Olostudio

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Due uomini, entrambi molto malati, occupavano la stessa stanza d'ospedale.

A uno dei due uomini era permesso mettersi seduto sul letto per un'ora ogni pomeriggio per aiutare il drenaggio dei fluidi dal suo corpo.

Il suo letto era vicino all'unica finestra della stanza.

L'altro uomo doveva restare sempre sdraiato.
Infine i due uomini fecero conoscenza e cominciarono a parlare per ore.

Parlarono delle loro mogli e delle loro famiglie, delle loro case, del loro lavoro, del loro servizio militare e dei viaggi che avevano fatto.

Ogni pomeriggio l'uomo che stava nel letto vicino alla finestra poteva sedersi e passava il tempo raccontando al suo compagno di stanza tutte le cose che poteva vedere fuori alla finestra.

L'uomo nell'altro letto cominciò a vivere per quelle singole ore nelle quali il suo mondo era reso più bello e più vivo da tutte le cose e i colori del mondo esterno.

La finestra dava su un parco con un delizioso laghetto.
Le anatre e i cigni giocavano nell'acqua mentre i bambini facevano navigare le loro barche giocattolo.
Giovani innamorati camminavano abbracciati tra fiori di ogni colore e c'era una bella vista della città in lontananza.

Mentre l'uomo vicino alla finestra descriveva tutto ciò nei minimi dettagli, l'uomo dall'altra parte della stanza chiudeva gli occhi e immaginava la scena.

In un caldo pomeriggio l'uomo della finestra descrisse una parata che stava passando.

Sebbene l'altro uomo non potesse sentire la banda, poteva vederla.
Con gli occhi della sua mente così come l'uomo dalla finestra gliela descriveva.

Passarono i giorni e le settimane.

Un mattino l'infermiera del turno di giorno portò loro l'acqua per il bagno e trovò il corpo senza vita dell'uomo vicino alla finestra, morto pacificamente nel sonno.
L'infermiera diventò molto triste e chiamò gli inservienti per portare via il corpo.

Non appena gli sembrò appropriato, l'altro uomo chiese se poteva spostarsi nel letto vicino alla finestra.
L'infermiera fu felice di fare il cambio, e dopo essersi assicurata che stesse bene, lo lasciò solo.

Lentamente, dolorosamente, l'uomo si sollevò su un gomito per vedere per la prima volta il mondo esterno.
Si sforzò e si voltò lentamente per guardare fuori dalla finestra vicina al letto.

Essa si affacciava su un muro bianco.

L'uomo chiese all'infermiera che cosa poteva avere spinto il suo amico morto a descrivere delle cose così meravigliose al di fuori da quella finestra.

L'infermiera rispose che l'uomo era cieco e non poteva nemmeno vedere il muro.
"Forse, voleva farle coraggio." disse.

Epilogo: vi è una tremenda felicità nel rendere felici gli altri, anche a dispetto della nostra situazione.
Un dolore diviso è dimezzato, ma la felicità divisa è raddoppiata.

Se vuoi sentirti ricco conta le cose che possiedi che il denaro non può comprare.

L'oggi è un dono, è per questo motivo che si chiama presente.

L' origine di questa storia è sconosciuta.

😊

Alessandro Sieni naturopata e kinesiologo, è l’ideatore del metodo “Kinesiologia dell’inconscio”, una tecnica pratica che affonda le sue basi nelle più recenti acquisizioni della Fisica Quantistica unita all’analisi dell’inconscio della persona. Attraverso il contatto con il corpo, e in particolare con l’emisfero cerebrale destro si è in grado di comprendere il vero significato del nostro disagio fisico o emotivo e finalmente risolverlo. La kinesiologia dell’Inconscio produce un potente risveglio del contatto con sé stessi, con il proprio corpo e con le proprie emozioni Infrange l’idea preconcetta secondo cui vige un limite alle nostre potenzialità. Se vuoi approfondire👇🏻 https://www.clubdelgatto.it/corsidiformazioneolistica #centroolisticorimini #autoguarigione #kinesiologiadellinconscio #fisicaquantistica #percorsiolistici #crescitainteriore #cambiamento #consapevolezza #benessereolistico #AlessandroSieni

