Astra Workout

東京都空道協会様主催の、
「空道ルール説明会&ライトスパーリング会」に参加いたしました。
参加の目的は、まずひとえに社会体育として国際的な組織運営までされている空道様のことをもっとよく知りたいということと、あやふやだったルールの把握(割と複雑だった)、あとは打撃と組み/投げの融合はどのような感じでなされているのかの体験にありました。
マススパーでは、
事前の予想通りボクシングのブロックは運用が難しいが、反面ムエタイガードは思ったより悪くない、という知見を得られました。
ムエタイの組みヒザと組みヒジの攻防は有効、でも道着の襟を取られてあおられたら結構厳しいだろうなという感想。
スーパーセーフに甘えて強めに水平ヒジ入れちゃってたのは反省点です。マスだからね…。
柔術幼稚園生ながら、寝技はできるだけ抵抗しようとしましたが秒で制圧され🥲
それも楽しいのですけどね😊
あとは被せるような上段回し蹴りや内回しなど空手系のハイキックは被弾してしまい反省。
夢中でヒジうちし過ぎてちょっと赤くなってしまいました。
沖縄拳法空手でお世話になった辻さんと横浜北支部の青木先生もいらっしゃってご挨拶させていただきました🙇🏻‍♂️
ありがとうございました❗️

元WPMF Fly級世界王者でありONE参戦もされている片島聡志選手@0214katashi0420 の
KICK LIFEジム様へ表敬訪問❗️
隠れ家的でありつつとてもキレイなジム🥰
試合直前の選手にヒントやご指導を頂き大変貴重な時間となりました🙇🏻‍♂️✨

#パーソナルキックボクシング #赤羽ダイエット #キックボクシング赤羽

リバーサルジム横浜グランドスラムの稲垣優選手、今回も無事判定3-0のフルマークで勝利✨
練習してたことはきっちりできたしプランも遂行できたので⭕️
でも課題も見えたので伸び代はあるね
おめでとう🎉
#リバーサルジム横浜グランドスラム #稲垣優 #ムエタイ #キックボクシング #ハリィ永田 #セコンド業務

充分に練習は積んできたはずなのに拭えない不安
自分を信じてリングに上がる
練習通りの動きができた
1RにKO勝利で無事戴冠
課題はあるけど、とりあえずよかったね
人生で、胸を張って周囲に自分の成し遂げたことを誇れる機会なんて滅多にない
おめでとう

#バンタム級チャンピオン #セミファイナル #稲垣優 #王者 #ひと安心

JMOCのハンドラップ講習、中級終了✨
実地の時にペアになってくださった石塚さんはSHINEで配信セクションにいらっしゃるとの事で、来月セコンドに行くときにまたご挨拶できそうです😌
#ハンドラップ講習会 #バンデージ #テーピング #ハリィ永田