InVita

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ᴍᴀꜱꜱᴀɢɢɪᴏ oʟɪꜱᴛɪᴄo ɪɴᴛᴇɢʀᴀᴛᴏ
ʀɪꜰʟᴇꜱꜱᴏʟᴏɢɪᴀ ꜰʀᴀᴛᴛᴀʟᴇ
ᴀʟᴛᴀ ꜱᴇɴꜱɪBɪʟɪᴛᴀ'
ᴘꜱɪᴄᴏᴀʟɪᴍᴇɴᴛᴀᴢɪᴏɴᴇ
ʀᴇɪᴋɪ

Photos from InVita's post 10/07/2026

"Mi si aggroviglia lo stomaco!” 😣🌱

È iniziato tutto così, con questa esclamazione qualche giorno fa, scorrendo i social, prima di spegnere il telefono e prendermi finalmente qualche giorno di vacanza per allontanarmi un po’ da questo caldo torrido.. ☀️

La spinta collettiva di questo periodo ci dice continuamente di "fare, produrre, riempire". Persino quando si parla di relax veniamo sommersi da elenchi infiniti di doveri, regole e consigli "pronti all’uso" per stare bene sotto il sole. Come se il benessere fosse l'ennesima checklist da spuntare per sentirsi in regola. 📝

Da Persona Altamente Sensibile (PAS), ho sentito un fastidio sottile di fronte a questo rumore e ho scelto di fare una piccola ribellione gentile: ho stracciato il manuale delle istruzioni per fare spazio al silenzio contemplativo. 🫧🌿
Perché la verità è che siamo tutte un po' esauste di dover performare anche nel riposo. 😮‍💨🎒

La filosofia di InVita si basa sull'esatto contrario: credo fermamente che l'armonia corpo-mente non si raggiunga imponendosi cambiamenti o snaturandosi. La nostra interiorità ha un ritmo moderato, fatto di piccoli passi e di pause frequenti per permettere a corpo e anima di sedimentare con calma. ⏳🌸

Così sono nati i NON-CONSIGLI che ho condiviso nel carosello. Nessun compito a casa, nessuna formula magica. Solo un invito sincero ad abbassare la guardia, a oziare con disciplina e ad ascoltare ciò che sentite, senza il peso del giudizio o la paura di capire se sia giusto o sbagliato, senza sensi di colpa. ✨🧘‍♀️

Io ho iniziato a prendermi il mio spazio di quiete. Voi vi concedete il diritto di fermarvi in silenzio, anche solo per contemplare una bellezza inaspettata? 💬👣

Ci leggiamo al mio rientro a San Lazzaro, a pochi minuti da Bologna, per ricominciare a camminare insieme. Come sempre, sarò la vostra compagna di viaggio, con tutta la calma del mondo. 🤍🪷

Silvia Maiorana
fondatrice di
𝑰𝒏𝑽𝒊𝒕𝒂 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒈𝒊 𝑶𝒍𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄𝒊 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊 - 𝑰𝒍 𝑷𝒐𝒏𝒕𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝑰𝒍 𝑻𝒖𝒐 𝑩𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝑪𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒐 𝒂 𝑩𝒐𝒍𝒐𝒈𝒏𝒂 𝒆 𝒅𝒊𝒏𝒕𝒐𝒓𝒏𝒊☯️

05/07/2026

Succede così: quando intraprendi il tuo cammino lo senti, lo capisci dentro. ✨

Qualcosa in te si riconosce in ciò che fai. È come una calamita, un richiamo profondo che ti bussa dentro e non ti fa dormire la notte se non gli dai retta. E ti segue ovunque vai, anche in vacanza, quando pensi sia arrivato il momento di staccare la spina 🔌.

Passione, amore e una cura vera ti accompagnano in tutto quello che fai, e lo studio e l'approfondimento diventano parte di te,
un rituale ciclico di apprendimento, lavoro duro e benessere insieme, e di ricerca e conoscenza continui.

Puoi anche tu trovare il coraggio di ascoltare quel richiamo, proprio come ho fatto io. Rimarrai incredula (o incredulo) di come la vita risponda quando scegli di seguire il flusso e di prenderti cura della tua unicità e la tua realizzazione sincera.

Se questa tua 'vocina' interiore ha risuonato con le mie parole e ti ha sfiorato l'anima, rimani qui con me. Scrivimi nei commenti se è successo anche a te: ti leggo con immenso piacere. 🌸

Clicca qui sotto e entra nello spazio di InVita attraverso il link in bio 🌱olistici

Sono Silvia Maiorana, Operatrice del Massaggio Olistico Integrato e fondatrice di InVita a San Lazzaro di Savena (Bologna). Come operatrice PAS (Persona Altamente Sensibile) e Facilitatrice in Psicoalimentazione®, ho creato uno spazio di quiete dedicato all'armonia corpo-mente e all'ascolto empatico. Sul mio sito trovi la mia storia, il mio approccio e i percorsi personalizzati pensati per il tuo benessere olistico.

Silvia Maiorana
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20/06/2026

✨Perché ho coniato il termine AbbonDanza©️?

