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est're は 2022 年10月にブランド誕生から1周年を迎えました✨🌿
本日は、祝1周年を記念した特別企画第2弾✨
限定ホリデーセットのご案内です💝
1周年を記念したセルフケアセットも、ご好評につきご購入いただけます😊
ぜひこの機会にご自身のセルフケアを充実させてみませんか？🌿
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ストーリーズの「限定ホリデーセット」からURLに飛んで詳細をご覧ください💓🫶
大切なご家族やご友人へのプレゼントにもオススメです🥰
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デリケートソフトジェルクリームは、さらっとしたテクスチャーながら潤いもしっかり与えられる処方🌿
べたつきが苦手な方にも使いやすい一品です🥰
無香料なので、ケア後すぐにお子様やペットに触れても安心です🌿

デリケートソフトジェルクリーム
内容量：100g　価格：3,520円(税込)
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みずみずしいうるおいが広がり、肌環境まで整える。
本来の心地いいデリケートゾーンへ。
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高温多湿で、雑菌が繁殖しやすく、摩擦などの刺激も多い、過酷なデリケートゾーンのためのジェルクリーム。気になる不快感や違和感のケア、いつもしっとり、理想的な環境を保ちたい願いに応えます。還元発酵乳酸菌®が善玉菌をサポートし、厳選した植物エキスで、肌トラブルを健やかケア。脱毛後の肌やくすみ＊1の気になる肌にも。
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毎日、長く使うものだから、余計なものは入れない6つの無添加処方＊2。ホルモン剤も使用していません。肌に負担を与えない、使い心地の良さも追求しています。
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＊1 乾燥による
＊2 着色料、合成香料、防腐剤（パラベン）、アルコール（エタノール）、鉱物油、石油系界面活性剤、無添加
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先日HPにアップされた管理栄養士監修レシピをご紹介します👩‍🍳
　
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じっくり火を通した鶏肉を、きのことポン酢でさっぱりと✨おつまみにもいいですね😊🍻
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【材料】2人分
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まいたけ 　1/2パック
しめじ 　1/2パック
えのきたけ　½～1袋
鶏むね肉 　１５０ｇ
かいわれ大根　 適量
料理酒　　大さじ１
ポン酢　大さじ１
柚子胡椒　適量
七味唐辛子　適量
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①まいたけ、しめじ、えのきは根元を切り、小房に分け食べやすい大きさに切る。
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②鶏肉は薄めの斜めそぎ切りにする。
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③アルミホイルを広げ、②を並べて、その上に①をかぶせ、料理酒をかけてからしっかりと包む。
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④オーブントースターに入れ、10~20分（200℃）火が通るまで焼く。
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⑤かいわれ大根をのせてから、ポン酢を回しかけ、柚子胡椒を添えます。お好みで七味唐辛子をかけて出来上がり。
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HPでは、女性の為になるレシピや医療コラムを定期的にアップしています🌿Instagramトップよりぜひご覧ください❣️
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個人差の大きい、閉経年齢👩‍⚕️血液検査である程度自分の閉経時期を予測することができます🌿
健康診断のオプションでも追加できるので、気になる方は調べてみることをおすすめします🥰
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HPでは、女性の為になるレシピや医療コラムを定期的にアップしています🌿みなさまの健康にお役立てください🥰
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乾燥が気になる季節がやってきました😷
目やのどなどの粘膜の乾燥を感じる場合は、デリケートゾーンも乾燥しています👩‍⚕️いつものケアにプラス1アイテムで、乾燥対策をはじめましょう🥰🌿
　
デリケートリッチオイルセラム
内容量：15mL　価格：8,800円(税込)
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心地よさはもちろん、ふっくらハリとしなやかさも。
健やかに保ち、クリアな肌に導くオイル美容液。
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乾燥や摩擦による刺激から、4種の高保湿植物オイルで皮膚をバリア。高い保湿力とともに、ローズプラセンタエキスが失われがちな柔軟性を与え、ふっくらと潤いに満ちたデリケートゾーンへ。
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また、還元発酵乳酸菌®が善玉菌をサポートすることで、肌を健やかに保ちます。
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毎日、長く使うものだから、余計なものは入れない6つの無添加処方＊​。ホルモン剤も使用していません。肌に負担を与えない、使い心地の良さも追求しています。
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＊着色料、合成香料、防腐剤（パラベン）、アルコール（エタノール）、鉱物油、石油系界面活性剤、無添加
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この数年、スポーツ選手やモデルなど体を資本とする人たちの間では当たり前になってきている「グルテンフリー」👩‍⚕️
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今回は、小麦を全くとらない生活なんて無理…そう思う方にもオススメしたい、気軽にできるグルテンフリーをご紹介します🙆‍♀️✨
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HPでは、女性の為になるレシピや医療コラムを定期的にアップしています🌿みなさまの健康にお役立てください🥰
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先日HPにアップされた管理栄養士監修レシピをご紹介します👩‍🍳
　
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バナナとはちみつがやさしい甘さ。ヨーグルトを使ったおなかにうれしいバナナケーキです🍰
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【材料】
1台分（16.5×7×5.5cmのパウンド型）
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ホットケーキミックス･･･150g
バナナ･･･2本
卵 (Mサイズ)･･･1個
はちみつ･･･20g　
無糖ヨーグルト･･･100g
サラダ油･･･大さじ4
粉砂糖･･･適量
※はちみつが含まれます。1歳児未満の乳児には与えないでください。
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①クッキングシートを敷いておきます。 オーブンを190℃に予熱しておく。
②ボウルにバナナを入れてフォークでつぶす。
③別のボウルに卵を入れてホイッパーで溶きほぐし、はちみつを加えてよく混ぜる。
④無糖ヨーグルト、サラダ油を加えて混ぜ合わせ、➁を加えて混ぜ合わせる。ホットケーキミックスを加えてゴムベラでさっくり混ぜ合わせる。
⑤型に④を流し入れる。
⑥竹串を刺しても生地がついてこなくなるまで190℃のオーブンで40分程焼く。
⑦粗熱が取れたら型から出し、食べやすい大きさに切り分ける。器に盛り付け、粉砂糖をふって完成。
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現在、エストールではデビュー1周年を記念したお得なセットを販売しています😊✨
限定200セット🎁✨大切なご家族やご友人へのプレゼントにもオススメです🥰