Come proteggersi dalle onde elettromagnetiche - Elettrosmog Tex. Difesa dall'inquinamento elettromagnetico È possibile difendersi dall’elettrosmog in casa o in ufficio e proteggere i nostri bambini dagli effetti della irradazione elettromagnetica utilizzando delle protezioni da onde elettromagnetiche certificate e verificabili. Elettrosmog Tex è la migliore soluzione per proteggerti dall'elettrosmog.

LA TECNICA CRANIO SACRALE E IL RILASCIO SOMATO-EMOZIONALE - Upledger Italia - Accademia Cranio-Sacrale Prima del Dott. Upledger esisteva soltanto l’Osteopatia Cranica.Dal Dott. Upledger in poi è iniziata la Cranio Sacrale Theerapy.La divulgazione della CranioSacral Therapy del dott. Upledgerha incoraggiato altri a sviluppare approcci diversibasati sui fenomeni cranio-sacrali, il che potrebbe indur...

Dr Fabio Rodaro: Medicina Psicosomatica Integrata

La Natura si risveglia, la terra ritorna tiepida, i semi germogliano, la luce predomina di nuovo sulle tenebre e il nostro corpo cambia energia. Come possiamo allinearci a questo momento?
Come sostenere questo cambiamento che tocca il nostro corpo, l’energia, le emozioni e il nostro spirito?
Ecco alcune semplici pratiche che se volete possono diventare i vostri 21 giorni di Primavera dentro come fuori, è il programma che segue ad ogni cambio stagione.
CORPO – ALIMENTAZIONE: MANGIA SOLO QUELLO CHE SENTI DI AVERE BISOGNO, FIDATI DEL CORPO, DI SOLITO NON TI CHIEDE UN ALIMENTO CHE TI FA MALE, (se te lo chiede è perche nel suo interno c'è una sostanza di cui sei carente, es. Patatine=iodio.)

Evita per questo periodo lo zucchero e le farine raffinate soprattutto da grano creso (pane bianco, pasta bianca e affini) e prediligi cereali integrali, i grani antichi, magari a chicco intero e alternali ogni giorno (oggi riso integrale, domani mais, dopodomani quinoa…)
Evita latte e latticini, assumeteli molto taramente.
Evita l’alcool (senti in che altra maniera puoi fare un brindisi, forse un cocktail analcolico, o della semplice acqua con limone, tanto quel che conta è lo spirito nel brindisi)
Riduci il caffè, cerca di ridurlo gradualmente e se proprio devi prenderlo, raramente, prendi quello che e hai visto macinare davanti a te.

Se fumi idem per le si*****te, eliminale.

Mangia pesce almeno qualche volta a settimana, magari pesci piccoli che vivono in mari grandi, non di allevamento! Idem per la carne, solo biologica.

Frutta e verdura di stagione a seconda di ciò che senti il bisogno, cerca solo quella non inbustata. PROVA A FARTI UN CENTRIFUGATO O UN ESTRATTO AL GIORNO
SE VUOI PROVA A NON MANGIARE PER 16 ORE AL GIORNO (salta la cena o la colazione) salvo che tu non abbia alcune patologie che non te lo consentono senza una supervisione medica, sono rarità.
Bevi almeno due litri di acqua al giorno, alcuni trucchi: segna il tuo nome sulla bottiglia, riempi due volte la tua borraccia da un litro, bevi tisane magari drenanti o insaporisci l’acqua col succo di limone.
Dopo i pasti puoi prendere un buon drenante magari in tintura madre spagirica (ca****fo, cardo, tarassaco, betulla, rosmarino, menta). Non posso dirti nomi di integratori ma puoi chiedere al tuo terapeuta di fiducia che vuole sostenere la tua salute.
CORPO - MOVIMENTO: muovi il corpo almeno una volta al giorno, anche solo 5 minuti di orologio, una camminata, qualche posizione di yoga, qualche movimento a corpo libero.
Puoi iniziare anche solo con 1 minuto e se senti che va bene quel tempo può aumentare gradualmente giorno dopo giorno (forse fino a diventare 21 minuti). ASCOLTA COME STAI DOPO AVER MOSSO IL CORPO, sarà un ottimo sostegno per quelle volte che avrai la tentazione di saltare la giornata di movimento.

