Il Regno di Ahimsa

🌿 Nasce “La Via dell’Equilibrio”

Un nuovo spazio dedicato al benessere, alla consapevolezza e all’ascolto della persona nella sua interezza.

Parleremo in modo semplice e concreto di:

• abitudini quotidiane e stili di vita;
• postura, movimento e respirazione;
• Tai Chi e Qi Gong;
• principi della Medicina Tradizionale Cinese;
• rimedi naturali e scelte consapevoli;
• equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.

Non cercheremo formule miracolose né soluzioni uguali per tutti.

Condivideremo informazioni, riflessioni e piccoli gesti utili per conoscere meglio noi stessi e prenderci cura del nostro equilibrio con maggiore consapevolezza.

Perché stare bene non significa inseguire la perfezione, ma imparare ad ascoltarsi, un passo alla volta.

Benvenuti ne “La Via dell’Equilibrio”. 🌿

Da quale argomento vorresti cominciare?

Le informazioni condivise hanno finalità divulgativa e non sostituiscono il parere di professionisti sanitari.

Prendersi cura di sé non significa aspettare che qualcosa ci costringa a fermarci.

Può iniziare da gesti semplici: ascoltare la stanchezza, rispettare il bisogno di una pausa, respirare con maggiore consapevolezza e osservare come stiamo vivendo le nostre giornate.

La prevenzione non è paura. È presenza, attenzione e rispetto verso noi stessi. 🌿

Il 12 settembre, durante l’incontro “Benessere in Equilibrio”, parleremo anche di questo: imparare a riconoscere ciò che può aiutarci a ritrovare maggiore armonia nella quotidianità.

Qual è il piccolo gesto con cui oggi scegli di prenderti cura di te?

Vaccini e rischio autismo: la ricerca del 1998, l'abnorme conflitto di interessi e l'errore intuitivo. Da dove nasce la falsa credenza Tutto inzia con una ricerca comparsa del 1998 su una rivista scientifica, poi ritirata e smentita da moltissimi altri studi. Ma la storia è più complessa e affonda le sue radici in conflitti d'interesse economici non dichiarati