La Rete delle Mamme

La primavera torna sempre! Anche dopo un inverno molto rigido. Non perdere mai la speranza ❤️

Resta viva.
Non accontentarti.
Porta i tuoi occhi a fare una passeggiata, appena puoi.
Non rinunciare ai tramonti, alla speranza.
Accetta la sofferenza. Accetta la felicità. Accetta la forza che a volte ti pervade.
Non lasciarti schiacciare da quello che è stato, da quello che non hai. Non farti portar via la gentilezza, la curiosità, la fantasia.
Continua a saltare nelle pozzanghere, se ti va.
Cambia pettinatura, cambia pelle. Cambia modo di vestirti e di truccarti, cambia abitudini, amicizie, luoghi e sogni.
Cambia spesso, ma lotta fino alla fine per non perderti.
Abbi cura di te, soprattutto quando tornerai ad amare. Abbi cura del modo in cui guardi gli altri.
Abbi cura del tuo amore, soprattutto adesso. Soprattutto quando non saprai a chi donarlo. Non gettarlo. Non sprecarlo. Tienilo da parte, ti servirà.
Piangi pure; piangi quando vuoi. Ricordati di farlo ogni tanto.
Ricorda che la cura, se davvero ne esiste una, sono le persone.
Non dimenticarti di loro. Delle loro mani. Dei loro guai. Delle loro storie piccole ma grandiose.
Non precluderti niente solo perché potrebbe distruggerti. Non sparire.
Resta, goditi lo spettacolo.
Resta coraggiosa.
Resta dolce.
Testa alta,
Cuore in mano.

Susanna Casciani

FATE SEMPRE DEL BENE! ❤️

Fare del bene fa bene. Ma soprattutto, fare del bene agli altri fa bene anche a se stessi. È questo, il nocciolo della questione. E crescere significa anche capire che il bene, spesso, non torna indietro. Pensiamo sia un boomerang, e invece è un aereo di carta. Tu lo lanci aspettando la parabola e invece lui vola dritto. Plana dolcemente sopra qualcuno, si schiude e consegna qualcosa di bello. Ma per farlo è costretto a scomporsi, a perdere la punta e le ali. Senza nessun volo di ritorno. E forse è giusto così. Gli aerei di carta, così come i gesti d'affetto, non si lanciano perché ritornino. Si lanciano perché arrivino.
Se ti capita quindi di sentirlo bussare, di sentire l'istinto di compiere un gesto d'affetto, di esprimere un pensiero gentile, mettilo subito in atto. Senza pensarci, senza la paura di non ricevere nulla in cambio. Piegalo per bene, alita sulla punta e lancialo al vento. Sia esso un Saluto, un abbraccio, un Mi Manchi, un Come stai. Fallo e basta. Perché se sentivi di volerlo o di doverlo fare, trattenersi equivale a negare se stessi. Roba che fa ve**re il mal di pancia, il prurito sul collo, l'emicrania notturna.
Perché così come per la p**ì o per le lacrime, vale anche per i nostri sentimenti migliori:
trattenerli non fa bene per niente.
Marco Cavaliere

Ciao! Mi chiamo Martina e sono la mamma di Cesare ed Adriano, due piccole pesti che riempiono le nostre giornate di gioia ma non solo! 🤪 Ho creato questo spazio per tutte le DONNE/MAMME che si sentono di attraversare un momento particolare della loro vita, perché se da una parte essere madre è una cosa bellissima dall'altra c'è il rovescio della medaglia... Oggi si è quasi tutte mamme lavoratrici e quindi "incastrate" tra casa, lavoro, figli e tantissssssime corse 🏃‍♀️. Spesso ci fermiamo e pensiamo: ma io dove sono finita? Tra tutte queste cose che ci riempiono la giornata noi in cosa siamo? Riusciamo ad avere anche un piccolo spazio per noi, solo per noi? Chi mi vorrà seguire troverà qui ascolto senza giudizio ma soprattutto tanta comprensione: è facile dire che va tutto bene, che la nostra vita è perfetta! Il difficile è dire ad alta voce che magari ogni tanto sogniamo di poter dormire una notte intera senza essere svegliate, di poter fare una doccia senza essere chiamate 1000 volte, di poter permetterci una cena con un'amica, un week end da sole senza sentirci in colpa! Cercherò di organizzare, per chi vorrà, degli incontri settimanali/bisettimanali, dove poterci vedere fisicamente e lasciarci andare a chiacchiere come mai avreste pensato! Sto cercando anche di "raccogliere" esperti tra cui: Ostetrica, Psicologo e Mental Coach per poterci dare delle linee guida su vari argomenti. Vi aspetto.... MAMME 2.0 😍