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Gli integratori alimentari per l'abbronzatura funzionano davvero? Parola all'esperto 20/09/2022

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Gli integratori alimentari per l'abbronzatura funzionano davvero? Parola all'esperto A fronte della quantità di prodotti sul mercato pensati preparare la pelle alla tintarella, approfondiamo l'argomento con uno specialista per comprenderne funzionamento ed efficacia

5 spuntini da mangiare prima della palestra 20/09/2022

Cosa mangiare prima della palestra: 5 merende sane e dietetiche
Ecco cosa mangiare prima della palestra per allenarti di brutto. Gli spuntini da mattina a sera per non appesantirti e fare il pieno di energie

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I superfood d'autunno, alleati di bellezza 20/09/2022

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Ovvero gli 8 alimenti da aggiungere alla lista della spesa da qui fino al solstizio d'inverno

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Settembre, aria di novità: 3 cose da imparare (e mettere in pratica) dai migliori ritiri yoga 20/09/2022

Da Wanderlust a Wild Sisters United, la filosofia yogi offre l’ispirazione giusta per cominciare l’anno con il piede giusto e tante buone abitudini ☺️

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Un'idea per la testa: i tagli di capelli corti per le quarantenni 20/09/2022

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Un'idea per la testa: i tagli di capelli corti per le quarantenni Dal chin bob di Charlize Theron a tante altre idee e soluzioni per darci un taglio deciso e sbarazzino

Esci dalla comfort zone 20/09/2022

14 idee per uscire dalla comfort zone
Esci dalla routine e affronta una nuova sfida come quelle che ti suggeriamo noi! 🙂

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Allenamento a casa: i migliori esercizi da fare 20/09/2022

Hai mai provato ad allenarti a casa? Prova questi esercizi per tornare in forma 😃

Allenamento a casa: i migliori esercizi da fare Non sempre è possibile andare a correre all'aperto o avere accesso ad una palestra, quindi è importante trovare soluzioni altrettanto efficaci a casa...

Come mantenersi in forma se non si ama particolarmente lo sport 20/09/2022

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Come mantenersi in forma se non si ama particolarmente lo sport Andare in palestra non vi è mai piaciuto e a casa da sole lo sport è l'ultima cosa al mondo che pensate di fare? Niente panico: vi suggeriamo valide alternative (leggi divertenti/rilassanti) per ritrovare l'ispirazione per allenarvi e rimettervi in forma

Reformer Pilates con vista, il primo talk Vanity Fair Trainer in collaborazione con Virgin Active 20/09/2022

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Reformer Pilates con vista, il primo talk Vanity Fair Trainer in collaborazione con Virgin Active Vanity Fair Trainer, la nuova piattaforma digitale dedicata al benessere, ha ospitato il primo talk organizzato in collaborazione con Virgin Active con protagonista il Reformer Pilates, una disciplina che con la sua positività fa bene al corpo e alla mente. Nel video, disponibile on demand, potete ...

20/09/2022

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