Flavio Bulgarelli Personal Trainer

Personal Trainer e psicologo.

Specialista in:
• trasformazione fisica "reale e stabile"
• casi disperati
• motivazione al cambiamento
• individuazione dei propri limiti (e superamento degli stessi).

13/05/2021

Quando facevo lo sponsor della PLANK ON qualche anno fa.

Ph.

11/05/2021

In incognito.

Assolutamente non riconoscibile.

15/04/2021

Palestre chiuse?
Un Trx e passa la paura.

Amico inseparabile di tutte le pandemie.

08/04/2021

📸STRIKE A POSE💁‍♀️
DURANTE ALLENAMEMTO ONLINE DELLE ORE 19.00

Mentre allenavo le mie ragazze che (sfinite) eseguivano una ultima ripetizione sui glutei, mi sono sparato questo selfie e adesso ve lo beccate.

21/03/2021

C'è sempre un posto da qualche parte, in casa o su un tetto, in terrazzo o al mare, dove appendere un TRX.

Io ve l'ho detto di comprarlo... Che in tempo di pandemia quando non puoi andare al mare tanto vale allenarsi nelle belle giornate.

06/03/2021

Cosa fare in caso di contrattura muscolare? - Focus Training Studio Il fisioterapista spiega cosa fare quando ci capita una contrattura muscolare. Esercizi? Stretching? Farmaci?

10/02/2021

La teoria delle "Finestre rotte" | Come non sgarrare da dieta e allenamento - Focus Training Studio Utilizzare la teoria delle finestre rotte per controllare lo sgarro nella dieta o nell'allenamento.

13/09/2020

Solo al mare ritrovo me stesso. Questo è.

Ph.

14/08/2020

Esercizi per gli addominali bassi: ma esistono? - Focus Training Studio Quando si parla di addominali, avrete sicuramente sentito nominare gli addominali bassi che, in realtà…non esistono! Scopri di più nel nostro articolo.