CORE Tech Pilates

Il Pilates, indicato per tutti, aiuta a mantenere un corpo elastico e tonico attraverso la respirazi Per info contattare in privato.

Il CORE Tech Pilates persegue l' obiettivo di rendere le persone consapevoli del proprio corpo e della propria mente, insegnare ad eseguire degli esercizi alla ricerca del controllo, della precisione e della fluidità dei movimenti coordinati con una giusta respirazione. Come diceva Pilates "L' importante non è ciò che fai, ma come lo fai." Da Marzo i corsi si terranno anche presso la sede Spazio Moola nei pressi di piazza Zama (San Giovanni).... sono aperte le iscrizioni.