Equilibrio Vitale - Counseling Bioenergetico e Zhineng Qigong

Gli eventi fanno parte della vita.

Il significato che assumono dipende anche da come li viviamo.

Cambiare il modo in cui guardiamo un’esperienza può aprire nuove prospettive.

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Ogni relazione nasce dalla relazione con noi stessi.

Il modo in cui ci percepiamo, ci ascoltiamo e ci raccontiamo ciò che viviamo accompagna ogni nostra esperienza.

Da questa relazione prendono forma il modo in cui attraversiamo le emozioni, affrontiamo le difficoltà e ci relazioniamo con gli altri.

Prendersi cura della relazione con noi stessi significa prendersi cura anche del modo in cui viviamo il mondo.

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ZHINENG QIGONG On Line

La Vitalità è preziosa.

Spesso ci accorgiamo della nostra vitalità solo quando inizia a diminuire.

Quando le nostre risorse si esauriscono, non compare solo la stanchezza: anche lucidità, equilibrio emotivo e benessere possono risentirne.

Prendersi cura della vitalità è un gesto quotidiano che sostiene il nostro benessere nel tempo.

Classi
martedì 18.45 - 19.45
venerdì 10 - 11

Prova disponibile

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378 081 9388

ZHINENG QIGONG On Line

La calma della mente e il rilassamento del corpo non sono qualità che si coltivano, un passo alla volta, con la pratica.

Nel Zhineng Qigong, movimenti armonici e guidati dall'intenzione favoriscono progressivamente maggiore fluidità, coordinazione e stabilità.

Con il tempo, il corpo ritrova una respirazione più libera, una postura più naturale e un equilibrio sempre più stabile.

Le lezioni online sono aperte anche a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa pratica.

📅 Martedì 18.45 – 19.45
📅 Venerdì 10.00 – 11.00

Lezione di prova disponibile.

Per informazioni puoi scrivermi in privato oppure su WhatsApp: 3780819388.

L'equilibrio è il ritmo della vita.

Ogni istante il nostro organismo si adatta, compensa e si regola in relazione a ciò che accade dentro e fuori di noi.

Essere in equilibrio significa partecipare a questo continuo movimento della vita.

Riflessioni dal Counseling Bioenergetico Integrato
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Ciò che trova uno spazio per essere espresso può trasformarsi.

Ci sono esperienze che cambiano nel momento in cui smettono di essere trattenute.

Essere ascoltati può aiutare a dare forma a ciò che stiamo vivendo e a guardarlo con occhi nuovi.

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ZHINENG QIGONG On Line

Nel Zhineng Qigong, ciò che fa la differenza è la qualità dell'attenzione con cui postura, movimento e intenzione lavorano insieme.

Con la pratica, corpo e mente imparano progressivamente a coordinarsi in modo più armonioso.
Le lezioni online sono aperte anche a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina.

Lezione di prova disponibile.

📅 Martedì 18.45 - 19.45 📅 Venerdì 10.00 - 11.00

📞 3780819388

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ZHINENG QIGONG ON LINE

La zona lombare è una delle aree a cui il Zhineng Qigong dedica maggiore attenzione.

Con il tempo, posture e movimenti semplici aiutano a ritrovare maggiore scioltezza e mobilità.

Quando la lombare è meno rigida, tutto il corpo può beneficiare di una maggiore stabilità e vitalità.

Martedì e venerdì proseguono le lezioni online.

Chi desidera provare può scrivermi in privato.

Quando si fa spazio, emerge ciò che è sotto la superficie.

Non tutto è immediatamente visibile.

Avere uno spazio dedicato all'ascolto di sé può favorire una conoscenza più profonda di ciò che stiamo vivendo, per recuperare un nuovo equilibrio vitale.

A volte basta fermarsi per qualche istante e ascoltare ciò che sta cercando di emergere.

Le emozioni non chiedono una soluzione.

Chiedono ascolto.

Quando vengono ascoltate, raccontano qualcosa di importante su ciò che stiamo vivendo.

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