Ti consiglio di trovare un momento della giornata da dedicare a questo (al risveglio sarebbe ottimale).
Se sei uno sportivo in questo periodo cogli l’occasione per diventare regolare con gli allenamenti (includendo tutto il corpo)
ENERGIA- EMOZIONI: un momento per te ogni giorno accompagnato dal respiro e dal contatto.
Prova magari alla fine degli esercizi fisici del mattino a massaggiare tutto il corpo, magari dai piedi alla testa. Senti il tuo respiro mentre massaggi e se ci sono delle zone che sono bloccate prova a dedicarci qualche momento in più per massaggiarle e sciogliere le tensioni.
MASSAGGIATI CON CURA E AMOREVOLEZZA (non cercare di sistemare, guarire, aggiustare: toccati con la stessa energia che useresti con un neonato, un cucciolo, un germoglio)
Dopo che hai massaggiato il corpo, senza dimenticarti nessun punto (dalla testa ai piedi) siediti un momento in una posizione comoda e prova a sentire il respiro di tutto il corpo.
Conta 10 respiri e poi stiracchiati e riprendi la tua giornata.
PASSA ALMENO MEZZORA AL GIORNO IN NATURA (ANCHE SENZA FARE NULLA). Può essere anche il momento dove ti dedichi agli esercizi o alla pratica proposta sopra.
SPIRITO: dai spazio e tempo ai momenti di vuoto e silenzio e addormentati consapevolmente.
Prova per questo periodo A TOGLIERE TUTTE LE NOTIFICHE DEL CELLULARE, lascia che sia tu a discimlinare la tua mente e non il tuo cellulare. Se questo non è compatibile col tuo lavoro cerca di rispettare gli orari dove sei disponibile e quelli dove puoi spegnere.
Diminuisci l’utilizzo del cellulare nei tuoi tempi liberi. Oggi questo è un punto molto complesso in quanto la maggior parte di noi ne è dipendente. Prova a diminuire gradualmente oppure a resistere all’automatismo. Dopo qualche giorno diventa più facile. Forse puoi riprendere a tenere sotto mano quel libro che vorresti leggere da tempo oppure a trapiantare i vasi sul terrazzo o a dedicarti a preparare una buona cena.
Se per te è un valido canale scegli delle musiche senza parole, lente e acustiche che ti fanno sbadigliare e rilassare. Quando vai a dormire l’ultima cosa che puoi fare è ascoltare queste musiche mentre senti il respiro del corpo e il suo peso che si scarica sul materasso. Lasciati entrare nel sonno da questo spazio più delicato e consapevole. Se senti arrivare i pensieri lasciali giungere e svanire senza attaccarti. E’ il loro movimento, lascia che l’attenzione vada al respiro e al corpo. SENTI COME CAMBIA LA QUALITA’ DEL SONNO.

PRENDI LE PIANTE DELL’ESSENZA BIANCA AL MATTINO E QUELLE DELL’ESSENZA NERA LA SERA ASSOCIATE ALLE PRATICHE DI MOVIMENTO E CONSAPEVOLEZZA CHE TI HO PROPOSTO
Prendiamoci cura di noi, abbiamo solo questo corpo in questa esperienza terrena!
Un unico e meraviglioso essere: meritiamo tutto il nostro amore!

Dr. Fabio Rodaro