Silvia Fitness Coach & Personal Trainer
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•allenamenti personalizzati per donne •lezioni personal one to one live •coaching online
07/08/2023
Il servizio di coaching online che offro racchiude un insieme di protocolli pensati da una donna per una donna con l’unico obiettivo di esaudire ogni tua esigenza ed adattarsi perfettamente ad ogni stile di vita.
Qualunque sia il tuo stato fisico di partenza, la tua disponibilità di tempo ad allenarti ( che sia in palestra o a comodamente da casa), il mio obiettivo è quello di offrirti ogni strumento utile per aiutarti a migliorare sia il tuo aspetto fisico, sia il tuo mindset, per il raggiungimento di un benessere fisico e mentale a 360gradi.
Il mio obiettivo è dunque quello di esprimere al massimo il tuo potenziale e aiutarti a raggiungere la versione migliore di te stessa 🌸✨
Scrivimi “COACHING “ per ricevere maggiori info sul mio metodo di lavoro ed iniziare anche tu il tuo percorso personalizzato 💎
📸 Foto: i risultati di Sabrina dopo 6 settimane di lavoro insieme a me 🔥💪🏻
03/02/2023
3 esercizi al multipower per i glutei 🍑
- sumo squat al mp
- stacchi gambe tese con rialzo al mp
- Goodmorning al mp
Scrivimi 📩 per iniziare un percorso insieme: programmi di allenamento al femminile personalizzati per livello ed obiettivo personale, anche a distanza (servizio di coaching online in tutta Italia).
Assistenza h24 e 7 su 7 tramite whatsapp e videocall.
Lezioni di personal training one to one live ( servizio personal training a Milano)
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