Simona Barbieri Massoterapista

Lascia che le cose si rompano,
smetti di sforzarti di tenerle incollate.
Lascia che le persone si arrabbino.
Lascia che ti critichino,
la loro reazione non è un problema tuo.

Lascia che tutto crolli, e non ti preoccupare del dopo.
Dove andrò?
Che farò?
Nessuno si è mai perso per la via, nessuno è mai rimasto senza riparo.
Ciò che è destinato ad andarsene se ne andrà comunque.
Ciò che dovrà rimanere, rimarrà comunque.
Troppo sforzo,
non è mai buon segno,
troppo sforzo è segno di conflitto con l’Universo.
Relazioni
Lavori
Case
Amici e grandi amori.

Consegna tutto alla Terra e al Cielo, annaffia quando puoi, prega e danza ma poi lascia che sbocci ciò che deve e che le foglie secche si stacchino da sole.

Quel che se ne va, lascia sempre spazio a qualcosa di nuovo: sono le leggi universali.

E non pensare mai che non ci sia più nulla di bello per te, solo che devi smettere di trattenere quel che va lasciato andare.

Solo quando il tuo viaggio sarà terminato,
allora finiranno le possibilità,
ma fino a quel momento, lascia che tutto crolli,
lascia andare.

[Claudia Crispolti]

Da sempre il mio olio per massaggi preferito è l’Olio all’Arnica della Weleda.
Efficace contro le infiammazioni, con un grande effetto drenante, completamente naturale, rispettoso del corpo e rispettoso dell’ambiente

Sapete cosa contiene il nostro Olio per Massaggi Arnica? Estratti di fiori di arnica e foglie di betulla bio, olio di girasole, olio di oliva e oli essenziali. Solo pochi ingredienti, accuratamente selezionati e di altissima qualità, 100% naturali certificati. 🔥🤾‍♀

La bellezza della Natura, dell’Arte, del Cuore è la più grande ricchezza 🌸

Coltiviamo bellezza nella nostra vita 🌷🌷🌷

Non conta sapere tante cose:
se non hai la gioia
non sai niente.
La scienza e la fede ti possono servire
ma se non hai la gioia
non vedi niente.
La gioia è la perfezione a cui ci neghiamo
quando usciamo dall’infanzia,
quando pensiamo che le cose oscure
sono migliori delle chiare,
quando pensiamo che le cose semplici
sono un po' banali.
La gioia non ha fissa dimora, non la puoi
cercare in un cassetto,
può ve**re da un amore che inizia,
da un dolore che finisce.
La gioia è un fiocco invisibile
che ti unisce, che ci unisce

Franco Arminio

Grazie Valentina Giordano di

GIORNATA DELLA TERRA 🌎
Oggi dedicate 10 minuti della vostra giornata a una meditazione camminata e connettetevi alla Terra.

Come insegna Thích Nhất Hạnh, siate consapevoli del contatto fra i vostri piedi e la Terra. Camminate come se baciaste la Terra con i piedi. Le abbiamo fatto tanto male. È venuto il momento di prendercene cura. Portiamo la nostra pace e la nostra calma sulla superficie della Terra, e impariamo ad amare con lei.

🎧 Vi lascio una mia traccia guidata, buone riflessioni e buona pratica.

Con Amore,
Valentina

Meditazione Camminata La meditazione camminata è una pratica preziosa per introdurre la consapevolezza nella vita quotidiana. Permette di riequilibrare l’energia e risvegliarsi al momento presente sentendo il corpo in movimento.

Ciò che manca è dentro di noi...

"C'è qualcosa che la preoccupa, sir?"
"Vorrei essere più ottimista e non vedere sempre il bicchiere mezzo vuoto, Lloyd"
"In realtà, sir, i veri ottimisti non sono coloro che vedono i bicchieri mezzi vuoti o mezzi pieni"
"E allora chi sono?"
"Sono coloro che sanno che la metà che manca è dentro di loro, sir"
"Bisogna lavorare sui brindisi, Lloyd"
"Decisamente, sir"

♡ Vita con Lloyd
( Simone Tempia )

Pratica del giorno: oggi coltivate la leggerezza.
Talvolta siamo portati a intenderla come l’antitesi della profondità, ma oggi vi invito a cambiare il vostro approccio e a guardare il mondo da un’altra prospettiva, un’altra ottica, con altri metodi di conoscenza e osservazione.
Fate della leggerezza l’oggetto della vostra pratica e riscoprite in questa qualità il suo valore, che risiede nella capacità di sottrarre peso. Alleggerite il cuore, alleggerite gli schemi di pensiero - troppo spesso pesanti e opachi - osservate con chiarezza le vostre opinioni fisse e le credenze radicate, e sollevatevi con leggerezza sulla pesantezza del mondo.
Scriveva Calvino: “Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore”.
Buon lunedì e buona pratica!