Curves Colli Albani
Curves è una palestra per sole donne che offre circuiti di fitness da 30 minuti ed un programma per
01/07/2023
👉 Loro si allenano anche in estate... tu cosa aspetti?
21/06/2023
💪L'allenamento Curves permette di raggiungere benessere psicofisico.
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Ci trovi in via Nemi, 5 💜
13/06/2023
''Impostare i propri obiettivi e raggiungerli'' 💜
BRAVISSIME!
07/06/2023
Il Rotary Torso è una macchina fondamentale del circuito Curves e permette di allenare la parete addominale. Un addome più tonico permette di ottenere una figura più snella, oltre a prevenire la lombalgia e migliorare allo stesso tempo equilibrio e postura.
31/05/2023
Ricordiamo alle nostre Curvette che sabato 3 giugno la palestra rimarrà chiusa. 💜
31/05/2023
Inizia il tuo allenamento Curves: in qualsiasi momento della giornata: allenamento di 30 minuti forza, cardio e stretching con supervisione individuale💜💪
Prova il nostro circuito Full Body, ogni allenamento coinvolge tutti i muscoli del corpo.
Oggi parliamo della Leg Press allena: quadricipiti, muscoli posteriori della coscia, cosce, glutei, adduttori e tensori della fascia lata. Scopri con noi tutte le macchine del nostro circuito progettato espressamente per il corpo femminile.
22/05/2023
Le macchine del circuito Curves sono appositamente progettate per garantire una corretta esecuzione dei movimenti durante gli esercizi, questo permette di allenarti in sicurezza ottenendo il massimo beneficio dall'allenamento di forza e mantenendoti in ottimo stato di salute e benessere psicofisico 💪
18/05/2023
Programma Curves =
✅30 minuti di allenamento total body
✅ Con supervisione individuale
✅ Forza cardio e stretching
✅ Progettato per le donne
15/05/2023
100 allenamenti! Brava Debora continua così 💪
09/05/2023
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Unisciti anche tu!
In qualsiasi momento della giornata dedica del tempo all'attività fisica: allenamento di forza, cardio e stretching, tutto in soli 30 minuti. 💜💪
05/05/2023
100 ALLENAMENTI✔️
BRAVISSIMA 💜
27/04/2023
Durante la sessione di coaching mensile monitoriamo i tuoi progressi e celebriamo gli obbiettivi raggiunti stabilendone di nuovi e motivanti.
💪💜
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