Belleza y salud con Marilo'
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Quiero compartir con todos ustedes los beneficios de las raíces naturales de cúrcuma y jengibre.
Quest'anno festeggio il mio 5° anniversario su Facebook. Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza di voi. 🙏🤗🎉
16/05/2021
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el rodillo de jade pulido ofrece un suave efecto calmante, aumenta la circulación sanguínea y disminuye la apariencia de líneas finas», aseguran desde Ling Skin Care. Además tienen una recomendación para esos músculos faciales que almacenan una gran cantidad de tensión.
Miel con ajo y limón: en la pandemia en los momentos un poco deprimidos para la gripe y el resfriado.
Ciertamente no hace milagros, pero sí ayuda a mejorar la respuesta inmune a las agresiones que nos llegan del exterior por el estrés, la edad o el cambio de estación.
Para el sistema inmunológico
Tanto la miel como el ajo tienen eficacia antifúngica y antimicrobiana. La cáscara de limón, por su parte, contiene aceites esenciales especialmente beneficiosos, como el ácido cítrico, el ácido málico y el ácido fórmico. Son sustancias que todas ellas ayudan a resistir mejor las agresiones de virus y bacterias.
27/07/2020
ALIMENTI ESSENZIALI PER IL BENESSERE DEL CERVELLO 👌☺️
Uno de los alimentos que contiene más colina es el huevo, especialmente la yema. Comer dos o tres veces por semana nos brinda una forma de proteger la salud del cerebro. No solo eso, los huevos también contienen vitamina B12, que también juega un papel protector en el sistema nervioso.
El vino. Borracho con moderación y moderación (no más de dos vasos al día), el vino también ayuda a proteger el cerebro. De hecho, contiene antioxidantes, promueve la memoria y protege las neuronas del hipocampo, que es un área importante del cerebro para el aprendizaje y los recuerdos.
Las bayas Ahora sabemos que son un verdadero concentrado de antioxidantes y otros nutrientes. Todas las sustancias que protegen el cerebro y pueden hacernos vivir más tiempo. Deben comerse todos los días.
Miel. Puede usarse en lugar de azúcar, por supuesto, y puede ayudar a evitar la inflamación del cerebro, lo que a su vez puede causar envejecimiento prematuro.
Uno degli alimenti che contiene più colina è l’uovo, il tuorlo soprattutto. Mangiarne due o tre volte la settimana ci dà modo proteggere la salute del cervello. Non solo, le uova contengono anche vitamina B12, che anch’essa svolge un ruolo protettivo del sistema nervoso.
Il vino. Bevuto con criterio e moderazione (non più di due bicchieri al giorno), anche il vino aiuta anche a proteggere il cervello. Contiene infatti antiossidanti, favorisce la memoria e protegge i neuroni l’ippocampo, che è un’area del cervello importante per l’apprendimento e i ricordi.
I frutti di bosco. Sappiamo bene ormai che sono un vero e proprio concentrato di antiossidanti e di altri nutrienti. Tutte sostanze che proteggono il cervello e possono farci vivere più a lungo. Se ne dovrebbero mangiare tutti i giorni.
Il miele. Si può usare al posto dello zucchero, ovviamente, e può dare una mano a tenere alla larga le infiammazioni del cervello, che a loro volta possono provocare un invecchiamento precoce.
Toma un tiempo para cuidar tu piel, aprende a preparar una mascarilla de pepino casera y logra una piel suave, libre de imperfecciones y más joven.
El pepino es uno de los ingredientes naturales que más beneficios aporta en cuestión de belleza, desde hace años ha sido utilizado como parte de numerosos tratamientos para humectar, proteger y cuidar la piel. Una de las formas más sencillas y prácticas de aprovechar todo estos beneficios es preparando una mascarilla de pepino casera.
El limón nos ayudará a blanquear manchas en la piel, curar el acne y darle un brillo especial a nuestro cutis. Pero debe ser usado con moderación, no a diario, porque puede ser abrasivo y dañar, por eso después de aplicarnos nuestra mascarilla nos lavaremos bien la cara y nos aplicaremos crema solar.❤️😀
Toma un tiempo para cuidar tu piel, aprende a preparar una mascarilla de pepino casera y logra una piel suave, libre de imperfecciones y más joven.
El pepino es uno de los ingredientes naturales que más beneficios aporta en cuestión de belleza, desde hace años ha sido utilizado como parte de numerosos tratamientos para humectar, proteger y cuidar la piel. Una de las formas más sencillas y prácticas de aprovechar todo estos beneficios es preparando una mascarilla de pepino casera. El limón nos ayudará a blanquear manchas en la piel, curar el acne y darle un brillo especial a nuestro cutis. Pero debe ser usado con moderación, no a diario, porque puede ser abrasivo y dañar, por eso después de aplicarnos nuestra mascarilla nos lavaremos bien la cara y nos aplicaremos crema solar. ❤️😀
El jengibre
El jengibre (Zingiber officinale) es una raíz exótica que se utilizado en la elaboración de todo tipo de recetas, incluso jugos desintoxicantes. Es energizante y, al mismo tiempo, tiene propiedades antiinflamatorias que benefician la salud.
En caso de padecer hipertensión no es recomendable que incluyas jengibre en tu jugo desintoxicante, puesto que tiene propiedades estimulantes.
Hay otros casos en los que el jengibre está contraindicado, por lo que te recomendamos que te informes bien antes de consumirlo. De lo contrario, podrías experimentar reacciones adversas.
Las zanahorias
las zanahorias son una fuente de vitamina A y carotenoides. Y los expertos aclaran que:
«Otras vitaminas presentes en cantidades más discretas son la vitamina C y la vitamina B6. También contienen pequeñas cantidades de minerales como hierro, yodo y potasio
Las naranjas son alimentos que contienen vitamina C, folatos, ácidos orgánicos, flavonoides y carotenoides.
Consejo : tomar una vez al día para mantener también tu peso ideal ❤️😋
Ingredientes
* 1 cucharadita de jengibre molido (3 g).
* 1 naranja
* 3 zanahorias
Preparación
* Pelar muy bien todos los ingredientes y licuarlos hasta que no queden grumos.
* Se puede refrigerar y beber una vez al día.
10/06/2020
Mascarilla Aloe vera y limbo receta casera preparada en casa 😀 También puedes realizar una mascarilla casera con estos dos componentes: el aloe vera y el limón. Tan solo necesitarás dos hojas de aloe vera y medio limón. Para su preparación se tiene que extraer el gel de las hojas y exprimir el jugo del limón. Mezcla ambas cosas durante un minuto, aproximadamente.
Una vez hecha ponte la mezcla en la cara y en el cuello y deja que actúe durante unos 15-20 minutos. A continuación enjuágate con agua tibia. Realiza este procedimiento una vez a la semana. Si tienes las manchas muy marcadas puedes hacerlo dos veces.
Aplicándote estos remedios en la cara y en el cuello durante un tiempo notarás cómo tu piel va equilibrando los pigmentos y las manchas van aclarándose y desapareciendo.❤️
10/06/2020
Hola qué tal Amigos familiares aquí les dejo mi página para continuar juntos en Instagram 😀
Mascarilla de aloe vera y limón
La primera mascarilla facial con aloe vera que te proponemos es la que une las propiedades de esta planta con las del limón, un alimento que, entre otras cosas, ayuda a eliminar granos e impurezas, revitalizar el cutis por completo y darle un aspecto mucho más fresco y radiante. Además, esta es una combinación perfecta para unificar el tono de la piel y reducir la visibilidad de algunas manchas oscuras en el rostro.
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