Remise en Forme

Gli spuntini sono importanti, basta scegliere gli ingredienti per avere una merenda sana e proteica. rende tutto più semplice. Se non lo hai ancora provato chiedimi come averlo.

Conosci i segreti di una pelle sana?
Venerdì 2 dicembre ore 21.00 Skin Party 🎉🎊on line.

Vedremo insieme come migliorare la nostra pelle....e ci sarà un regalo per tutti i partecipanti!🎁🎊🎀

https://meet.google.com/ffh-tpms-hsk

Prima del lockdown mi sembrava impossibile che io potessi dedicare del tempo a prendermi cura della mia pelle.

Un pò per pigrizia, celata dietro la scusa che non ero capace a mettermi creme e cremine, un pò per ignoranza - pensavo che bastasse quella volta al mese tirarsi su dall'estetista per godere dei vantaggi nel tempo.

Poi fai di necessità virtù e scopri che è piacevole ritornare adolescenti (quando passavi ore davanti allo specchio), ma soprattutto vedi la differenza quando compi le piccole azioni quotidiane: la goccia cinese che scava la roccia!

A quel punto decidi di utilizzare prodotti di qualità, perché se devi essere goccia, almeno che sia acqua di sorgente 😜😜

I risultati si vedono a vista d'occhio e trovi piacere ogni giorno a compiere quelle piccole azioni quotidiane, che stai portando avanti da 2 anni e ti portano verso la migliore versione di te!

Oggi sono sicuramente migliore di ieri perché sto imparando a prendermi cura di me 🤩😍

Lo sapevi che gli acidi grassi omega3 influiscono sulla pelle? E non solo... guarda quanti altri benefici 😉👇

Siamo quello che mangiamo, e anche la nostra pelle parla di noi

Il cibo nutre sempre meno. Perchè?

Cosa succede se mancano i giusti Nutrienti.
🍐🍊🍋🥝🍅🥦🥕🧄🧅
Carenze ed Eccessi creano a tendere problemi di salute.

(fonte global-health-healthprove.com)

La magia del cibo...

Nutrizione funzionale, il codice della vita | Sara Farnetti | TEDxLUISS Sara Farnetti è specialista in Medicina Interna con Ph.D in Fisiopatologia della Nutrizione e del Metabolismo all’Università Cattolica del Sacro Cuore di Rom...

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30 minuti di coccole e benessere.

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