In Forma X Sempre - Giusi Barberi

Stasera si inizia!
Ore 20:30 workshop “Liberati dal Peso Emotivo”
Seconda edizione!

Se non lo hai ancora fatto iscriviti da qui:

https://www.giusibarberi.it/workshop-gratuito

🔺Cosa scoprirai: perché non riesci a dimagrire dopo anni in cui hai provato di tutto

🔺Come la tua mente rema contro di te a tua insaputa

🔻Scoprirai che il problema non sei tu!

Ti aspetto

Non lasciartelo scivolare via!

Ci vediamo live stasera

Con amore
Giusi 💕

🙋‍♀️Buongiorno a tutte come state?

🎯Domani sera farò una diretta live sul mio canale YouTube come ormai faccio ogni 15 giorni!

L’argomento è stato suggerito da voi e ci tengo che ci siate perché potrebbe essere un punto di svolta.

⁉️Quante volte avete sentito questa vicina?

Vi metto qui il link e potete attivare fin da subito il promemoria “Avvisami” per non dimenticare!

Ci vediamo live
Con amore
Giusi 💕

LA VOCE INTERIORE CHE TI DICE: NON CE LA FARAI MAI! C’è una voce dentro di te che non parla ad alta voce…ma che pesa più di mille parole dette dagli altri.È quella che sussurra:“Non sei costante.”“Non sei abba...

Oggi celebro L. la mia meravigliosa studente del percorso base"Dimagrire con la Mente" iniziato a Ottobre dopo il Workshop e concluso il primo step il 19 Gennaio per i risultati ottenuti!
È passata dal "lo faccio per far star bene gli altri "a "lo faccio per stare bene io"
Dopo un pò di resistenza iniziale che ha creato un po di difficoltà nel lasciarsi andare e mettere in pratica ( cosa molto normale in una fase di cambiamento) ha messo il focus sul suo obiettivo e ha dato gas!
Erano un pò di anni che L. non perdeva peso ma sopratutto centimetri nei punti giusti!
Il suo punto debole come accade a tanti è la pancia poi i glutei e il sedere.
Sono i punti in cui noi donne accumuliamo peso a causa di ansie preoccupazioni, insoddisfazioni e ci attacchiamo a qualsiasi cosa, come ad esempio il cibo, per colmare quei vuoti "emotivi" che si creano.
L. ha saputo con la mia guida a:
smettersi di colpevolizzarsi
a mettersi al primo posto
smettere di fare le cose per gli altri
🙋‍♀️Si è messa in sfida:
🎯senza giudizio
🎯senza paura
🎯libera di esprimersi
💖Ha imparato a bilanciare i pasti e a nutrirsi con amore 💖
A oggi sono:
9 centimetri nel giro vita
13 centimetri nei fianchi
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
🚀🚀Adesso avanti tutta per il secondo step:
Percorso di mantenimento per andare al prossimo obiettivo!
Eliminare ancora dei pesi che non sono suoi e consolidare a lungo tempo i risultati ottenuti!
Lo so che anche tu vuoi dei risultati tangibili e visibili per farti stare bene con te stessa e sentirti felice e appagata!
Quindi non indugiare e fatti avanti!
Inizia dal 9 Febbraio alle ore 20:30 con la zoom gratuita!
"Dimagrisci e riprendi peso" Il segreto è nell'inconscio!
Ti metto qui il link: https://www.giusibarberi.it/zoom

L'altro step è iscriverti già da ora al Workshop seconda edizione
"DIMAGRIRE CON LA MENTE" per la fine di Febbraio
https://www.giusibarberi.it/workshop-gratuito
A breve comunico la il giorno data!
Se senti che la tua mente e il tuo corpo ti stanno parlano per fare il primo passo, ascoltali, loro sanno cosa è meglio per te!
Se vuoi informazioni puoi scrivermi in privato o compila il form "Aiutami per Aiutarti"

https://forms.gle/GUC9xMV4Ydr25CNk7
Sempre con amore
Giusi💕

🙋‍♀️CHI DI VOI VUOLE PARTECIPARE A UNA ZOOM DOVE ANDIAMO A "LIBERARE IL CORPO DAL PESO EMOTIVO CHE NON TI APPARTIENE"?

Amici sono tornata con una bellissima novità per il 2026

Una membership potente alla quale puoi partecipare ogni mese per 2 incontri su Zoom

Vuoi partecipare?

