021
Festeggiamo insieme a voi questo giorno speciale. Tanti auguri Mamma! ❤️
04/04/2021
Buona Pasqua. Vi auguriamo che questi giorni di festa possano portare nuove speranze per un domani migliore.
Ci sono persone che hanno le guance paffute, quelle guance che per qualche strano motivo ci ispirano a voler pizzicare o mordere. Anche se queste guance sono belle da vedere, alcune persone che hanno questa tipologia di guancia lo considerano un problema estetico da correggere. Se questo fosse il tuo caso, allora questo esercizio ti aiuterà in questo compito.
Attenzione però, prima di iniziare, verifica se le tue guance sono della tipologia giusta. Per sapere come classificarle guarda questo video:
https://www.youtube.com/watch?v=lVQTXfcvJZI&t=7s
23/03/2021
Avete mai provato a parlare senza muovere i muscoli del viso? Vedrete che è un compito un po' difficile soprattutto per quelle parole che coinvolgono l'uso dei muscoli del viso. Se poi pensate che ogni lingua richiede determinate posizioni della bocca e della lingua per riuscire a creare i suoni che compongono una parola, allora possiamo immaginare che anche la lingua che parliamo possa influenzare e modellare la struttura del nostro viso.
Sebbene non ci siano studi scientifici al riguardo e la fisionomia di una persona è principalmente stabilita dalla genetica, non escluderei questo fattore idiomatico e anche culturale all'ora di scolpire alcuni lineamenti del viso.
Pensate solo che dicono che il tedesco sia l'idioma che usa di più i muscoli del viso, intorno all'80%, mentre il giapponese usa soltanto il 20%.
18/03/2021
Ciao a tutti! Andiamo LIVE!.
In questo periodo che dobbiamo rimanere a casa, approfittiamo del tempo e prendiamoci cura di noi. Per questo motivo ho deciso di andare LIVE, per farvi scoprire un po' di più sul Metodo Face Yoga e dove vi insegnerò un paio di esercizi con cui iniziare.
✅Quando?
Sabato 20 alle 10:30 am
✅Come partecipare?
Basta registrarsi sul gruppo: 📌https://www.facebook.com/groups/faceyogaitalia/
16/03/2021
Buongiorno! Oggi voglio salutarvi con questa bellissima frase scritta da una bellissima donna: Sophia Loren.
08/03/2021
L’8 marzo, giornata internazionale della donna, è un giorno per ricordare i diritti delle donne, le loro conquiste sociali, economiche e politiche ma anche le discriminazioni e le violenze a cui sono state soggette. Un giorno che non dovrebbe essere ricordato soltanto l’8 di marzo di ogni anno, ma tutti i giorni dell’anno.
Un giorno per chiamare alla riflessione e per ricordare che:
“Una donna dovrebbe essere due cose: chi e cosa vuole” (Coco Chanel)
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