Maria Shiatsu MI

Un momento di crescita è imparare a mostrarsi. Rivelarsi. Con i rischi che comporta. L'amicizia è connessione. Se non ti riveli, non ti puoi connettere.

È nostro compito trasformare quegli elementi fortemente incoerenti in un sistema completamente coerente.

Usare il dono della coscienza per dare direzione ai tuoi pensieri invece di farti tiranneggiare dalla realtà.

La mente produce materia e una convinzione produce cambiamenti significativi nel comportamento del mondo materiale.

Tratto da 'la forza del cervello quantico'

I VAMPIRI

"Lascia andare le persone che non sono pronte ad amarti. Questa è la cosa più difficile che dovrai fare nella tua vita e sarà anche la cosa più importante.
Smetti di avere conversazioni difficili con persone che non vogliono cambiare.
Smettila di presentarti alle persone che non hanno interesse per la tua presenza. So che il tuo istinto è quello di fare del tuo meglio per essere apprezzata da chi ti circonda, ma è un impulso che ti ruba tempo, energia, salute mentale e fisica.
Quando inizi a lottare per una vita con gioia, interesse e impegno, non tutti saranno pronti a seguirti in quel luogo.
Ciò non significa che devi cambiare chi sei, significa che devi lasciare andare le persone che non sono pronte ad accompagnarti.
Se sei esclusa, insultata, dimenticata o ignorata dalle persone a cui dedichi il tuo tempo, non ti stai facendo un favore continuando a offrire loro la tua energia e la tua vita.
La verità è che non sei per tutti e non tutti sono per te.
Questo è ciò che rende così speciale gli incontri con persone con cui hai amicizia o amore reciproci. Saprai quanto è prezioso perché hai sperimentato ciò che non è.
Più tempo passi cercando di farti amare da qualcuno che non ne è capace, più tempo sprechi privandoti della possibilità di quella connessione con qualcun altro.
Ci sono miliardi di persone su questo pianeta e molte di loro ti incontreranno, al tuo livello di interesse e impegno.
Più rimani coinvolto con persone che ti usano come cuscino, opzione di sfondo o terapista per la loro guarigione emotiva, più a lungo ti allontani dalla comunità che desideri.
Forse se smetti di presentarti, non ti cercheranno. Forse se smetti di provare, la relazione finirà. Forse se smetti di inviare messaggi, il tuo telefono rimarrà scuro per settimane.
Ciò non significa che tu abbia rovinato la relazione, significa che l'unica cosa che l'ha sostenuta è stata l'energia che solo tu hai dato per mantenerla. Questo non è amore, è attaccamento. È voler dare una possibilità a chi non se lo merita!
La cosa più preziosa che hai nella tua vita è il tuo tempo e la tua energia, poiché entrambi sono limitati. Ciò a cui dedichi tempo ed energia definirà la tua esistenza.
Quando ti rendi conto di questo, inizi a capire perché sei così ansioso quando passi del tempo con le persone, in attività, luoghi o situazioni che non ti si addicono.
Inizierai a realizzare che la cosa più importante che puoi fare per te stesso e per tutti quelli intorno a te è proteggere la tua energia più ferocemente di qualsiasi altra cosa.
Rendi la tua vita un rifugio sicuro, dove solo le persone “compatibili” con te sono ammesse.
Non sei responsabile del salvataggio di nessuno. Non sei responsabile di convincerli a migliorare. Non è il tuo lavoro esistere per le persone e dare loro la tua vita!
Perché se ti senti male, se ti senti obbligato, sarai la radice di tutti i tuoi problemi a causa della tua insistenza, temendo che non ti restituiscano i favori che hai concesso. È il tuo unico obbligo realizzare che sei il padrone del tuo destino e accettare l'amore che pensi di meritare.
Decidi che meriti una vera amicizia, un vero impegno e un amore completo con persone sane e prospere.
Quindi aspetta e vedi quanto tutto inizia a cambiare.
Anthony Hopkins

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COVID-19, medicina tradizionale cinese al 90% efficace - Cina in Italia La medicina tradizionale cinese ha avuto efficacia in più del 90% dei casi confermati di COVID-19 in Cina, alleviando i sintomi e favorendo la guarigione

Si chiama calma e mi costò molte tempeste.
Si chiama calma e quando scompare… esco di nuovo a cercarla.
Si chiama calma e mi insegna a respirare, pensare e ripensare.
Si chiama calma e quando la follia la tenta si scatenano venti terribili difficili da dominare.
Si chiama calma e arriva con gli anni quando l’ambizione giovanile, la lingua sciolta e la pancia fredda cedono il posto a più silenzi e più saggezza.
Si chiama calma quando s’impara bene ad amare, quando l’egoismo cede il posto al dare e l’anticonformismo svanisce per aprire il cuore e l’anima, arrendendosi interamente, a chi vuole ricevere e dare.
Si chiama calma quando l’amicizia è così sincera che tutte le maschere cadono e tutto può essere raccontato.
Si chiama calma e il mondo la evita, la ignora, inventandosi guerre che nessuno vincerà mai.
Si chiama calma quando si gode il silenzio, quando i rumori non sono solo musica e follia, ma il vento, gli uccelli, la buona compagnia o il rumore del mare.
Si chiama calma e non si paga con niente, non c’è moneta di alcun colore che possa coprire il suo valore quando diventa realtà.
Si chiama calma e mi è costata tante tempeste e le attraverserei mille volte ancora pur di tornare a incontrarla.
Si chiama calma, la godo, la rispetto e non la voglio lasciar andare…

