FisioFit.Roma

Quante volte ti fermi a pensarci? 🤔
Non permettere al mal di schiena di continuare a limitarti la vita!

❌ Non è normale e non è necessario aver paura di muoversi
💚 Cerca una soluzione che ti permetta di tornare a fare la tua vita senza avere sempre un campanello di allarme in testa!

Ti aspetto per scoprire insieme quanta energia hai ancora nascosta...
📞📞prenota una call gratuita di 15 minuti per raccontarmi la tua situazione

📍Studio FisioFit - Via Joyce 4 - Roma - Laurentina
✋🏻Osteopatia👨‍⚕️
💆🏻‍♂️Fisioterapia🏋🏻
🦵🏻Recupero chirurgia🦾
💪🏻 Recupero Sport 🤸🏻
👶🏻Fisio Neonatale🍼
ℹPer info e prenotazioni scrivi un messaggio qui o al 3391225936
📱Prenota online: https://calendly.com/fisiofitroma/prenota

Un piccolo estratto da un recente caso clinico, nella prima foto in alto riesci a vedere come collassava il piede verso l'interno mentre si alzava?
Ti capita mai di fare la stessa cosa?
*Guarda i video in movimento su instagram!*

https://www.instagram.com/p/CtmBNCYoO92/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Se hai subìto una o più distorsioni assicurati di recuperarle completamente insieme al resto del corpo per non favorire infortuni peggiori e coinvolgere magari anche danni alle ginocchia!

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📍 Studio FisioFit
Roma - Laurentina
Via Joyce 4 (cortile pedonale interno)
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⁉️ Dubbi frequenti...

🤔 quante sedute mi servono? come funziona?

👉 sempre a partire da una valutazione personalizzata si decide il piano di recupero in base alla cronicità e alla situazione di partenza del paziente

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📣 parliamo di esercizio terapeutico, sono tutti uguali?

Per quanto qualsiasi esercizio è meglio di nessun esercizio...

👉 Gli esercizi NON sono tutti uguali ,
Hanno fattori di difficoltà e sinergie di reclutamento che devono essere personalizzate sulla situazione e soprattutto sulla capacità di quel momento della persona

👀 L'osservazione di alcuni movimenti fa da test e rivela possibili squilibri muscolari

⁉️ Ma dimmi di te... qual è il tuo esercizio preferito, e quale quello che non sopporti?

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Mal di schiena cronico, persistente, che non passa, che va e viene? 🤔🤔🤔
Parliamone!

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Roma - Laurentina
Via Joyce 4

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‼️ Nuova apertura ‼️

⚡️ Fisiofit è una nuova realtà di fisioterapia, osteopatia e cura del movimento per tutti.

📍 Dove? In via Joyce 4, zona Laurentina (c.c. Maximo)

📣 Ma non è tutto qui.. Arriveranno novità e promozioni per conoscerci meglio.

Ieri è stato un giorno particolare, un giorno che ricorderò a lungo.

Ieri per me c'è stata l'ultima lezione del percorso di Osteopatia.

Un percorso lungo, durato 5 anni, che ha richiesto davvero tanta energia e a volte è stato difficile trovarla.

È stato un onore terminarlo parlando di osteopatia in ambito strutturale con J. Parson,
ma grazie a voi, i miei compagni, posso dire che è stato sempre un enorme piacere studiare e mettersi in gioco.

È a voi che voglio dire ancora grazie, davvero.

Ci vediamo all'esame finale del D.O.!

🍅 Le basi della salute sono alimentazione e movimento🤸‍♂️
Se pensi che qualche seduta dal fisioterapista e dall'osteopata possano compensare una vita fatta di sedentarietà, debolezza, rigidità e cattiva alimentazione rischi di rimanere deluso, e non per colpa dei terapisti...
Te lo dico da Fisioterapista e Osteopata 😉

Quando nonostante un corretto stile di vita ci sono comunque dei problemi, ecco li è dove fanno la differenza questi operatori!

‼️ La maggior parte dei disturbi muscolari e scheletrici invece sono solo frutto di eccessi: troppo o troppo poco!

⭐Osteopatia è migliorare la salute.

⭐Fisioterapia è ri-abilitazione, reimparare il movimento dove una patologia l'ha limitato.

Questi poster dell' invece riassumono le regole del buon fitness per un corretto movimento di base: variabilità degli stimoli e carico progressivo 💪

Vuoi essere guidato nel cominciare o riconquistare un corretto stile di vita? Contattami per sapere come posso aiutarti insieme ad altri professionisti.

PS: molti pazienti che visito sono convinti che "i pesi fanno male", e li evitano accuratamente...lo pensi anche tu?
Ovviamente è una grave falsità...tutto sta nel come e nel quanto... sei curioso? Parliamone!

Dott. Domenico Andolfi

Come puoi contattarmi:
📞- telefono & whatsapp 3391225936
📧- mail: [email protected]
📍Dove: Roma
- [Boccea Colline delle Muse], presso Olympus Crossfit.
Piazza Attilio Omodei Zorini, 38/44.

Finalmente riaprono le palestre!

Bastano poche semplici regole e buon senso per ripartire senza rischiare intoppi e infortuni.

Buon allenamento!