David Kaplan Martial Arts

Tutti sono invitati a partecipare a questa lezione gratuita.

Shaolin Qigong ( Energy Work) with David Kaplan

Qigong is an exercise consisting of movements that are performed in standing and sitting positions. They are simple to learn and suitable for people of all ages.

Legends tell us that in ancient China the Indian monk Bodhidharma saw the need for monks at the Shaolin Temple to do limbering exercises as too much sitting meditation could lead to poor health and stagnation of Qi flow. So he developed Qigong and as the years went by the monks at Shaolin modified and perfected these exercises to eventually form a special system called Yi Jin Jing, The Tendons and Sinews Limbering Exercise – yi meaning change, jin meaning tendons and sinews, and jing meaning method.
As with all Life Enhancement exercises the focus is on the cultivation of vital energy (Qi )and promoting the optimal function of internal organs and Qi circulation.
Regular practise can help promote physical and mental well-being, prevent illness, strengthen the body, help improve balance and coordination, and even prolong life.
For virtual or in person training in and around Rome please email [email protected]

Hello,

My name is David Kaplan and I am the founder of Kaplan Martial Arts, an eclectic blend of Chinese and Japanese martial arts/ wellness . For the last thirty years I have been partnering with some of the finest resorts, schools and corporate wellness centers in the USA and internationally.

As an Asian martial arts instructor I believe focused physical training and meditation should be a integral part of everyone’s day.

My practice begins with children five years old and continues with adults and older adults.

A partial list of my clientele includes The Yale Club of New York, Rancho La Puerta, Bank of America and the American University of Rome.

Please review the New York Times article written about my Chinatown NY classes (http://www.nytimes.com/2012/09/14/nyregion/david-kaplans-alfresco-kung-fu-in-chinatown.html?_r=0)
and my website Davidkaplanmartialarts.com at your convenience .

The training I offer is Shaolin Kung Fu, Kyokushin Karate ,Yang style Tai Chi and general body conditioning.
Meditation practice is integral to all of these disciplines as building a strong and flexible mind and body is one of our chief aims.

If you have any questions please feel free to contact me directly at [email protected]

Thank you, looking forward to working with you either virtually or in person.

Warmly,

David Kaplan

David Kaplan Martial Arts

Shaolin Qigong / Yang Tai Chi con David Kaplan, fondatore di David Kaplan Wellness Martial Arts. Tutti sono i benvenuti, non è necessaria alcuna esperienza precedente.

Shaolin / Yang TaiChi sono discipline fisiche, mentali e spirituali complete. L'allenamento regolare migliora la forza, la resistenza, l'equilibrio, la vitalità e la coordinazione.
Durante questi classi i praticanti impareranno le forme di riscaldamento Qigong, le forme di base, le posizioni, la meditazione gli esercizi di tonificazione.
Si consigliano abiti larghi, scarpe da ginnastica piatte e acqua.
Informazioni sull'allenatore:
https://www.nytimes.com/2012/09/14/nyregion/david-kaplans-alfresco-kung-fu-in-chinatown.html
https://www.davidkaplanmartialarts.com/

Sono il creatore di David Kaplan Wellness Martial Arts, un mix eclettico di Arti Marziali Cinesi e Giapponesi.
Negli ultimi 25 anni ho insegnato presso alcuni dei migliori club, resort e scuole degli Stati Uniti e internazionali.
In qualità di istruttore di arti marziali asiatiche credo fortemente nell’importanza di conciliare attività fisica e meditazione.
Insegno a bambini a partire dai 5 anni, ad adulti, anziani e persone con disabilità.
Una lista parziale dei miei clienti include: The Yale Club of New York, Rancho La Puerta, Bank of America and the Avenues School.
Sono nato e cresciuto a New York City dove ho studiato presso il USA Shaolin Temple e Oyama Karate e dove ho vissuto fino al 2022.
Attualmente vivo e lavoro a Roma. Ho una conoscenza base della lingua italiana e sono di madrelingua inglese.
Le tipologie di esercizio da me offerte sono: Shaolin Kung Fu, Kyokushin Karate and Yang style Tai Chi, Boot Camp fitness and Boxing/ Kickboxing.
La meditazione è inclusa in tutte le mie lezioni ai fini della costruzione di un corpo e una mente forti e flessibili.