Sua Santità Dalai Lama

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COSA SONO LE COSTELLAZIONI FAMILIARI

Come far emergere soluzioni
che aiutino a superare difficoltà,
insoddisfazioni, insicurezze,
attraverso una rappresentazione
del proprio sistema familiare


Il metodo delle Costellazioni Familiari è stato ideato e sviluppato da Bert Hellinger, psicoterapeuta tedesco. Famoso da molti anni in Germania per il suo lavoro sistemico, sta diventando sempre più conosciuto in tutto il resto del mondo. Secondo la sua esperienza nella
Terapia Familiare e ponendosi in un atteggiamento di osservazione dei fenomeni, Hellinger ha potuto rilevare il legame di ogni persona con la propria famiglia di origine in cui è profondamente radicato. Nel riconoscere questo legame e nell’accettarlo pienamente sta la possibilità per l’individuo di trarre la forza per condurre responsabilmente e pienamente la propria vita.

COME FUNZIONANO IN PRATICA...
Il lavoro terapeutico delle Costellazioni Familiari si basa, a livello pratico, sulla RAPPRESENTAZIONE DELLA FAMIGLIA di un paziente tramite l’assunzione di ruoli da parte dei partecipanti ad un gruppo, i quali, abbandonandosi alle sensazioni che percepiscono, hanno accesso ai sentimenti e alle relazioni dei membri della famiglia di quel paziente, dando così indicazioni sugli intrecci, gli irretimenti, i legami, ecc.. degli individui che stanno rappresentando. Queste rappresentazioni permettono al conduttore/terapeuta del gruppo di dirigere la seduta al fine di portare il giusto ordine e la giusta forma al sistema familiare favorendo la salute dei suoi componenti e avviando la persona interessata verso la soluzione del problema.

COSA SI NASCONDE DIETRO LE MALATTIE, I DISTURBI EMOTIVI E LE CRISI EVOLUTIVE
Le malattie sono spesso condizionate dallo stato “dell’anima”, così come i disturbi emotivi o le crisi evolutive. A volte le persone, legate alla famiglia da grande amore e lealtà, assumono inconsciamente il ruolo di un genitore, di un fratello morto, di qualche altro parente, anche delle generazioni passate, anche mai conosciuto, a volte anche dello stesso “carnefice” che ha creato un danno alla propria famiglia, spinti da questo profondo amore, assumendosi il destino che appartiene a quella persona. Questo avviene quando nella famiglia di origine si sono verificati avvenimenti che hanno escluso una persona dalla famiglia stessa, non permettendo che questa venisse riconosciuta. Per esempio, in seguito ad un ab**to, un omicidio, una esclusione o un rifiuto, una guerra. Chi si assume il ruolo di quella persona non riconosciuta (irretimento) denuncia con il proprio atteggiamento problematico l’esistenza stessa di quella persona. Durante la rappresentazione della Costellazione Familiare, può avvenire il riconoscimento dell’escluso e con questo la cessione del ruolo non originario, assunto dal paziente, alla persona a cui realmente spetta. Da qui nasce anche la soluzione del problema presentato dal paziente stesso.

UNA SOLUZIONE ALLE DIFFICOLTA'
L’amore sano sta, non tanto nell’assumersi responsabilità di altri, quanto nel riconoscere e onorare il destino di chi è venuto prima di noi, e grazie al quale dobbiamo anche la nostra esistenza. In questo modo l’amore e l’energia che ci giungono dalla famiglia d’origine fluisce liberamente.

EVENTI FAMILIARI
Altre volte, nella vita infantile del paziente, possono essere avvenute separazioni prolungate dai genitori, a causa di malattie, emigrazioni o morti precoci. In seguito a questi avvenimenti si è interrotto un legame d’amore che, attraverso le rappresentazioni delle Costellazioni Familiari, si può ripristinare consentendo al paziente di vivere senza paura e pienamente il dono della vita che i genitori gli hanno dato.
APPARTENENZA AI GRUPPI E AI SISTEMI
In generale le persone sono soggette alle dinamiche e alle leggi sistemiche del gruppo a cui appartengono secondo una coscienza legata a quel particolare gruppo: la famiglia, un’associazione sportiva o politica, il gruppo scolastico, la nazione, il ruolo di genere, ecc.. Naturalmente anche tra questi gruppi esiste una legge gerarchica, per cui esistono delle precedenze di appartenenza ad un gruppo piuttosto che ad un altro. L’ordine esistente all’interno di ogni sistema può essere violato da eventi del destino o da fattori come l’esclusione. Attraverso le Costellazioni Familiari si tenta di restaurare l’Ordine primario.

LA RESPONSABILITA' DEL PROPRIO DESTINO
Ciascuno è responsabile solo del proprio destino e, per realizzare la propria vita, deve assumersene pienamente le responsabilità. Spesso questo comporta senso di colpevolezza o di tradimento verso chi ci ha dato la vita, perché per realizzare la propria persona veniamo meno alle aspettative di chi è venuto prima. Questo è il prezzo da pagare per diventare adulti lasciando l’innocenza infantile per una vita di cui siamo i felici artefici.

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"Nella vita di tutti i giorni abbiamo in mente tante cose, pensiamo e agiamo contemporaneamente su molti fronti, ci disperdiamo. Quindi la nostra consapevolezza esce da noi e si proietta nel mondo. Nello shiatsu questa consapevolezza torna all'interno della persona, nella sua profondità, nell'ascolto di sé."

Tratto dall'intervista a Franca Bedin 👉https://bit.ly/30Z9gI7