MichelaRosa Gyrokinesis Gyrotonic trainer
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Il GYROKINESIS® è una disciplina che è stata elaborata e sviluppata dai principi chiave dello yog Ogni classe si svolge in posizione seduta,supina ed eretta.
Il sistema fa lavorare il corpo attraverso i sette elementi naturali dei movimenti della colonna vertebrale:in avanti,indietro,laterale sinistro,laterale destro,torsione destra,torsione sinistra,torsione circolare,come per tutte le altre articolazioni. Questa metodologia funziona sistematicamente su articolazioni e muscoli per mezzo di esercitazioni ondulatorie e ritmiche. Un sistema integrato di
14/05/2025
"The GYROTONIC® Method requires one to be ‘in their body’ in a way that is unique and expansive in nature.”
To be truly "in your body" is to listen, to feel, and to move from within. Gyrotonic exercises are unique because they encourage presence, expansion, and fluidity—through every joint, every breath, every moment.
03/05/2025
🌿 Mal di schiena? Postura da sistemare? Sei in gravidanza, nel post parto o semplicemente vuoi ritrovare forza, elasticità e benessere profondo?
✨ Prova il Gyrotonic®, un metodo dolce ma potentissimo adatto a tutte le età!
👉 Utilizzato in Germania come fisioterapia riconosciuta dal sistema sanitario
👉 Da quest'anno anche al Foro Italico nella Facoltà di Medicina dello Sport per la prevenzione
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27/03/2025
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