BALLO ANTI AGE Viareggio -Lu-

Ti è mai capitato di avere un nome sulla punta della lingua.....magari il nome di un’attrice, di una vicina di casa, di una compagna di classe...di sapere esattamente chi è.....ma quel nome proprio non vuole uscire?

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲?

🧠 Nella maggior parte dei casi non è perché “hai perso la memoria”.

È perché il cervello, con il passare degli anni, ha bisogno di mantenere allenate le connessioni che gli permettono di recuperare rapidamente le informazioni.

Pensa a una strada di campagna.

Se viene percorsa spesso, resta libera e scorrevole.

Se invece viene utilizzata sempre meno, diventa più difficile attraversarla.

Con il cervello accade qualcosa di simile.

Le informazioni ci sono ancora.

Ma il percorso per raggiungerle può diventare meno immediato.

Ecco perché gli scienziati studiano da anni una sostanza naturale prodotta dal nostro organismo, chiamata 𝗕𝗗𝗡𝗙 e spesso soprannominata il “𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼”.

Il suo compito è aiutare i neuroni a creare e mantenere connessioni efficienti.

😉 La buona notizia?

Possiamo stimolarne la produzione anche dopo i 60 anni.

𝗖𝗼𝗺𝗲?

Attraverso attività che coinvolgono contemporaneamente:

🎵 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼
💃 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
🧠 𝗺𝗲𝗺𝗼𝗿𝗶𝗮

Ed è proprio ciò che accade durante una lezione di Ballo Anti-Age.

Quando impari una semplice sequenza di passi, segui la musica e coordini i movimenti, non stai allenando soltanto il corpo.

Stai dando al cervello uno 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗶𝗼𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼, 𝗿𝗲𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝘁𝗼.

E forse è anche per questo che tante nostre allieve ci raccontano di sentirsi:

✨ più concentrate
✨ più presenti durante la giornata
✨ più energiche

e anche di essere più lucide mentalmente.

👉 Se desideri conoscere il programma del prossimo trimestre da Settembre o ricevere maggiori informazioni, scrivici su WhatsApp al ⁨3478290432
📍 Ti aspettiamo nella sede alle bocchette o pietrasanta ❤️

Prove gratuite 8e 9 settembre, solo su prenotazione, posti a numero chiuso

Prenota fin da subito

🦴 "𝗜𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗲̀ 𝗿𝗶𝗺𝗮𝘀𝘁𝗼 𝗮 𝗯𝗼𝗰𝗰𝗮 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮": 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗟𝘂𝗶𝘀𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗹'𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗲𝗻𝗶𝗮✨

Voglio condividere con te un messaggio che ci ha riempito d'orgoglio. Luisella, una delle nostre allieve, ci ha scritto per raccontarci l’esito della sua ultima MOC.

𝗟𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗟𝘂𝗶𝘀𝗲𝗹𝗹𝗮:
"Il mio medico si è stupita: è un evento rarissimo che una persona passi da uno stadio di osteopenia ad uno perfettamente normale! Fra la vitamina D e il movimento che faccio con Ballo Anti-Age, le mie ossa hanno recuperato alla grande. Non c'è più traccia di osteopenia!"

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗲̀ 𝗰𝗼𝘀𝗶̀ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲?
Spesso, quando si parla di osteopenia, la tentazione è quella di "muoversi meno" per paura. Ma la verità scientifica è un'altra: 𝗹𝗲 𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗼 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Nel percorso di 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔𝗴𝗲, lavoriamo proprio su questo:
• 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗼𝗹𝗰𝗶: I passi di ballo creano quelle piccole vibrazioni naturali che stimolano le ossa a rinforzarsi e a trattenere i minerali.
• 𝗠𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗶: Rafforzando la muscolatura in modo armonioso, diamo uno "scudo" protettivo a tutto lo scheletro.
• 𝗠𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼: Muoversi con la musica aiuta la coordinazione, riducendo il rischio di inciampare e facendoti sentire molto più sicura.

🌸 𝗣𝗶𝘂̀ 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗶, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶
Il traguardo di Luisella non è un miracolo.
Vedere che la scienza medica conferma i progressi fatti in sala è la prova che quello che facciamo insieme ogni settimana è 𝘃𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲, prima ancora che divertimento.

Grazie Luisella per aver condiviso con noi questa notizia meravigliosa!

𝗩𝘂𝗼𝗶 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔𝗴𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗼𝘀𝘀𝗮?

📲 SCRIVI un messaggio WhatsApp al ⁨

3478290432 (sede bocchette
3770412397(sede Pietrasanta)

ti aspettiamo per una 𝗣𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗢𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 nel nostro centro alle bocchette in via dei fabbri 7

Le prove saranno

Alle

🏚️ bocchette 8 settembre ore 10:30
(3478290432)

🏚️Pietrasanta 9 settembre ore 16:00
(3770412397)

Solo su prenotazione (prove e classi a numero chiuso )

In tante ci avete chiesto:
"Possiamo continuare anche a luglio? Non voglio fermarmi due mesi..."

