Organic Salon Kahala Osaka

【💆‍♀️リラクゼーションチームより】
疲れている時や
ストレスを感じている時

食事・運動・睡眠を見直したり
ストレスの場合、
原因となるものから離れる事が1番ですが

簡単にできるセルフケアとして
" 身体をさする " が効果的です😌

エステやリラクゼーションでは
「 軽擦法 / エフルラージュ 」と呼ばれる
技法があります✋

肌を優しく撫でたり、さすったりすることで
☑︎皮膚表面の温度を高める
☑︎血液やリンパ液の流れを促す　ほか

☑︎末梢の神経に作用し、緊張を緩めることで
　リラクゼーション効果をもたらす

という意味があります👩‍🏫

エステやリラクゼーションに行って
優しいタッチで触られているだけで
眠たくなる…という経験はありませんか？

身体の緊張が緩み、副交感神経を優位にさせる優しいマッサージは
ストレスの緩和に良いとされています

ご自分でもお腹や腕、肩や脚など
ゆっくり、優しく
撫でてあげるだけでも
心と身体のリラックスに繋がりますよ

中でも自律神経と関わりの深い『背中』
自分でなかなか触る事ができないパーツなので、友達や家族、恋人にさすってもらったり
サロンでリラクゼーショントリートメントを
受けるのが効果的です

気づいたら
ふーっとため息が出ている時は
緊張を緩ませて欲しい！という
身体からのメッセージ✉️✨

受け取ったらゆっくりと
身体を労ってあげてくださいね☺️

#セルフケア
#幸せホルモン
#エフルラージュ

#南森町
#大阪天満宮

【💆‍♀️リラクゼーションチームより】
『お着替え終わりました』
『ちょっと聞きたいことが…』 など

リラクゼーションでは、スタッフをお呼び頂くとき
こちらのベルを鳴らしていただいておりますよ🔔

#トリートメントルーム
#癒しの音
#ハンドベル

#南森町
#ジョンマスターオーガニック

【🍷ファスティングチームより】
今回は健康に良い油で最近は良く耳にする、
オメガ3について🐟

良い油を摂ると何故体に良いのか？
詳しくは

まで💁‍♀️✨

#フィシュオイル摂取してます
#魚油

#オメガ3
#サプリメント
#効果はいかほど
#知識
#ファスティング
#健康
#内面美容

【🍷ファスティングチームより】
いつも食べたいと思わないのに無性に食べたい！！！

これって身体に不足している栄養素を求めてるからってご存じでした？
身体からのサインを見逃さないで⚠️

覚えておくだけで、
体と心のメンテナンスに繋がります💁‍♀️

保存必須✨✨

詳しくは@kahala_beautyへ

#甘い食べ物
#辛い食べ物
#揚げ物
#酸っぱい食べ物
#パン
#炭酸
#しょっぱい食べ物
#身体に不足してる物
#身体は正直
#身体と脳の仕組み
#サプリ
#酵素
#ファスティング

