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Il massaggio decontratturante è un tipo di massaggio che agisce in profondità sui tessuti connettivi e muscolari, con il preciso scopo di sciogliere contratture e, più in generale, tensioni della muscolatura (anche se, naturalmente, può essere ottenuto anche un generico rilassamento dei muscoli).
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Cervicalgia e lombalgia da contrattura?
Questo tipo di discomfort è facilmente affrontabile grazie al rilascio fasciale e a un trattamento decontratturante che agisce sulle catene muscolari contratte.
Ma la prima cosa da fare è verificare se si tratta davvero di una contrattura.
Non aspettare che il dolore diventi cronico!
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🥺 Mal di schiena da contrattura?
Questo tipo di lombalgia è facilmente affrontabile grazie al rilascio fasciale e a un trattamento decontratturante che agisce sulle catene muscolari contratte.
1️ Ma la prima cosa da fare è verificare se si tratta davvero di una contrattura.
Non aspettare che il dolore diventi cronico!
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🔴 SVEGLIARSI PIENO DI DOLORI NON VUOL DIRE CHE STAI INVECCHIANDO. MAGARI DI NOTTE TI TRASFORMI IN UN SUPEREROE E VAI A COMBATTERE IL MALE...
💪 Se sei un supereroe notturno... Ma anche se non lo sei, magari hai bisogno di una mano esperta per combattere il tuo mal di schiena!
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❌ Mal di schiena: 10 miti da sfatare: MITO 5) DEVO RESTARE A RIPOSO.
🤓 Nei primi giorni dall’episodio acuto di mal di schiena è normale fare più fatica a muoversi. Dopo la fase acuta occorre rimettersi in moto e muoversi. E di grande aiuto è la manipolazione di un buon massoterapista.
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🔴 Il mal di schiena è ritenuto uno dei mali del secolo nei Paesi occidentali ma questo tipo di sofferenza può essere largamente ridotta se prestiamo attenzione alle cause che la provocano, agendo con un'adeguata azione preventiva.
❗️ E se hai mal di schiena inizia e prenderti cura di te: la massoterapia ti può dare una mano.
💻Seguimi per sapere qualcosa in più e se vuoi informazioni personalizzate scrivimi:
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🔴 Il mal di schiena è ritenuto uno dei mali del secolo nei Paesti occidentali ma questo tipo di sofferenza può essere largamente ridotta se prestiamo attenzione alle cause che la provocano, agendo con un'adeguata azione preventiva.
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🔴Sai che il back pain, termine utilizzato per indicate il cosidetto mal di schiena risulta essere la principale causa di assenteismo dal lavoro?
🤸‍♂️Uno stile di vita sedentario provoca un deterioramento graduale delle condizioni di efficienza fisica.
📢 Ma la buona notizia è che il movimento e la massoterapia possono aiutarti a ritornare come nuovo (o quasi).
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