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▽ご購入はこちら▽
https://estre.jp/campaign/firstAnniversary/
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※ストーリーズの「セルフケアセット」からもURLに飛んでいただけます🫶

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雑誌掲載多数📖💓
　
ラクトバチルス乳酸菌は、健康な腟内で約99%を占める、デリケートゾーンの健康に欠かせない乳酸菌✨
この乳酸菌が減ると、大腸菌などの悪玉菌が繁殖し、30〜40代のお悩みに多い、かゆみやニオイに繋がります😥
直接届けることができる画期的な商品、まだの方はぜひお試しください🌿
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インナージェル　ラクトバチルス乳酸菌配合
内容量：1.7g ✕ 10本入り
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滑らかな使い心地でうるおいを届ける新しいアプローチ。
あきらめていた不快感、潤い不足にも。
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ラクトバチルス乳酸菌や乳酸、ヒアルロン酸配合のインナージェル。潤滑剤としても使えます。弱酸性pH3.4～4.4で、普段の環境に影響のない使い心地。
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体に直接届け、長く使うものだから、余計なものは入れない6つの無添加処方＊​。ホルモン剤も使用していません。サッと直接使えて、簡単かつ衛生的。使い心地の良さも追求しています。
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＊着色料、合成香料、防腐剤（パラベン）、アルコール（エタノール）、鉱物油、石油系界面活性剤、無添加
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先日HPにアップされた管理栄養士監修レシピをご紹介します👩‍🍳
　
さつまいもの美味しい季節🍠💕
お弁当🍱や、白ワインのお供にもオススメですよ🫶✨
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材料（2人分）
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さつまいも･･･1本（約200ｇ）
レモン汁･･･小さじ2
レモン･･･1/2個
りんご･･･1/4個
シナモン（粉）･･･少々
砂糖･･･大さじ2
塩･･･小さじ1/3
水･･･200ml
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①さつまいもは表面を洗い皮つきのまま、１ｃｍの厚さに切り、水にさらして、水気を切る。
②レモンはよく洗い、薄いイチョウ切りにする。りんごは1ｃｍ厚のくし切りにする。
③鍋に水200ｍｌ、砂糖、塩を入れてさつまいも、レモン、レモン汁、りんご、シナモンを入れやわらかくなるまで煮る。
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健康診断で子宮がん検診を受けている方は多いですが、企業の健康診断や市区町村でカバーされている子宮がん検査は、「子宮頚(しきゅうけい)がん」 👩‍⚕️🌿
閉経前後の女性は、「子宮体(しきゅうたい)がん」にも気をつけましょう🙆‍♀️
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先日HPにアップされた管理栄養士監修レシピをご紹介します👩‍🍳
　
ヘルシーな春雨も、坦坦スープで食べると満足度が倍増🫶✨女性に嬉しい栄養たっぷりで、小腹が空いた時にオススメです🥰
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材料（2人分）
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豚ひき肉 ･･･70g
ニラ･･･15ｇ
春雨 (乾燥)･･･30g
生姜（すりおろし）･･･小さじ1/4
にんにく（すりおろし）･･･小さじ1/4
ごま油･･･小さじ1
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調味料A
水･･･100ｍｌ
赤味噌･･･小さじ1
鶏ガラスープの素･･･小さじ1
しょうゆ･･･小さじ1
豆板醤･･･小さじ1
砂糖･･･小さじ1/2
豆乳（または牛乳）･･･200ｍｌ
すりごま･･･大さじ1/2
ラー油･･･お好み
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①ニラは食べやすい長さに切っておく。
②鍋にごま油・にんにく・生姜を入れ火にかける。香りが出たら豚ひき肉、ニラを軽く炒める。
③混ぜ合わせたAを入れ、煮立ったら春雨を加えて３分程度煮る。
④豆乳・すりごまを入れ沸騰直前で止めて完成。
⑤仕上げにラー油（お好み）をたらして完成。
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