AYU Natural

Usi il palo santo?

Il palo santo purifica il corpo, la mente e l’ambiente che ti circonda.

Accendilo e aggiungilo al tuo rituale di benessere quotidiano mentre sorseggi la Tisana Ayu a base di Erbe adattogene per rilassarti e ritrovare armonia e serenita’.

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Ieri le nostre tisane hanno accompagnato il workshop di alimentazione ayurvedica presso lo stupendo loft .

Le nostre tisane sono un rituale di puro benessere.

Una TAZZA di ENERGIA E DI BUON UMORE🫶

Il nostro mix di erbe Adattogene sono la soluzione ai cambi di stagione, alla stanchezza che si prova in questi periodi.

LIBERTÀ È ESSERE TE STESSA, sentirti appagata e in pace con i tuoi pregi e difetti, senza limitazioni, senza fossilizzarti sui giudizi degli altri. Essere liberi significa essere consapevoli di scegliere cosa sia meglio per se stessi, godere del momento presente e vivere con gratitudine i propri talenti, le proprie infinite possibilità.

Non limitare la tua forza interiore, non mettere in secondo piano i tuoi sogni, non ascoltare chi dice che non puoi farcela. Apriti alla consapevolezza dei tuoi talenti, ritrova il tuo equilibrio interiore e illumina le giornate con il tuo sorriso. Perché tu non esistono limiti, non esistono ostacoli che non puoi affrontare. Devi solo ascoltarti.

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Quante volte capita che il nostro capo, un amico o un familiare ci dicano qualcosa che ci fa subito "scattare"? E allora rimuginiamo, rimaniamo tese e nervose per tutto il giorno. Fermati, chiudi gli occhi e RESPIRA. Concentrarsi sul respiro in situazioni di disagio o stress, regolando le ispirazioni in modo lento e profondo, ci permette di recuperare la calma e la consapevolezza, trovando la soluzione migliore al problema che andiamo ad affrontare.

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Non siamo solo pelle, muscoli, ossa. La nostra materia, come quella dell’universo è fatta di elementi. Secondo la tradizione ayurvedica ogni elemento è associato a un chakra, un centro energetico che con le sue vibrazioni, determina il nostro livello di consapevolezza. Guardiamo a noi stesse più a fondo, sotto quella pelle, quei muscoli... sentiamo le nostre emozioni e la nostra forza con questa consapevolezza, che siamo molto di più.

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TUTTO PASSA, anche i momenti negativi che ci troviamo ad affrontare. A volte dimentichiamo che ognuno di noi, può vivere un periodo "NO". Ma ricorda che anche queste situazioni sono del tutto transitorie. Averne consapevolezza ti aiuterà a ritrovare la serenità e il controllo della tua quotidianità.

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FAI DEL TUO MEGLIO, e non preoccuparti se le cose non andranno come speravi. Questo è il momento di fare un passo alla volta, un obiettivo alla volta, allontanando la paura e l'incertezza del giudizio altrui. Respira a fondo e vai avanti 🧘

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Hai mai pensato alle piccole cose ti circondano quotidianamente? Il raggio di sole che attraversa la finestra e si posa dolcemente sul tuo viso, i suoni della natura, la risata delle persone care, il vento...Sembrano niente, ma sono parte del nostro equilibrio interiore. Riscopri la meraviglia intorno a te, ogni giorno.

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Quando tutto sembra così difficile da affrontare, TROVA STABILITÀ NEL CAOS. Lascia emergere la tua creatività e lascia fluire le emozioni e i pensieri che affollano la mente. Riprendi il controllo grazie al tuo naturale equilibrio.

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Oggi è così difficile riuscire a sperimentare la semplicità, a trovare gioia nelle piccole cose. I ritmi frenetici, le nuove tecnologie, facili da usare ma allo stesso tempo, così complesse, e tutte quelle dinamiche che ci troviamo ad affrontare ogni giorno, ci impediscono di trovare la giusta calma, di osservare la bellezza di ciò che ci circonda. Ecco che allora, diventa importante ricreare un piccolo spazio solo per noi stesse, un momento per nutrire il nostro equilibrio interiore, per ritrovare il legame con la Natura e i suoi prodotti. L'alimentazione diventa il nostro momento di relax, una nuova passione genuina, tutta da assaporare e di cui godere appieno.

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