Email [email protected] per informazioni

David Kaplan Martial Arts

Ogni Martedì a 12.30pm Piazza Vittorio
Shaolin Kungfu / Yang Tai Chi con David Kaplan, fondatore di David Kaplan Wellness Martial Arts. Tutti sono i benvenuti, non è necessaria alcuna esperienza precedente.

Shaolin Kungfu / Yang TaiChi sono discipline fisiche, mentali e spirituali complete. L'allenamento regolare migliora la forza, la resistenza, l'equilibrio, la vitalità e la coordinazione.
Durante questi classi i praticanti impareranno le forme di riscaldamento Chi Kung, le forme di base, le posizioni, la meditazione gli esercizi di tonificazione.
Si consigliano abiti larghi, scarpe da ginnastica piatte e acqua.
Informazioni sull'allenatore:
https://www.nytimes.com/2012/09/14/nyregion/david-kaplans-alfresco-kung-fu-in-chinatown.html
https://www.davidkaplanmartialarts.com/

Sono il creatore di David Kaplan Wellness Martial Arts, un mix eclettico di Arti Marziali Cinesi e Giapponesi.
Negli ultimi 25 anni ho insegnato presso alcuni dei migliori club, resort e scuole degli Stati Uniti e internazionali.
In qualità di istruttore di arti marziali asiatiche credo fortemente nell’importanza di conciliare attività fisica e meditazione.
Insegno a bambini a partire dai 5 anni, ad adulti, anziani e persone con disabilità.
Una lista parziale dei miei clienti include: The Yale Club of New York, Rancho La Puerta, Bank of America and the Avenues School.
Sono nato e cresciuto a New York City dove ho studiato presso il USA Shaolin Temple e Oyama Karate e dove ho vissuto fino al 2022.
Attualmente vivo e lavoro a Roma. Ho una conoscenza base della lingua italiana e sono di madrelingua inglese.
Le tipologie di esercizio da me offerte sono: Shaolin Kung Fu, Kyokushin Karate and Yang style Tai Chi, Boot Camp fitness and Boxing/ Kickboxing.
La meditazione è inclusa in tutte le mie lezioni ai fini della costruzione di un corpo e una mente forti e flessibili.

Email [email protected] per informazioni

David Kaplan Martial Arts

Hi all! I hope you are well. At your convenience please view the attached video. It’s a 30 minute session focusing on three important aspects of martial arts training; meditation, flexibility and Qi or energy building. Live classes 3x weekly on the way. Enjoy, please share and any feedback greatly appreciated!

SIT/ STRETCH/ BUILD Three very important aspects of martial arts training. Meditation. Stretching. Chi Building or strength training.

Hello all I hope you are having a great weekend! Outdoor martial arts training is on for Tuesday at 12.30 in Piazza Vittorio! All levels welcome. Donation based /pay what you can. Hope to see you there!

David Kaplan Martial Arts

Please come to my first collaboration with the American Club of Rome in Villa Borghese! All questions please email [email protected]

September Martial Arts Workshop | AICR Open Level Shaolin Kungfu / Yang Tai Chi Workshop with David Kaplan, founder of David Kaplan Wellness Martial Arts. All are welcome, no prior experience necessary.

https://www.americanclubrome.org/events-1/september-martial-arts-workshop

September Martial Arts Workshop | AICR Open Level Shaolin Kungfu / Yang Tai Chi Workshop with David Kaplan, founder of David Kaplan Wellness Martial Arts. All are welcome, no prior experience necessary.

30 Minute M.S.C. Zoom sessions Monday thru Friday 9.30 EST
Meditation/ Stretching/ Calesthenics
All levels welcome. No experience or equipment needed. To receive the link email [email protected] or message here.

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