Simona Massaggi Olistici
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Operatrice olistica certificata - ROMA
I benefici del massaggio decontratturante.
Il massaggio decontratturante, ha la funzione di decontrarre, ovvero sciogliere le contratture muscolari che spesso sorgono a seguito di sforzi e di movimenti scorretti.
Proprio per questo motivo, il beneficio di un massaggio è ora considerato una vera e propria terapia.
Un buon massaggio alla schiena, infatti, può alleviare il dolore lombare e la tensione della parte superiore della schiena, soprattutto collo e spalle (ovvero le zone che più risentono dei movimenti ripetitivi o dell’immobilità.
Il massaggio decontratturante, inoltre, rilassa i muscoli, allevia le tensioni che potrebbero causare difficolta ad addormentarsi permettendo quindi di avere cicli di sonno completi necessari per affrontare le giornate sempre più frenetiche.
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