Non è un metodo preconfezionato, una scuola o un corso. È la mia filosofia di vita: l'unione tra l'abbondanza dello Spirito che ci nutre e l'atto di danzare la nostra verità, destrutturando filtri e giudizi. 🤍

🌸 Tutto è iniziato quando avevo 8 anni con la ginnastica artistica 🤸‍♂️. Da 36 anni pratico la danza e il movimento non come semplice passatempo, ma come mappa per conoscermi, ascoltarmi e guarire. Questa evoluzione costante si riflette oggi nella mia professione e nel modo in cui mi relaziono con gli altri.

Praticandola in questa chiave profonda, ho compreso che il potere olistico della danza agisce su di noi attraverso 3 pilastri fondamentali:

✨ 1. SOSPENDE IL TEMPO E CONNETTE L'ANIMA: Quando ti muovi su una musica che ti piace, lo spazio e il tempo spariscono⏳.
Il nostro cervello antico e sensoriale (cervello somatosensoriale) dialoga con quello razionale: la mente finalmente si arrende e lascia il campo all'espressione pura dell'anima.

✨ 2. TRASFORMA LE EMOZIONI (ANCHE LA RABBIA): Il corpo registra, e talvolta trattiene, tutto. Attraverso il movimento autentico, la grinta o persino la rabbia 🌋 non vengono cristallizzate nei muscoli, ma trovano una via d'uscita sincera attraverso uno scatto o un gesto energico.
Il corpo si pulisce.

✨ 3. NUTRE DAL CENTRO ALLA PERIFERIA: La danza attiva una cascata di endorfine e dopamina che dal centro del nostro essere si espande verso l'esterno 🌊. È un nutrimento totale, fisico e sottile, che ci fa sentire pienamente InVita.

Onorare la Vita, per me, significa ricordare che siamo anime in un corpo, e che quel corpo ha bisogno di muoversi liberamente per restare in armonia 🕊️.

Ti è mai capitato di affidare al corpo ciò che la mente non riusciva a risolvere? Raccontamelo nei commenti, ti leggo con il cuore aperto. 👇

Silvia Maiorana
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Spazio Poetiva

Photos from InVita's post 12/06/2026

Quante volte ti sei detta “ancora un ultimo sforzo, faccio quest’ultima cosa e poi mi riposo”?

La tendenza a pretendere troppo da se stesse è un'abitudine silenziosa. Assorbiamo le tensioni del mondo esterno, ci carichiamo delle responsabilità quotidiane e non ci accorgiamo di aver superato il limite finché il corpo non decide di frenare al posto nostro. 🛑

Il corpo non mente mai. Non sa fingere. Quando la mente corre troppo, lui si contrae, si irrigidisce e si fa pesante per l'unico motivo che conosce: proteggerti. 🪷

Conosco bene anch'io quella sensazione di saturazione e sovraccarico. Per questo ho cercato, provato sulla mia pelle e custodito nel tempo piccoli gesti di decompressione.

Oggi ho racchiuso in questo carosello alcuni semplici ma efficaci RITUALI D’ASCOLTO🌀, che puoi adattare alle tue esigenze, per aiutarti a ritrovare la tua naturale energia vitale.

✨ Facciamo un piccolo esercizio di condivisione e ascolto insieme?✨

Fai un respiro profondo in questo preciso momento, chiudi gli occhi per tre secondi e ascoltati:
🧘 DOVE ACCUMULI DI PIÙ LE TENSIONI NEL TUO CORPO?
Raccontamelo qui sotto nei commenti o, se preferisci uno spazio più protetto e intimo, scrivimi un messaggio privato in DM.
Ti leggerò molto volentieri e TI RISPONDERÒ PERSONALMENTE INVIANDOTI ALTRI
✨3 SUGGERIMENTI PERSONALIZZATI GRATUITI✨ “cuciti su misura” per te.

💾 Se questo contenuto ti ha aiutato a rallentare il ritmo, ➡️ SALVA IL CAROSELLO per ritrovare questi consigli ogni volta che il tuo corpo ti chiederà di fermarti.

Puoi scrivermi o prenotare il tuo momento di pace qui da InVita:
📞 WhatsApp: 388 984 3998
📧 Email: [email protected]

Ti aspetto, col sorriso.🌸

Silvia Maiorana
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InVita

02/06/2026

IL TATTO

Lo sapevi che la pelle è il primo organo a formarsi in noi quando veniamo concepiti?

Lo sapevi che è il primo senso a formarsi?

🌱 “La pelle è già completa dopo 8 settimane di gravidanza […]

🌱 il tatto è il primo e più importante organo di informazione su noi stessi e sull’ambiente [...]

🌱 il tatto è l’organo della relazione, e l’esperienza che ne deriva è destinata a condizionare le esperienze successive [...]

🌱 la pelle è l’organo della comunicazione primaria perché permette di comunicare anche quando le altre forme di comunicazione espressiva, gestuale, verbale, non sono presenti [...]

