Yoghiamoinsieme.it

“ Abbi il coraggio di amare te stesso!!!”

Questa frase mi è entrata dentro come una freccia! Oggi alma masterclass dei miei Maestri, coloro che amo e seguo da sempre oggi e’ emersa questa frase e ha fatto breccia! E la domanda nasce spontanea…. Ma perché ci risulta così difficile innamorarci di noi stessi?

Fammi sapere che ne pensi! E se vorrai trovare insieme il coraggio di farlo ti aspetto sul tappetino perché tutto parte da lì! ®︎

E ringrazio .foto.di che sa cogliere quell’emozione in uno scatto!

Adoro il tempo rilassato dell’estate, il calore del sole sul volto, l odore di salsedine sulla pelle e quella meravigliosa sensazione di ESSERE in ogni singolo istante, ogni singolo respiro godendo l istante prima che passi! E tu? Cos’ami dell’estate?

📸 by .foto.di

Benvenuta estate….. e felice giornata internazionale dello yoga. Spero che possiate trascorrere questa giornata sorridendo alla vita perché nonostante tutto, nonostante le avversità, i problemi, le sconfitte che ci pone, rimane sempre il nostro regalo più prezioso.
un grazie .foto.di per questo scatto. E ai miei maestri di vita e di anima che mi accompagnano in ogni passo dentro e fuori dal tappetino ! E grazie alla mia famiglia perché insieme siamo una forza.

Con gli occhi ancora lucidi per le lacrime, con il cuore ancora così colmo di abbracci, calore e amore e anche con la pancia piena di cibo, torno alla realtà… grata di far parte di questa famiglia così speciale, profondamente grata ai miei maestri del cuore e dell’anima che ancora dopo tutti questi anni sanno emozionarmi, meravigliarmi e regalarmi momenti di magia. Torno con un nome completo e con la voglia di condividere ancora e ancora e le sue meraviglie! ®︎

Guardando al nuovo anno che incalza ripenso a ciò che mi ha regalato quest anno che ne va…. Tanta gioia, amicizia, soddisfazioni a anche lacrime, sensi di colpa e mancanze… che il nuovo anno possa colmare quei vuoti, senza smettere di far scorrere lacrime di gioia e tristezza sui nostri volti perché in fondo grazie alle lacrime possiamo ti**re fuori ciò che abbiamo dentro di noi! Pertanto auguro a tutti quanti, amici, familiari, conoscenti e persone lontane che questo 2025 possa realizzare i desideri più segreti delle nostre anime.

Grazie a .foto.di che sa come farmi sentire carina in foto!!!!!

Quel senso di unione che ti fa sentire una cosa sola con gli altri, quel senso di gratitudine profonda che ti fa sentire che non sei mai sola, quel senso di appartenenza ad una famiglia che abbraccia senza soffocare, quella meravigliosa sensazione di essere noi stessi, così senza giudizi, senza confronti, semplicemente noi stessi.
Tutto questo è e tutto questo e ZEN WARRIOR.

Un abbraccio alle mie sorelle di team

Grazie a per le foto stupende🙏🏼

Tsuta Risu!
Il nome che ha consacrato un viaggio iniziato più di 30 anni fa e che ancora continua ad emozionarmi.
Ci ho messo un po’ a scrivere nero su bianco il significato del mio nuovo nome! Mi conoscete, sapete che mi piace godermi le cose per me prima di condividerle con tutti. Di getto mi apro al mondo ma poi, per le cose che restano, sono un motore diesel!!! ®︎

Saranno gli anta, nei quali ci sono “involontariamente” cascata dentro da qualche mese, sarà che sto crescendo, sarà che mi piace ascoltarmi, ma sto veramente capendo l’importanza di noi stessi.

Lo diceva una famosa pubblicità, noi valiamo!
Non sprecare altro tempo, basta con: ci penso dopo; stasera tanto dormo….. usa ora 10 respiri profondi per ascoltare e ascoltarti e prova a sentire cosa ti dice in segreto, il tuo corpo.

Poi se vorrai scrivimi che ti racconterò alcuni appuntamenti STREPITOSI per coccolarti un po’!

Zen warrior
La via del guerriero di gentilezza.

Impariamo a lasciar andare l’attaccamento per accogliere il fluire della vita nella pienezza del momento presente.

Durante una classe di zen warrior si entra in contatto con quel ritmo ancestrale che scandisce ogni attimo, battito, movimento. E attraverso quel ritmo ci si ritrova a danzare il proprio corpo in totale armonia e libertà.
Ti aspetto per danzare insieme!


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Febbraio per me è: Colori, Maschere, Mia sorella, divertimento, risate, tornare bambini e divertirmi come e con i bambini….
Sai che puoi praticare yoga anche con loro? Sul sito yoghiamoinsieme.it trovi sue pratiche da fare insieme a loro!