In forma con Manu

Un paio di cuffiette con della buona musica🎵🎵
Scarpe da ginnastica👟
Aria fresca di montagna⛰️

La mia combo perfetta per rimettere tutto in equilibrio tra mente e corpo❤️

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Ho ripreso in mano il mio che per un po’ avevo di nuovo chiuso nel cassetto😔

È facile?🙌🏻

No ma mettersi in discussione, abituare la mia ad una nuova quotidiana e rendermi conto che sono ancora è solo il punto di 🌸

Sono cambiate tante cose in questi mesi nel mondo del e c’è un grosso lavoro da fare ma sto imparando ad organizzare la mia , i , tutte le che vanno ripetute ogni giorno e che sono la base per avere 💪🏻

Sarà un viaggio lungo fatto di piccoli cambiamenti e stavolta me lo voglio godere in tutte le fasi che lo caratterizzeranno e che so lo renderanno il mio viaggio speciale verso il mio sogno❤️

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Se mio padre potesse vedere questa foto mi direbbe…che faccia sorniona che c’hai…che stai combinando?😂😂😂

Se potessi raccontarti caro papà…sto facendo una bella cosa per me…sto diventando piano piano consapevole di me stessa e soprattutto di quello che voglio❤️

Mai come in questo periodo dentro di me sto provando delle sensazioni nuove e particolari grazie al corso di crescita personale che ho scelto di cominciare🤩🤩

Sono solo all’inizio di questo bellissimo viaggio ma avverto una energia così bella e così forte che mi da la conferma di aver fatto la scelta giusta💪🏻

La Manu di un anno fa probabilmente questo passo fuori dalle sue “comodità” non lo avrebbe mai fatto ma oggi sono cambiate un po’ di cose che sto cercando di conoscere capire ed affrontare per crescere e ti**re fuori quella parte di me che si è un po’ stancata di rimanere nascosta🤗

Finalmente inizio ad essere padrona di me stessa e mi sto accorgendo che è tremendamente bello❤️

Pochi mesi a 50 anni…un corpo che un pochino sta cambiando con l’arrivo della menopausa 🤪🤪… non sono perfetta e non mi interessa esserlo ma la mia immagine riflessa nello specchio mi piace molto🤩

Finalmente ho trovato un mio equilibrio che mi ha permesso, dopo anni di continua insoddisfazione e disagio provocati dal mio non piacermi, di guardarmi e di gratificarmi🤩

Non è stato semplice e, per arrivare a questo risultato, ho intrapreso un percorso dove da mia acerrima nemica sempre pronta a criticarsi sono passata ad essere la mia migliore amica accettando anche quelle che potevano essere le mie “debolezze” 🤪

Ad oggi ho imparato ad ascoltarmi, amarmi e a rispettarmi di più, a mettere al primo posto come priorità il mio benessere e la mia serenità 🥰

Ieri per me è stata una giornata importante…ho compiuto il famoso PICCOLO PASSO di cui ho parlato nei giorni scorsi iniziando un corso di crescita personale❤️

Era molto che volevo farlo e diciamo che me la sono raccontata per un bel po’ perché ho preferito ascoltare quella vocina che mi diceva che in fondo stavo bene dove stavo ma dentro di me sapevo che non era cosi🙄

Sono veramente emozionata…ci sarà tanto da fare e tanto su cui lavorare e di questo ne sono consapevole ma sarà il viaggio più bello della mia vita perché andrò alla scoperta di me stessa🌺

Imparerò a conoscermi, ad ascoltarmi, a parlarmi in modo diverso ma soprattutto ad accogliere ed abbracciare quella parte di me un po’ meno forte e con qualche debolezza che è lì seduta ad un angolo pronta a voler migliorare❤️

Finalmente ho deciso e che questo meraviglioso viaggio abbia inizio🌺🥰

Molto spesso rimaniamo intrappolati nella paura di cominciare qualcosa di nuovo….

Non necessariamente deve essere qualcosa di sconvolgente per la nostra vita…magari può essere quel piccolo e semplice cambiamento della nostra normalità e quotidianità…l’inizio
però, come la metti la metti, è sempre lo scoglio più duro da affrontare🙌🏻

Questo succede perché siamo abituati a rimanere COMODI nel nostro ambiente ma, invece, se solo riuscissimo a capire l’importanza che quel passo in più, anche piccolo, può assumere e che ci permetterebbe di provare quella sensazione di benessere sia mentale che fisico allora si…finirebbero le scuse…smetteremo di rimandare e andremmo dritti per la nostra strada.