🌱 Comunicazione Aptonomica (del toccare) durante la gravidanza → tecnica che insegna i genitori a prendere, con delicatezza, il ventre con le mani e fare delle pressioni o massaggi. Già dal 4° mese è possibile notare una reazione del feto che al toccamento risponde con un movimento […] ”
(cit. estratte da: “La Conoscenza Del Carattere Del Bambino Prima Della Nascita” di Gino Soldera, Edizioni Publiprint)

Ora ti chiedo: dopo questa breve lettura ritieni sia ancora così marginale il con-tatto?
Pensi ancora che non sia poi così utile nel risolvere, sostenere, ed anche ricostruire una Vita umana?
Un con-tatto di cura, sincero, protettivo e di sostegno, io qui lo affermo e lo sostengo, agevola significativamente il recupero di una marea di difficoltà, disagi esistenziali e fisici.

E tu? Hai mai pensato al con-tatto sotto questi aspetti così profondi e così significativi per l’evoluzione dell’uomo?

Sono Silvia Maiorana,
fondatrice di 𝑰𝒏𝑽𝒊𝒕𝒂 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒈𝒊 𝑶𝒍𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄𝒊 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊 - 𝑰𝒍 𝑷𝒐𝒏𝒕𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝑰𝒍 𝑻𝒖𝒐 𝑩𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝑪𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒐 𝒂 𝑩𝒐𝒍𝒐𝒈𝒏𝒂 𝒆 𝒅𝒊𝒏𝒕𝒐𝒓𝒏𝒊☯️

16/05/2026

Il cerchio si è chiuso, ma l'energia resta. ✨

Ho ancora il cuore pieno. Stamattina si è tenuto il secondo incontro dedicato alle Persone Altamente Sensibili qui in studio e, mentre riordino lo spazio, sento il bisogno di condividere con voi quello che ho visto negli occhi di chi ha partecipato.

In quel piccolo gruppo ho respirato cinque cose meravigliose:

🌱 Curiosità nel viversi e nello scoprirsi.

🌱 Ascolto puro, senza il bisogno di difendersi.

🌱 Apertura verso il proprio sentire, verso l'altro, e con una nuova fiducia.

🌱 Profondità nei pensieri, nelle esperienze ed emozioni condivise.

🌱 Consapevolezza di quanto il proprio tratto sia, in fondo, utile e sensato.

Ed infine, non meno importante, la generosità nascosta nelle domande,
perché laddove "chiedo per me" una PAS si sta già chiedendo se la risposta può essere utile a qualcun altro.💓

Vedere queste anime così sensibili riconoscersi e fare spazio alla propria natura è l’emozione più grande del mio lavoro. Grazie di cuore a ognuna di voi per essersi fidata e affidata. 🤍

Il viaggio di InVita continua... 🌿
Restate sintonizzati sulla pagina per scoprire le date dei futuri appuntamenti e dei prossimi Incontri PAS in programma.

Silvia Maiorana,
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San Lazzaro di Savena - Bologna

14/05/2026

C'è una forza sottile nel ritrovarsi tra Persone Altamente Sensibili. ✨

Voglio dirvi un grazie immenso: il gruppo per l’incontro di questo sabato, il 16 maggio, è ufficialmente al completo.

Vedervi così motivati nello scegliere di fermarvi per approfondire la conoscenza di sé mi conferma quanto sia necessario, oggi più che mai, fare chiarezza su questo tratto.

Ma cosa sono, in concreto, gli Incontri PAS? 🌿

Si tratta di appuntamenti divulgativi pensati per un piccolo gruppo — massimo 10 persone — in cui esploriamo insieme il mondo dell'alta sensibilità in uno spazio protetto.

In questi incontri:

✨Facciamo chiarezza: Vi spiego cos'è fisiologicamente l'Alta Sensibilità, come funziona il nostro sistema nervoso e perché sentiamo "di più".

✨Spazio alle domande: Dedichiamo tempo ai dubbi e alle curiosità, per dare un nome a sensazioni che spesso restano sommerse.

✨Condivisione: Ci prendiamo un momento per confrontarci, scoprendo che le nostre sfide quotidiane sono comuni a molti altri "simili".

Non è solo un incontro informativo, ma un momento di con-tenimento e vicinanza, dove non serve spiegarsi perché ci si sente già capiti.

A chi parteciperà sabato: non vedo l'ora di guardarvi negli occhi. 🩷

Ti sei persa/o questo appuntamento?
InVita è un cammino che continua.

Se vuoi saperne di più sul tratto PAS o restare aggiornata sui prossimi incontri in programma:

👇 Seguimi qui e contattami in DM, su WhatsApp 📞388 984 3998 o via email 📩[email protected]

Restiamo in ascolto.

Silvia Maiorana
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📍San Lazzaro di Savena - Bologna

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Telefono

Indirizzo


Via Piave, 14
San Lazzaro Di Savena
40068

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 18:45
Martedì 09:30 - 18:45
Mercoledì 09:30 - 13:00
Giovedì 09:30 - 18:45
Venerdì 09:30 - 18:45