Te・Luce

-Leg Massage-

　マッサージの際にかかせないオイル！
お手持ちのものでもかまいませんが、te･luceのオイルは100%オーガニックの植物オイルを贅沢に使用。指が滑り"すぎない"テクスチャーなので、筋肉を捉えやすく、セルフケアやマッサージもしやすいのが特徴です。
　シャイニングボディオイルはこだわりのアロマブレンドの香りがフレッシュな印象です。
　エッセンシャルオイルの香りが苦手と言う方や肌が敏感な状態のお客様には、フェイス&ボディセンシティブオイルがお勧めです。こちらは生後半年以上のお子様にもお使い頂けます。そして、お求めやすい価格も魅力です☺︎

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-Leg Massage-

最後は、脚上げ90℃からのプルプル〜です。
私はこの時に脚が左右対称かのチェックをして、もし差があれば日常生活で気をつけたりしています。
寝る前に何も使わずに気軽に出来て気持ちいい、溜め込まないスッキリした脚を目指しましょう♪

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-Leg Massage-

　若い時は、膝周りや内もものお肉なんてつまめなかったはず⁉︎なんて思いながら、つまんで押しつぶしております☺︎ 膝下のマッサージをする方は多い思いますが、膝上も忘れずに♪

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-Leg Massage-

　ふくらはぎを触ると「冷たっ！」と感じる時ありませんか？お風呂上がりなのに足先が冷たかったり、、。
ご自分で気がついていないだけで、実は冷えている事も、、是非触って確かめてあげて下さい♡

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-Leg Massage-

　ふくらはぎを触ってみると「冷たっ！」と思う時ありますよね。お風呂上がりなのに足先が冷えていたり、、
気がついていないだけで、冷えている箇所が隠れているかもしれません？是非、ご自分で触って確かめてあげて下さい♡

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-Leg Massage-

　「日々のケアで溜め込まない、引き締まったしなやかな脚へ」

　入浴後、映画などを観ながらでも出来るマッサージです。勿論、その時だけでも脚に集中してあげるのがベスト！

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GWに端午の節句、母の日と、5月は前半からイベントが目白押しでしたね。皆さん、いかがお過ごしでしたか？
五月晴れの気持ちいいピクニック日和がある一方で、
そろそろ梅雨入りの気配や、なんとなく体が重い「五月病」のシーズンでもありますよね。
季節の変わり目、心と体のバランスを崩しやすい今だからこそ、セルフケアでじっくり自分を労わる時間を。
おうちでのスキンケアやボディケアで、すっきり軽やかな体を作っていきましょう！お気軽にご相談くださいね☺︎

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-Self massage-

フェイスのラストです
朝はこれからの自分に☺︎
夜は1日お疲れ様の気持ちをこめて♡
少しでも自分時間を取れるといいですね。

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