Luca Puddu Personal Trainer

Un po di me..

Mi chiamo Luca Puddu, sono uno studente in Scienze Motorie indirizzo bio-sanitario e Naturopata specializzato in fitoterapia.

Sono un Personal trainer qualificato con le più importanti federazioni nazionali e sono in continua formazione e aggiornamento. La mia attività è rivolta unicamente ad un pubblico femminile e della terza età in cui mi sono specializzato.

Il mio modus operandi prevede un connubio tra esercizio fisico, attitudini comportamentali e approccio a tutto ciò che è naturale con lo scopo di far raggiungere i propri obiettivi in un contesto di benessere psico-fisico abbracciando in toto tutto ciò che riguarda la Natura.

Sempre riguardo la mia attività opero in un contesto di assoluto contatto diretto, secondo la formula one-to-one quindi lontano dal coaching online. Magari sarò all’antica o poco social ma per me il contatto socio-relazionale con chi sceglie di seguirmi è fondamentale se voglio aiutar loro a 360°.