SHINAL Japan

【 モリンガが持つ可能性を、可視化する取り組み🌿👀】

今年の2月から、ドットサイエンス株式会社さんと行ってきた新しい取り組み。

「モリンガを取り扱って2年。感覚レベルで感じてきたものを可視化しよう！」と、
単なる栄養の話を超えて、味を司る物質の分析や、作業効率テストなどを行ってきました。

今回のテストは、会場が決まったのが1週間前で、まともな広報も出来ない中、20人近く集まってくださいました。
最初は、日曜日の朝に誰も来てくんないよー😭と泣きべそかいてたけど、やはり持つべきものは友達/仲間だと再認識。

お越し頂いた皆様、周りにお声かけくださった皆様、ほんとーに感謝です🙏

さて、半日かけて行ったテストは、皆さんのご協力のお陰で順調に進み、あとは分析ステ〜ジ。どんな結果が出るか楽しみですっ✨🌿✨🌿

スーパーフードモリンガと育脳の関係って？🌿

←モリンガレシピや育脳情報発信中！

脳の成長と栄養は深ーい
関わりがあるんです！
その中でも大切な3つの栄養素についてご紹介☺️

お子さんの寝つきが悪い、
落ち着きがない、
などの悩み。
実は脳への栄養不足かも！？

ぜひチェックしてみてくださいね！🌿

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モリンガで賢く！

なぜ賢さと関係あるの？
ぜひ投稿をチェックしてみてください♫

育脳情報やモリンガレシピ→

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こどもも大好きクッキー🍪！
美味しく健康なおやつにしたいから
オートミールとモリンガを使った
レシピはいかがでしょうか？☺️

ざくざくの食感がくせになりますよ❤️

我が家の定番おやつ！
簡単に作れます☺️
お子さまと一緒に作ってみても🙆‍♀️

■材料

・オートミール100g
・薄力粉50g
・砂糖40g
・溶かしバター30g
・卵　1個
・モリンガパウダー　小さじ1

■作り方
1
ボウルに溶かしバターと砂糖を入れて泡立て器でよく混ぜます。

2
卵くわえて、泡立て器でよく混ぜる。

3
ゴムベラで
薄力粉とモリンガパウダーを入れてさっくり混ぜてください。

4
粉気が無くなったらオートミールを2回に分けて入れ、その都度さっくりと混ぜます。

5
天板にオーブンシートを敷き、スプーンで生地を落とします。
水で濡らした指で丸く平らに整形してくださいね。

6
180度に予熱したオーブンで18分焼いて完成です🫶

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お子さんに落ち着きがなくて困ってる。
そんな親御さんに読んでほしい！
血糖値と脳の関係について🤔

血糖値コントロールで
親御で穏やかな時間が過ごせますように☺️

詳しくはブログもご覧ください🍴

https://note.com/shinal_japan/n/n5c0739074110

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食べすぎで胃もたれ。
なんてことも多いこの時期、モリンガで
すっきりリセットしませんか？☺️

さっぱり栄養たっぷりのスムージーは
朝ご飯にもおすすめ🌿
こどもたちにも飲みやすくなってます🥰

このスムージーの栄養素やモリンガについて
詳しくはブログもチェックしてみてね！↓

https://note.com/shinal_japan/n/n7f266f5904b9

■モリンガスムージー■

■材料
分量 (1〜2人分）
りんご　半分（70g程度)
キウイ　1個（70g程度）
モリンガパウダー　5g（小さじ１程度）
レモン果汁　小さじ1
水　70-120ml
ヨーグルト　大さじ2　（お好みに合わせて）

■作り方
材料をミキサーに入れてブレンドする

以上！笑😂💛

ぜひお試しあれ😉

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昔から寝る子は育つと言いますが、、
実はこれ、科学的にも証明されているんです！✨

なかなか寝てくれない、、そんな悩みを持つ親御さんも多いのでは？

睡眠に必要な栄養をしっかり補って
こどももママもみんなハッピー☺️
を目指しませんか？✨

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現代社会はストレス社会。。
子どもたちもストレスを
感じてるんです！！😭

子どもたちのストレスを少しでも和らげてあげる方法は？✨

知っていればできることがあるはず☺️

詳しくはブログもご覧くださいね↓♫

https://note.com/shinal_japan/n/n9859a7c5084b

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先日ストーリーズ/リールにアップしたモリンガバターに、皆さんからの嬉しい反応があったので、
それじゃということで、レシピにしてみました🧑‍🍳

忙しい朝はパンで済ませちゃうことが多いですよね。でも罪悪感は不要！
バター×モリンガのスマートレシピで、賢く乗りきりましょう！

それではここで、栄養について少しお勉強👩‍🏫
(レシピだけ知りたい方は、ずずぃとスクロールダウンしてね🥪)

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バターは牛乳の乳脂肪からなっています🐮
乳脂肪を構成する脂肪酸の内、全体の約70％を占めるのは中鎖脂肪酸。
酸化されにくく、加熱にも強く、消化されやすいのが特徴です。*

この中鎖脂肪酸は、母乳にも含まれていますが、成長ホルモンを活性化する働きがあると言われています👩‍🏫

このように、バターは身体にとって重要な脂質を豊富に含みますが、かと言ってたくさん食べればいいというものではありません。

バターは食べすぎると、血中コレステロール値を上げてしまう食品でもあることは、皆さんもよくご存知でないでしょうか。

そこで思い出して欲しいのが、我らがモリンガ🌿
モリンガの葉には、血中コレステロール値を低下させる効果があったという実験結果があります。

バターとモリンガの賢い組み合わせで、
脳と身体にしっかりエネルギーを送りましょう👩‍🎓🧑‍🎓

*明治ウェブサイトよりSHINAL編集

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【材料: 食パン1枚に対し】
バター　1かけ or 小さじ1
モリンガ　小さじ1
ハチミツ 小さじ弱

1. バター、モリンガ、ハチミツを小さな器に入れます。
2. 混ぜます。
　この時、バターを上からむにゅっと潰しながら押すと👍
3. 熱々のパンに塗ります🍞&食べます🤭

プレゼントキャンペーンのお知らせです🎁
詳細はリールをチェックしてみてね！


詳しく知りたい方、ご協力いただける方、
DMにてご案内差し上げます！

よろしくお願いします☺️🌸

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血糖値と自己コントロールについて。✍️
前回に続き今回はpart2です！
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落ち着きのある子に。そんなら思いを持つお母さんは
多いんですよね。
そんなお母さんの参考になると嬉しいです☺️🌿
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90種類以上の栄養素をもつモリンガが
お役に立てるかも！？
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詳しく知りたい方はぜひ
ブログもチェックしてみてくださいね！
■ブログはこちら↓
https://note.com/shinal_japan/n/n5c0739074110
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