Kao-mstyle

綱島カルチャー(神奈川県)
春の新講座のご案内です🍀


全6回の入門クラスが始まります！！
4/22、5/13、27、6/10、24、7/8
(第2.4水曜日　13:00～14:30)
★6回分　23,100円
(諸費用、テキスト代別)
特別価格です！
顔トレを始めようと思っている方はこの機会をお見逃しなく🩷

★お申し込みは直接綱島カルチャーへご連絡をお願いします。
Tel 045-549-5411

お問い合わせ等はお気軽に
私個人にDMくださいね🍀
#コアフェイストレーニング #顔トレ #対面レッスン

kaoyomi(カオヨミ)


プライベートレッスン60分にはオプションの追加ができます✨(継続の方は75分)
トータル120分のオーダーメイド。
kaoyomi のスティックをお持ちのお客様からのリクエストはセルフのツボ押し。
通常は私が施術をする大人気メニュー(お試し価格)です。
顔の血行が良くなり、内側からフワッと
弾力up✨
こわばったまま動かすよりも効果は歴然。
この日は舌のトレーニングと位置、肩甲骨、胸椎と繋がりを意識して
内側から軸と支点をイメージ。
無意識の顎のこわばりを改善。
奥行きのある美しい横顔が完成！
(お写真掲載はご了承いただいています)
整った骨組みで筋肉のアンバランスを整えていきたいですね🍀
プライベートレッスンは横浜にて
新規の方は5月以降のご案内です😊
お気軽にお問い合わせくださいませ
#舌トレ #コアフェイストレーニング

オンラインフィットネス｢トルチャ｣

コロナ禍でいち早く皆さんが自宅で気軽に運動できるようにスタート！
3月末でLIVE配信は終了です。
(アーカイブは4月まで)
⭐そして４月以降も動画配信は続きます！！
4年余り本当に本当にお世話になりました。
ありがとうございました。
毎週の配信に加え、イベントレッスンや動画など、リクエストいただけることが
光栄で嬉しくて
ありがたかったです🍀
最後にサプライズの動画まで作っていただき
感激です。
大切にしていただき、人として私もこうありたいと強く感じました🩷
最初の1年、30分のLIVEですが
時間を計ってリハーサルを何度も繰り返していました。
様々な貴重な経験をさせていただきました。
ご参加ご視聴いただいた皆さん
配信中やアンケートでコメントをくださった皆さん
感謝申し上げます🍀
今後とも動画でお会いしましょう！！
#コアフェイストレーニング #感謝

クリスマスローズ🪻
｢お庭のお花を摘んできたのよ｣とお客様から頂きました。
可憐で美しい。思わず顔が綻びます😘
ありがとうございます✨
数年来、グループレッスンに通ってくださり
私の成長とともに
顔トレから
コンディショニングへ
プライベートで来ていただくようになりました✨
｢長く生きるっていろいろたいへんだわね｣
と笑顔でおしゃべり。
長く寄り添えることが本当に幸せです。
今日は膝股関節のセルフケア。
私が半分見本。
片足だけむくみが取れ、膝がらくになり、
立ち心地が違う！！
実感すると断然やる気が出てきます。
反対の足もしっかり行っていただき、
宿題も出します。
リセット&アクティブ。
必ず再教育の動きまでがセットです。

新規のお客様は5月GW明け以降のご案内です。
お気軽にお問い合わせください🍀
(顔トレと同金額)

#コンディショニング #セルフケア #フェイシャルヘルスケア #横浜妙蓮寺

横浜プライベートレッスン
5回お稽古コース2回目
左:レッスン前　右:レッスン後
お顔が一回り小さく、首は細く長く💮
張り弾力艶アップ💮
等々変化は一目瞭然ですね😊
(掲載の許可をいただきました。ありがとうございます！)
今日は舌と軟口蓋、舌骨と肩甲骨、、その他
中の仕組みを理解しての上級編でした。
軸を理解。
表情筋を動かしたのは最後の15分ほど。
宿題あり。

コンディショニングトレーナー(身体)、フェイシャルヘルスケア認定士(顔ツボ)、ヘッドショルダーセラピストとして
しっかりリセットをお手伝いしてから整えます。
顔が変わる近道です😊

