Yogaritmo

https://youtu.be/ZhP6b4Q3dqk
Grazie Shanti. Parole yogiche

YOGA ONLINE? GLI ERRORI CHE NON SAI DI FARE! Come praticare correttamente con l’aiuto di video tutorial lo yoga a casa

Green yoga 💚🍏

*SPOILER ALERT*
L’ozio è un concetto che contiene in sé secoli di narrazioni, chissà quante pagine di riflessioni e incalcolabili dibattiti per sondarne e comprenderne la natura. Nel corso della storia, ozio è stato creatività e immobilismo, esplorazione e pigrizia, opposto e complemento di negotium.
Pur in un’epoca di tempi frenetici, lavori totalizzanti e corse contro il tempo, l’ozio rimane un momento necessario, un cambio di passo obbligato per riuscire a vedere il mondo con la stabilità che serve, per vederlo davvero, per conoscerlo e per capirlo.
A questa visione dell’ozio ha dato ben voce Joseph Conrad, senza dubbio uno dei più importanti scrittori moderni: «Come faccio a spiegare a mia moglie che quando guardo fuori dalla finestra sto lavorando?».
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Illustrazione di Lida Ziruffo

AIUTA SOLTANTO CHI TE LO CHIEDE
Non ti intromettere mai nella sofferenza altrui.
L’uomo deve stancarsi di se stesso e bere fino in fondo la coppa di veleno che gli spetta.
Non essere presuntuoso e non sperare di poter aiutare tutti, è possibile aiutare soltanto chi è pronto ad accettare l’aiuto.
Una persona che soffre vede il mondo attraverso il proprio dolore, e perciò è sorda e cieca.
Ognuno si trascina dietro la sua esperienza di vita senza vedere che si tratta di un peso morto.
Se interverrai nella altrui sofferenza, il vortice karmico ti risucchierà in un gioco a te estraneo.
Ricorda che l’uomo è capace di contagiare, con la sua sofferenza.
Procedi per la tua strada senza voltarti.
Soltanto se stai facendo la tua strada potrai aiutare la gente a rialzarsi.
- Satyananda Saraswati

C'è un posto nel mondo dove il cuore batte forte, dove rimani senza fiato per quanta emozione provi; dove il tempo si ferma e non hai più l'età.
Quel posto è tra le tue braccia in cui non invecchia il cuore, mentre la mente non smette mai di sognare.

[Alda Merini]