BHY

＼雨の日の臓活セルフケア／

雨の日になると、

✓ 身体が重だるい
✓ むくみやすい
✓ 眠気が取れない
✓ 胃腸の調子が乱れやすい

このようなお悩みはありませんか。

今回は、ご自宅で簡単に取り入れられる
「雨の日の臓活セルフケア」を
ご紹介いたしました☔️

食事や運動など、
日々の暮らしの中には臓活を取り入れられる場面がたくさんあります。

まずは無理なく続けられることから、
ご自身のペースで始めてみましょう🌿

また、自分の体質を知ることも、
臓活を行う上で大切なヒントになります。

雨の日に不調を感じやすい方は、
ぜひ無料体質診断もご活用ください📋

（プロフィール欄のURLからご回答いただけます。）

皆さまが健やかに、
そして美しく梅雨を過ごせますように✨

#臓活
#東洋医学
#養生
#セルフケア
#体質改善

臓活は、知識で終わらない。

肌・体調・心に現れるサインに気づき、
食べ方・暮らし方・人の整え方まで変わる学び。

3月13日の臓活指導士講座では、
尹生花博士の講座の中で、
気・陰陽・時間の流れから身体の整え方を学び、
その学びを日常でどう生かしていくのかを、

一杯のスープを通して
体感していただきました。

今回のスープは、
長くBHYで臓活を体験されてきた
小雪さま（）が、

発酵文化や食の背景に触れてこられたご経験と、
日々の暮らしの感覚をもとに、
ご用意くださいました。

「幸せですね」
「温まりますね」
「ほっとしますね」

そんな言葉が自然にこぼれる、
静かな時間となりました🌸

整えることは、
特別なことではなく、
本来の自分に戻ること。

次回は、5月6日。
夏の臓活を深めていきます🌻

この感覚を、
誰かのために届けていきたい方へ🕊

#臓活指導士 #臓活 #尹生花 #体質美容

「出産後から髪が抜けてきた」
「パサついてまとまらない」
「頭皮の匂いが気になる」
「白髪が増えてきた」

こうしたお悩みは
多くの方が一度は感じるものかもしれません。

目に見える部分だからこそ、
より気になってしまうもの。

今回、日頃より大変お世話になっている
shuco様（.hair）のご著書
『わからない、髪のこと。』の中で、

“髪だけでなく、内側から整える”という視点が
丁寧に綴られていました📔✨

その一つの考え方として、
BHYで大切にしている「臓活」についても
触れていただいております。

目に見えているものは、
身体の内側からのサイン。

本書では、髪と身体、そして心の関係について
とても分かりやすく書かれています。

このような機会をいただき、
心より感謝申し上げます。

ぜひ多くの方に届きますように😊🌿

#臓活 #臓活習慣 #髪 #髪の毛 #東洋医学

食べることから、整える。

臓活プロ養成プログラムとして行っている
臓活指導士講座では、
段階的に学びを深めながら、
気・陰陽・時間の流れの中で、
身体の整え方を学びます。

その学びを、
日常でどう生かしていくのか。

今回は、
一杯のスープを通して体感していただきました🍲

今回のスープは、
長くBHYで臓活を体験されてきた
小雪様( )が

発酵文化や食の背景に触れてこられたご経験と、
日々の暮らしの感覚をもとに、
ご用意くださいました。

言葉にする前に、
身体が先に感じるものがある。

「幸せですね」
「温かいですね」
「ほっとしますね」

そんな言葉が自然にこぼれる、
静かな時間となりました😊🌸

整えることは、
特別なことではなく、
本来の自分に戻ること。

この感覚を、
誰かのために届けていきたい方へ🕊️


#臓活 #臓活指導士 #臓活インストラクター
#臓活習慣 #春の養生

BHYは2026年2月28日をもちまして、
創立24周年という節目を迎えることができました✨

これもひとえに、日頃より
温かく支えてくださる皆様のおかげでございます。
心より感謝申し上げます。
 
数あるサロンの中からBHYを信頼し、
皆様の人生の大切なひとときに
関わらせていただけますことは、
私たちにとって何よりの励みであり、
大きな力となってまいりました。
 
24年前、ベッド1台から始まり、
お一人おひとりのお身体に合わせた施術を重ねる中で、
お客様と真摯に向き合う日々から
「臓活」という考え方が生まれました。
 
さらに、日々のセルフケアとして
「本当に五臓に寄り添えるものとは何か」
を探し続ける中で、既存の商品では納得できず、
自らの手で形にすることを選び、
BHYラボが誕生いたしました。
 
この24年は、
決して派手な歩みではありませんでしたが、
皆様とともに、身体と向き合い、学び、
積み重ねてきた時間そのものです。
今日まで歩みを続けてこられましたのも、
変わらずBHYを信じ、通い続けてくださった
皆様のおかげでございます。
 
ささやかではございますが、
日頃の感謝の気持ちを形にしてお届けしたく、
ご来店いただいたお客様へ、
現在BHYラボにて開発を進めているハーブティーを
お一人様につき1点、お渡しさせていただきます☕️🌿
 
これは販売やご案内を目的としたものではなく、
BHYが日々向き合っている
「五臓を養い、整える」という考え方を、
ご自宅でもそっと感じていただけたらという
想いからのものです。
 
【期間】2026年2月28日 ～
※数に限りがございます。
無くなり次第終了とさせていただきます。
 
これからも感謝の気持ちを胸に、
皆様の美しさ・健康・若々しさに寄り添う存在として、
静かに、誠実に歩みを重ねてまいります。
 
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

先日、
【24周年・新刊｢臓活足浴｣出版記念オンライン講座】が
無事に終了しました💻🌿

ご参加くださった皆様、
本当にありがとうございました。

いただいたアンケートでは、

「足浴の心地よさ」
「呼吸とともに気持ちが落ち着いたこと」
「身体がじんわり温まり、余韻が続いたこと」

そんな体感を、
多くの方が受け取ってくださっていました。

一方で印象的だったのは、

頑張ることや、理解すること以上に
“ただ整える時間”があること、
自分の身体に戻る時間があること、
その大切さに気づけた。

というお声でした。

BHYでは今後、知識を深める講座とは別に、
【整えることだけに集中する時間】として
臓活足浴会を月に一度のペースで
開催していく予定です🦶🏻✨

また整えたいと感じたタイミングで、
思い出していただけたら幸いです😊

　

#臓活
#臓活足浴
#足湯
#整える時間
#東洋医学

2026年2月28日。
BHYは24周年を迎えます。

24年という歳月のなかで、
私たちが変わらず大切にしてきたのは、
“臓から整える”という東洋医学の本質です。

目に見えない内側 ― 「五臓」を整えること。
それがやがて、その人本来の
｢美しさ・健康・若さ｣へとつながると信じ、
歩みを重ねてまいりました。

日頃よりご愛顧くださる皆様へ。
感謝の想いをかたちにして、
BHY SHOPよりささやかな贈り物を
ご用意いたしました 🎁

春になると、
冬のあいだに蓄えていたものがゆるやかにほどけ、
すべての動植物が、のびやかに動きはじめます 🌱

それは、
何かを始めたくなる瞬間。
悦びが自然と芽吹く季節でもあります 🌸

そんな芽吹きの春とともに、
ご自身の「五臓」と静かに向き合う時間を
はじめてみませんか 😊🌿

贈り物の詳細は、
プロフィールのリンクよりご覧いただけます。