Ognuno di noi, con i suoi tempi, può imparare a farlo e mettere il naso fuori dalla finestra per vedere quanta bellezza c’è fuori può essere la vera svolta!!!

Su questo pensiero molto presto racconterò di una bellissima scelta che ho fatto per me stessa….il famoso PICCOLO PASSO❤️

Stamattina non ci ho pensato su due volte…ho visto la bella giornata e mi sono infilata le scarpe da ginnastica per andare a camminare🏃‍♀️🏃‍♀️

Ho camminato per quasi un’ora e mezza e più camminavo più avvertivo una sensazione di benessere….la testa libera e tanta tanta energia 💪🏻🥰

Io che ero l’anti sport per eccellenza adesso, appena posso, anche ad una semplice passeggiata non rinuncio perché mi fa stare bene, mi scarica, mi prendo cura di me stessa ed è come se, tra testa e corpo, tutto tornasse in equilibrio🥰

Amo sentirmi bene, avere più energie ed essere felice facendo solo quello che mi piace ❤️🤗

IL MIO CONCETTO DI LIBERTÀ 🔝🔝

Sicuramente le foto di questo post non sono né perfette né strafighe ma non è questo lo scopo del messaggio che mi piacerebbe arrivasse a chi legge🙌🏻🙌🏻

Ho quasi 50 anni ed ho iniziato a lavorare come dipendente dall’età di 19 anni 5 giorni su 7 con orari prestabiliti che andavano dalle 8/10 ore chiusa dentro un ufficio🙄🤦‍♀️

Non rinnego assolutamente nulla di quello che il lavoro da dipendente in tutti questi anni mi ha permesso di fare ma, ad un certo punto della mia vita, ho iniziato a sentirmi chiusa in gabbia vuoi perché non avevo più stimoli vuoi perché non avevo più una cosa che per me è fondamentale…LA MIA LIBERTÀ⭐️

Oggi, grazie al network marketing, in un normale martedì pomeriggio sono in tuta e felpa sdraiata sul terrazzo di casa mia 🏡portando avanti la mia attività on line💻

Tutto questo per me rappresenta ed esprime un concetto fondamentale…LAVORARE IN PIENA LIBERTÀ ED AUTONOMIA che, attenzione, non vuol dire non fare una mazza tutto il giorno come pensano tanti, anzi è tutto il contrario, ma l’idea di poterlo fare essendo io il CAPO di ME STESSA è tutt’altra storia🥳🥳

Mi sono sentita dire che mi sarei dovuta accontentare ed essere grata di avere un posto fisso.

Ci potrebbe eventualmente stare ma la mia domanda è…perché mi dovrei accontentare se ho un’opportunità lavorativa che mi permette di essere libera, decidere io quanto deve essere il mio guadagno e soprattutto potermi costruirmi la vita che voglio?🤗🤗

Tu al posto mio ti accontenteresti?😏

PENSACI e, se ti rispecchi nelle mie parole,
facciamoci una chiacchierata in privato…magari potrebbe essere la soluzione giusta anche per te per realizzare la vita che vuoi🥰

Mai come in questo periodo, nonostante non sia dei più facili, mi sento addosso una energia e una carica pazzesca🥳

Sicuramente lo sto affrontando con un testa completamente diversa perché ho scelto e deciso di reagire in maniera diversa rispetto a come avrei fatto se mi fosse accaduto qualche mese fa🙌🏻

Sto imparando ad accogliere quello che mi succede e a capire che dietro ogni cosa che mi accade c’è sempre un significato preciso da interpretare nel giusto modo🤗

Sono grata alle difficoltà, a chi ha provato a farmi cadere pensando non avessi la forza di rialzarmi, a chi non mi ha rispettato, a chi non ha creduto in me, a chi mi ha deluso e sapete perché?

Perché tutto questo mi ha permesso di crescere, di diventare ancora più forte ma soprattutto di capire chi VOGLIO ESSERE🥰

È una gran bella soddisfazione avere sempre il sorriso NONOSTANTE TUTTO❤️⭐️