Paola Pes - Shiatsu e Massaggi professionali

🌿 Lo shiatsu tradizionalmente si riceve sdraiati sul futon, un materassino adagiato a terra,

ma abbiamo tutti corpi e abilità diverse, e non per tutti è possibile sdraiarsi a pancia in su o sulla schiena.

La posizione sul fianco, tipica dello shiatsu, è comoda e accessibile, offrendo sostegno e comfort a chi ne sente il bisogno.

Permette di dare spazio a zone spesso poco ascoltate, favorendo apertura e integrazione.

Quando siamo sdraiati sul fianco possiamo sentire come il respiro si espande lateralmente, aiutando a lasciare andare tensioni profonde spesso poco evidenti nella quotidianità.

Un cambio di posizione, un nuovo dialogo tra le parti.

Paola Pes
Trattamenti shiatsu e massaggi professionali
📞 329 87 96 104
📍 Studio Clematis, Via Lorenzo di Credi 20, Firenze

✨Durante un trattamento…

non lavoro con l’intenzione di “sciogliere” qualcosa.

Creo le condizioni
perché il corpo possa farlo da solo.

Attraverso alcuni elementi fondamentali:

la qualità del contatto…
il ritmo…
la presenza.

A volte basta una mano ferma sull’addome…

e il respiro, piano piano, cambia.

Non perché lo stai controllando.

Ma perché il corpo…
inizia a fidarsi.

E quando succede…

non è solo rilassamento.

È tornare a sentirsi
a casa nel proprio corpo.

Se senti che il tuo corpo ha bisogno di rallentare,
puoi scrivermi per informazioni o per prenotare il tuo trattamento.

📍 Paola Pes – Studio Clematis
Via Lorenzo di Credi 20, Firenze
💬 WhatsApp: 329 8796104

🌿A volte pensiamo di non riuscire a rilassarci…
ma non è così.

È che il corpo non si sente al sicuro.

Quando siamo sotto pressione per tanto tempo, il sistema nervoso resta in allerta.

Le spalle si contraggono,
il respiro si accorcia,
il corpo si prepara.

Anche quando non serve più.

E allora non è una questione di volontà.
Non è che “non sei capace” di rilassarti.

È che il tuo corpo sta facendo il suo lavoro.

E ha bisogno di qualcuno che lo aiuti a ritrovare sicurezza.

Da lì…
il resto succede da solo.

🌿Ti capita mai di sentirti così pieno di impegni o pensieri…
da non riuscire a riposare, neanche quando finalmente potresti?

Le spalle sono così contratte…
che sembrano voler arrivare alle orecchie…
e nessun cuscino sembra adattarsi davvero al tuo collo.

La mandibola stretta…
il respiro corto, alto…
come se non riuscisse a scendere.

Senti che un massaggio…
o un trattamento shiatsu potrebbero aiutarti…

ma non hai voglia di essere “aggiustato”…
vorresti solo poter lasciare i tuoi pesi…
e riposare per un momento.

A volte succede questo:

giorno dopo giorno si perde il contatto con il corpo…
oppure lo si controlla così tanto…
da non riuscire più a lasciarlo andare.

E allora ho imparato una cosa.

Non serve fare di più.

Serve fare meno…
ed essere più presenti.

Le mani si fermano.

Sull’addome…
sul petto…
sulla fronte.

In ascolto e connessione.

E qualcosa cambia.

Il respiro… si modifica da solo.

Il corpo si ammorbidisce…
come un’onda che arriva…
senza essere forzata.

È il momento in cui il sistema nervoso riconosce
che può fidarsi.

Non è solo tecnica.
È entrare in relazione.

Se senti che è arrivato il momento di rallentare, ascoltare il tuo corpo e concederti uno spazio per lasciare andare, puoi scrivermi per informazioni o per prenotare il tuo trattamento.

📍 Paola Pes – Studio Clematis
Via Lorenzo di Credi 20, Firenze
💬 WhatsApp: 329 8796104

🌿Lo shiatsu tradizionalmente si riceve sdraiati sul futon, un materassino adagiato a terra,

ma abbiamo tutti corpi e abilità diverse, e non per tutti è possibile sdraiarsi a pancia in su o sulla schiena.

La posizione sul fianco, tipica dello shiatsu, è comoda e accessibile, offrendo sostegno e comfort a chi ne sente il bisogno.

Permette di dare spazio a zone spesso poco ascoltate, favorendo apertura e integrazione.

Quando siamo sdraiati sul fianco possiamo sentire come il respiro si espande lateralmente, aiutando a lasciare andare tensioni profonde spesso poco evidenti nella quotidianità.

Un cambio di posizione, un nuovo dialogo tra le parti.

—

Paola Pes
Trattamenti shiatsu e massaggi professionali
📞 329 87 96 104
📍 Studio Clematis, Via Lorenzo di Credi 20, Firenze

🌿E se la stabilità partisse dai piedi?

A volte ci sentiamo instabili,

come se mancasse qualcosa che ci sostiene davvero.

E quando proviamo a rilassarci…
non è così semplice.

Nel mio lavoro vedo spesso queste cose:

quando i piedi sono rigidi,
anche il resto del corpo fa più fatica a lasciarsi andare

come se mancasse la connessione con la Terra che ci sostiene.

Quando invece sono pesanti o doloranti,
è come avere una zavorra che trattiene,
rendendo ogni passo - reale o simbolico - più faticoso.

I piedi sono la nostra base.

e la porta di accesso al rilassamento.

Per questo dedico sempre attenzione ai piedi:

non solo per “massaggiarli”,
ma per restituire connessione, stabilità e presenza.

Quando la nostra base di appoggio cambia,
anche spalle, collo e testa cambiano.
Il corpo si sente più stabile, più sicuro…
e piano piano si riorganizza.

Il radicamento è una sensazione di sicurezza che il corpo può ritrovare.

E spesso… inizia proprio dai piedi.

IL POTERE DELLO SHIATSU
NELL’AREA CERVICALE E DELLA TESTA

Qui si accumula molto più di quanto immaginiamo.

Pensieri trattenuti.
Parole non dette.
Responsabilità portate troppo a lungo.

La fronte si contrae.
Le mascelle si serrano.
Il respiro diventa corto.

Giorno dopo giorno, il collo e le spalle
iniziano a irrigidirsi senza che ce ne accorgiamo.

Il tocco non forza.
Ascolta.
Aspetta.

Attraverso testa, occhi e mascella
il corpo inizia a sentirsi visto… e al sicuro.

Quando quando la testa si sente al sicuro, la zona cervicale si rilassa,
il respiro si fa più ampio,
la mente si fa quieta,
le spalle scendono naturalmente.

Non è solo un massaggio.
È un invito a lasciare andare
ciò che stai sostenendo da troppo tempo.

Un contatto stabile e presente
permette al corpo di fidarsi.

E quando il corpo si fida,
può finalmente smettere di trattenere.

È lì che avviene il vero rilascio:
silenzioso, profondo, naturale