【💆‍♀️リラクゼーションチーム】
トリートメント中・後の喉の渇きは
体内の要らないものが巡り出した証拠💡

ボディ・フェイシャルケアの時間はいつもより
少し意識して🧖‍♀️✨　
お水をしっかりと身体へ入れてあげましょう🫗

詳しくは
へ
※身体に必要な" お水 "の話は『巡』の投稿へ
　よろしければご覧くださいね😊

#代謝を上げる
#インナーケア
#お水
#エステプロラボ正規取扱店

【💆‍♀️リラクゼーションチームより】
relaxation レギュラーメニュー
Body Care コースの流れ💁‍♀️

他メニューや施術の様子は

をご覧くださいね✨

ご予約はお電話他
・LINE : をお友達追加

・一休 : relaxationアカウントより一休HPへアクセスいただけます

#大阪リラクゼーション
#ご褒美エステ
#クリスマスプレゼント

#南森町
#大阪天満宮

【💆リラクゼーションチームより】
トリートメント中・後の喉の渇きは
体内の要らないものが巡り出した証拠💡

ボディ・フェイシャルケアの時間はいつもより
少し意識して🧖‍♀️✨　
お水をしっかりと身体へ入れてあげましょう🫗

詳しくは

https://www.instagram.com/reel/Ckh_5qgOKi8/?utm_source=ig_web_copy_link へ

※身体に必要な" お水 "の話は『巡』の投稿へ
　よろしければご覧くださいね😊

#代謝を上げる
#インナーケア
#お水
#エステプロラボ正規取扱店

【💇美容師チームより】
いっぱいあってわからないカラーメニューの選び方です♪

ご参考にご覧ください😊

https://www.instagram.com/reel/CkhjpfhNewY/?utm_source=ig_web_copy_link

#ハイライト
#ダブルカラー
#白髪ぼかし
#白髪染め
#オーガニックカラー
#ヴィラロドラ取扱店
#個室美容院大阪
#南森町美容室

【💇美容師チームより】
KAHALA OSAKAでは安心•安全な施術にこだわっています♪
カラー剤がしみる方には頭皮の保護スプレーを、
頭皮にはカラー剤を付けず根元ギリギリから塗るゼロテク、
低刺激のオーガニックカラー“ヴィラロドラ”の選択、
髪や頭皮の状態に合わせたシャンプーのご提案など、こだわりを持って施術しております✨
ぜひお悩みをご相談ください♪

https://www.instagram.com/reel/CkcuMZAsogl/?utm_source=ig_web_copy_link

#大阪オーガニックサロン
#ヴィラロドラ取扱店
#ゼロテクカラー大阪
#個室美容室大阪
#南森町美容室
#オーガニックカラー
#大阪美容室

【💇美容師チームより】
完全個室のヘアサロン💇‍♀️

カットやカラー・ヘッドスパはもちろん、
シャンプータイムもご移動頂くことなく
お部屋の中で施術させて頂いております🧴🫧

貴方だけの空間でお寛ぎいただきながら
ごゆっくりと、施術をご堪能ください😌

https://www.instagram.com/reel/CkdGY1TrGhI/?utm_source=ig_web_copy_link

#シャンプータイム
#梅田美容室
#南森町美容室
#大阪個室美容室

大阪南森町にある
Organic Salon KAHALA OSAKA

・ヘアサロン
・リラクゼーションサロン　他

お買い物だけでもご利用いただける
セレクトショップを併設🛍

🌿john masters organics
🍎Esthe Pro Labo

製品を取り揃えております。

『お仕事帰りに寄った』
『前から気になってて…』
『よくお店の前通るんです』

と、ご来店理由は様々。

お店のお近くのお客様もいれば、
『待ち合わせ前にギフト買いたくて…』
というお客様も😌
※お店の近くや天満・東梅田・中崎町で
　これから待ち合わせ〜というお客様の
　ご利用も多いです☺️

もちろんヘアサロンや
リラクゼーションサロンへお越しの際に、
ショップを見て行かれる
お客様もいらっしゃいますよ✨

ご自分用・ご友人や大切な方に🎁
お買い物はKAHALA OSAKAへ

どうぞ、お気軽にお立ち寄りください✨

大阪メトロ「南森町」
JR東西線 「大阪天満宮」
4番出口より　徒歩3分

https://www.instagram.com/reel/Ckaf83RMfQH/?utm_source=ig_web_copy_link

Organic Salon KAHALA OSAKA

#大阪ギフト
#南森町
#天神橋筋商店街

#エステプロラボ正規取扱店

【💆リラクゼーションチームより】
雨の少ない11月。

お洗濯やお出かけには少し
考えものな" 雨 " ですが☔️

例年より乾燥を強く感じ、
いつもより早めにSOSを出している
お肌や喉は、久しぶりの雨を喜んでいる様に感じました😌

さて。
外の空気もいよいよ冬に近づいてきて、
夜もひんやり寒くなってきましたね🌖

身体を冷やさないよう、暖かくして
お過ごしいただきたいのですが、

『寒くなると、なかなか寝れない…』
という方、いらっしゃいませんか？

そんな方は、できるだけ快適に眠りにつけるよう、
" お部屋の温度 " に注目してみて下さい👀

というのも、
外とお部屋の温度差が大きいと、
自律神経が乱れ、睡眠の質が低下すると言われています。

冬の理想的な室温❄️
目安は20℃前後。
" 乾燥 " にも注意しながら、加湿器を利用して、
湿度は40〜60%に保ちましょう✨

※各お部屋も温度差ができるだけないように
　するのが理想です😌

サロン内でも
みなさまが快適にお休みいただけますよう、
お部屋やベッドを心地よい温度にして
お待ちしております☺️

" 睡眠 " に特化したトリートメント『 NEMURI 』は11月まで🍁

☑︎眠りが浅い
☑︎スッキリ寝れない
☑︎何度も目覚める　　

など
お悩みの方は、ぜひご利用くださいね✨
→詳しくはキャンペーンメニューの投稿を
　ご覧ください

キレイの秘訣は" 良質な睡眠"💤✨
できる所から取り入れていきましょう😊

https://www.instagram.com/reel/CkaYP_yPYl_/?utm_source=ig_web_copy_link

#睡眠不足
#睡眠の質
#自律神経

#大阪リラクゼーション
#南森町
#大阪天満宮