Lasciami un "emoticon" e ti invio il link per iscriverti gratuitamente!
Vuoi dimagrire ma senti che il problema non è solo il cibo?
Ti vuoi mettere a dieta ma..
Se ti impegni, sai cosa fare…
ma il corpo sembra resistere..
Il 26 Gennaio alle ore 20:00 terrò una Zoom gratuita dal titolo
"Libera il corpo dal peso emotivo che non ti appartiene"
Il peso emotivo che blocca il peso fisico.
Vuoi partecipare?

Dentro nel link trovi tutti i dettagli

Scrivi Link o lasciami un emoticon e ti invio il link per partecipare gratuitamente!

Sei Pronta per Lunedì alle 20,30?

Inizia il Workshop “LIBERATI DAL PESO EMOTIVO”

Durerà 4 giorni! Sempre ore 2O:30.

Ho deciso di darti fin da subito il Link Zoom, in questo modo puoi fare delle prove e salvartelo.

Il Link Zoom è lo Stesso per tutte le Serate.

Eccolo qui: LINK ZOOM https://us05web.zoom.us/j/85372272994?pwd=kU2oIV6GxCXLpeCPNsaL6nD0QuLEHj.1

Non dovrebbe chiederti password, ma se te la chiede è questa 0000

Se non hai mai usato Zoom dovrai scaricare l’App.

Fai subito una prova così siamo pronti per Lunedi sera!

Ecco cosa vedremo nelle 4 lezioni del workshop “LIBERATI DAL PESO EMOTIVO”

Lezione 1: Il Vero Motivo per cui Non Riesci a Dimagrire (e Non Sei Tu il Problema)
🗓️ Lunedì 6 ottobre – ore 20:30

Lezione 2: Il Corpo Ti Sta Ascoltando: Come la Mente Modella il Tuo Peso
🗓️ Martedì 7 ottobre – ore 20:30

Lezione 3: Riprogramma la Mente: La Chiave Segreta per Dimagrire Davvero
🗓️ Mercoledì 8 ottobre – ore 20:30

Lezione 4:Inizia il Tuo Nuovo Corpo: Come Continuare il Viaggio con il Metodo “Dimagrire con la Mente™”
🗓️ Giovedì 9 ottobre – ore 20:30

Non mancare e salvati il link zoom: LINK https://us05web.zoom.us/j/85372272994?pwd=kU2oIV6GxCXLpeCPNsaL6nD0QuLEHj.1

Un Abbraccio

Giusi💕

❌L’errore più comune che ti tiene bloccata
Ogni volta che incontro una nuova donna nel mio percorso, quasi sempre mi dice la stessa cosa:
👉 Giusi forse questa volta mi serve una dieta ancora più rigida… così non sgarro.”
La rigidità e il controllo fanno parte di un tradimento subito di una ferita lontana che urla di essere guarita!
E io dentro sorrido, perché so già come andrà.. non è il cibo che devi controllare ma guarire quel dolore profondo che non ti lascia in pace.
Infatti se ti affidi ancora alla prossima dieta sai benissimo come finirà!
* i primi giorni funzionerà,
* poi arriverà una cena, un compleanno, una giornata storta…
* e di nuovo la sensazione di fallimento: “Non ce la farò mai.”
Sai qual è l’errore più comune?
“Credere che serva più controllo”
Ma più cerchi di controllare, più la mente si ribella.Perché il cibo non è solo nutrimento: è emozione, è compensazione, è rifugio.
E finché non ascolti e trasformi quel livello invisibile, ogni “regola” che ti imponi si trasforma in una gabbia.
E dalle gabbie… si scappa sempre.
È per questo che nel workshop gratuito “Liberarti dal Peso Emotivo™” non parleremo di calorie o grammature, ma di ciò che veramente ti impedisce di sentirti libera: i sabotaggi inconsci e le emozioni che guidano le tue scelte.
✨ Non serve più forza di volontà. Serve un nuovo approccio: più gentile, più profondo, più efficace.
PS: Il workshop "DIMAGRIRE CON LA MENTE" inizia lunedì 6 Ottobre alle 20:30.
👇Iscriviti dal link nel primo commento
Segnalo in agenda: voglio che tu ci sia davvero, perché questa potrebbe essere una svolta.
Ci vediamo live!
Con amore
Giusi 💕
PS2: Se vuoi smettere già da oggi di cadere nella trappola del “più controllo = più fallimento”, prova il mini-kit digitale “La mente che fa dimagrire™ – 48h Reset” → https://www.giusibarberi.it/upsell