La risposta è SÌ!

📅 𝗟𝗨𝗚𝗟𝗜𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟲: 𝟴 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 - 𝟮 𝗩𝗢𝗟𝗧𝗘 𝗔 𝗦𝗘𝗧𝗧𝗜𝗠𝗔𝗡𝗔

🎵 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗙𝗔𝗥𝗔𝗜:

• 10 coreografie che già conosci (le tue preferite dei mesi scorsi)
• Niente da imparare da zero – solo ballare e divertirti
• Stessa routine: riscaldamento, ballo, pausa tisana, stretching
• Più coreografie per lezione – dato che le sai già, ne facciamo di più!

💰 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗔:
Solo 67€ per tutto il mese (8 lezioni)

⚠️ 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗛𝗘́ 𝗡𝗢𝗡 𝗙𝗘𝗥𝗠𝗔𝗥𝗧𝗜 𝗗𝗨𝗘 𝗠𝗘𝗦𝗜:
Luglio + Agosto = 𝟴 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝗼𝗽

• La coordinazione inizia a calare dopo 3-4 settimane
• L'equilibrio si riduce senza allenamento costante
• La memoria motoria delle sequenze si offusca
• I riflessi rallentano con l'inattività

𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲: Studi scientifici evidenziano che l'inattività fisica negli over 60 è associata a un aumento del rischio di declino cognitivo e motorio.

🏆 𝗖𝗢𝗡 𝗟𝗨𝗚𝗟𝗜𝗢 𝗜𝗡𝗩𝗘𝗖𝗘:

• Mantieni coordinazione ed equilibrio acquisiti
• A Settembre riparti al massimo, non da zero
• Proteggi la tua salute motoria

📲 𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜 𝗨𝗡 𝗠𝗘𝗦𝗦𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝗪𝗛𝗔𝗧𝗦𝗔𝗣𝗣 𝗢𝗚𝗚𝗜: ⁨347 8290432

❤️Oggi è la festa della mamma.
Essere mamma è una cosa bellissima. Ma è anche un grande impegno. E spesso — troppo spesso — ci dimentichiamo di dedicare un po' di tempo a noi stesse.
Lo vediamo ogni settimana a Ballo Anti-Age. Le nostre iscritte entrano con mille pensieri e escono sorridendo.
Non è magia. È solo un'ora tutta loro.
Buona festa della mamma. Da tutte noi di Ballo Anti-Age 🧡

🦴 "𝗜𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗲̀ 𝗿𝗶𝗺𝗮𝘀𝘁𝗼 𝗮 𝗯𝗼𝗰𝗰𝗮 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮": 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗟𝘂𝗶𝘀𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗹'𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗲𝗻𝗶𝗮✨

Voglio condividere con te un messaggio che ci ha riempito d'orgoglio. Luisella, una delle nostre allieve, ci ha scritto per raccontarci l’esito della sua ultima MOC.

𝗟𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗟𝘂𝗶𝘀𝗲𝗹𝗹𝗮:
"Il mio medico si è stupita: è un evento rarissimo che una persona passi da uno stadio di osteopenia ad uno perfettamente normale! Fra la vitamina D e il movimento che faccio con Ballo Anti-Age, le mie ossa hanno recuperato alla grande. Non c'è più traccia di osteopenia!"

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗲̀ 𝗰𝗼𝘀𝗶̀ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲?
Spesso, quando si parla di osteopenia, la tentazione è quella di "muoversi meno" per paura. Ma la verità scientifica è un'altra: 𝗹𝗲 𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗼 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Nel percorso di 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔𝗴𝗲, lavoriamo proprio su questo:
• 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗼𝗹𝗰𝗶: I passi di ballo creano quelle piccole vibrazioni naturali che stimolano le ossa a rinforzarsi e a trattenere i minerali.
• 𝗠𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗶: Rafforzando la muscolatura in modo armonioso, diamo uno "scudo" protettivo a tutto lo scheletro.
• 𝗠𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼: Muoversi con la musica aiuta la coordinazione, riducendo il rischio di inciampare e facendoti sentire molto più sicura.

🌸 𝗣𝗶𝘂̀ 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗶, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶
Il traguardo di Luisella non è un miracolo.
Vedere che la scienza medica conferma i progressi fatti in sala è la prova che quello che facciamo insieme ogni settimana è 𝘃𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲, prima ancora che divertimento.

Grazie Luisella per aver condiviso con noi questa notizia meravigliosa!

𝗩𝘂𝗼𝗶 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔𝗴𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗼𝘀𝘀𝗮?

📲 SCRIVI un messaggio WhatsApp al ⁨3478290432 ti aspettiamo per una 𝗣𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗢𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 nel nostro centro di Pietrasanta o bocchette