👉Ti rivelo un piccolo esercizio che condivido spesso nei miei percorsi.
È semplice, ma può aprire una porta nuova nel tuo rapporto con il cibo.
👉 La prossima volta che senti arrivare la fame nervosa (quel bisogno improvviso di mangiare senza vera fame fisica), fermati un momento e chiediti:
“Di cosa ho davvero fame in questo momento?”
A volte la risposta non è “pane” o “cioccolato”.
⚡️È “attenzione”.
⚡️È “riposo”.
⚡️È “un abbraccio”.
⚡️È “lasciar andare un pensiero che pesa”.
Scrivilo su un foglio, anche solo con una parola.
Questo semplice gesto ti aiuta a distinguere la fame del corpo… dalla fame dell’anima.
Sai perché funziona?
Perché quando la mente si sente ascoltata, smette di urlare attraverso il cibo.
E se oggi provi anche solo una volta questo esercizio, inizierai ad accorgerti che non è il cibo a dominare. Sei tu che puoi scegliere.
Nel workshop gratuito “Liberarti dal Peso Emotivo™” andremo molto più in profondità, con strumenti pratici che potrai usare ogni giorno per alleggerirti dentro e fuori.
Quindi non mancare!
Ma già ora puoi iniziare a fare pace con te stessa, un momento alla volta.
✨ Non serve la perfezione. Serve solo il primo passo.
PS: Il workshop inizia lunedì 6 ottobre alle 20:30.
Segnalo in agenda: voglio che tu ci sia davvero, perché questa potrebbe essere una svolta.
Se vuoi iniziare subito ad avere strumenti concreti, qui trovi il mini-kit digitale “La mente che fa dimagrire™ – 48h Reset” → https://www.giusibarberi.it/upsell
Iscriviti al workshop da link nel primo commento!
A presto!
Giusi💕

Il GRANDE PROBLEMA NON È LA DIETA! (-10 giorni al workshop)
C’è una frase che sento ripetere continuamente da tante donne che incontro nei miei percorsi:
👉 “Ho provato di tutto, ma niente funziona davvero”
E sai una cosa?
Ti credo!
Perché anch’io, anni fa, ero convinta che il problema fosse il cibo.
Che bastasse trovare “la dieta giusta” o “il nutrizionista più severo” per sbloccarmi.
Eppure, più cercavo di controllare, più mi sentivo intrappolata.
Era come lottare contro una parte di me stessa.
Il punto è che nessuno ci ha mai insegnato a guardare oltre il piatto.
Nessuno ci dice che spesso non mangiamo per fame, ma per rabbia, per solitudine, per ansia.
E allora continuiamo a colpevolizzarci, a dire “è colpa mia, non ho forza di volontà”, quando in realtà il vero peso che ci portiamo addosso non è nei fianchi… ma nella mente 🧠e nel cuore.❤️
È questo il peso emotivo: invisibile, ma capace di bloccare ogni tentativo di dimagrire.
Ed è proprio quello che affronteremo insieme nelle 4 serate gratuite di “Liberarti dal Peso Emotivo™”.
Ti guiderò passo dopo passo a scoprire perché non sei tu il problema, ma semplicemente i meccanismi inconsci che ti hanno sempre sabotata.
✨ Il vero cambiamento non comincia dalla bilancia.
Comincia dentro di te.
E credimi: quando questo cambia, il corpo segue.
PS: Il workshop inizia lunedì 6 Ottobre alle 20:30. Segnalo in agenda: voglio che tu ci sia davvero, perché questa potrebbe essere una svolta.
Iscriviti dal da questo link👇
https://www.giusibarberi.it/workshop-gratuito
A presto
Con amore 💕
Giusi Barberi

"A 50 ANNI CREDEVO FOSSE FINITA"🔥
Ne avevo sentite tante sull’arrivo della menopausa.
Il corpo cambia.. ti viene più fame..ti senti depressa.. è il corso della vita..
A 50 anni mi guardavo allo specchio e vedevo solo stanchezza.
Ma sai cosa ho capito ragionandoci sù?
Non è mai troppo tardi per cambiare.
Ogni persona può rinascere a qualsiasi età e in qualsiasi momento della sua vita con il giusto approccio mentale.
D quel momento tutto è cambiato!
È cambiato il mio modo di pensare verso me stessa e il corpo ha seguito.
A 50 anni mi sono liberata di 10 chili e mai più ripresi..
Se anche tu vuoi sapere come fare.
Con “Liberarti dal Peso Emotivo” scoprirai che non c’è un’età per smettere di sentirti bene con te stessa.�4 serate gratuite dal vivo.
Partenza: lunedì 6 ottobre alle 20:30.
👉 Iscriviti subito: https://www.giusibarberi.it/workshop-gratuito
A presto
Giusi 💕