ご予約は1日2組のみ。
ご新規の方は5月連休以降のご案内です。
本気でお悩みを解決したい方、
お気軽にご連絡くださいませ🍀

#顔ツボ #コアフェイストレーニング #ヘッドショルダーセラピスト #顎関節ケア #舌トレ

３月はお別れの季節🌸
TV神奈川｢猫のひたいほどワイド｣
顔の筋肉鍛え隊！！
MCの村上さんの企画で2024年から始まったコーナー
村上さんのご卒業と同時に
私も卒業です🍀
2年間ありがとうございました！！
ドキドキの生放送
楽しい思い出がいっぱいです。
事前の台本作りから当日のリハーサル、
変更等は
制作の井上氏✨
私を見つけてくださり
いつも優しくフォローしていただきました。
感謝しかありません✨
MCの村上公平さんは
実際も王子様のように美しい！！
私が顔トレ指導するのもおかしな話です😅
私の周りもファンがたくさん🩷
進行はアナウンサーの岡村さん、照井さん。
キレイで優しくて、皆を上手に回してフォローしてくれて、さすがです😊
盛り上げ隊は借り隊の4人。
毎月わちゃわちゃしてくれて
周りでとっても好評でした～😘
スタッフの皆さま、マイクを丁寧につけてくれたスタッフの方、関わってくださった皆さま、ありがとうございました。
皆さまに助けていただきました。
貴重で幸せな2年間🍀
これからは1視聴者として｢猫ひた｣のファンです。
#猫ひた #顔の筋肉鍛え隊

マイメソッドアカデミー顔の学校
第3水曜日(10:00～11:30)はグループ対面レッスンです！
毎回テーマあり。本日は｢左右バランス改善｣
ご参加いただきありがとうございます☺
対面だからわかること、
継続することで気付きがあります。
5回参加で1回ご招待の特典があります✨
今日はサプライズで代表の間々田佳子先生のレクチャータイムあり！mamada
是非お稽古のように通ってください🍀
4/15(水)｢額眉｣
5/20(水)｢二重顎｣
皆さまのご参加をお待ちしています！

ジュンジュン1年間サポートありがとう
❤love♥️junjun
#コアフェイストレーニング #間々田佳子 #駒沢スタジオ

マイメソッドアカデミー顔の学校✨
月謝制で月4回受講いただけます。
オンラインだから
気軽に
でも真剣に！！
素敵な幸せ笑顔を見てください☺
(写真掲載の許可をいただいています)

2026年からは
金曜日11:30
土曜日8:30
担当しています🍀

ご興味がある方、是非お気軽にご相談くださいね☺

#間々田佳子メソッド #コアフェイストレーニング #顔の中心軸 #顔ととのえ

マイメソッドアカデミー顔の学校
駒沢スタジオ対面レッスン
2026年スタートいたしました✨mamada

テーマはほうれい線改善
今日はプライベートレッスンのように
顔、頭、首、背中
触らせていただきました。
それぞれの方に気付きがあったようで
嬉しいです😊
ただただ顔を動かしてやったつもりになっていたらもったいない。
どこからアプローチするのが一番効果的でしょうか。
コアフェイストレーニングは
身体から
呼吸から
整えていきます。
正しい姿勢はラクな姿勢。
顔が整う姿勢。
繰り返し学び実践することが大切です✨

3月から第3水曜日の開催となります。
★次回は3/18(水)10:00～11:30
テーマは｢額眉｣
皆さまのご参加をお待ちしています🩷

お申し込みは
レゼルバ・間々田佳子で検索を✨
お問い合わせはお気軽にDMお待ちしています。

本日のアシスタント:山口なお美

たくさんのサポートありがとうございます🍀

#コアフェイストレーニング #顔の学校 #マイメソッドアカデミー #駒沢スタジオ #間々田佳子

皆さまへ
『お礼』

2025年も残り2日。
1年はあっという間で、悩んでる暇はありませんね。
振り返ってみると
本当にたくさんの方に支えられ
関わってくださった皆さんのおかげで
わたしはここにいます🍀
心より感謝申し上げます✨

学びは止まりません。
軸を整え
整理して
自分にとっても皆さんにとっても
居心地のよい｢わたし｣でありたいと思います。

2026年が皆さまにとって健やかで実りある年でありますよう、
お祈り申し上げます。

今年は母が他界しました。
(新年のご挨拶は控えさせていただきます。)
写真は亡くなる10日前、82歳の誕生日に送ったお花です。


母のためと必死で学んだ身体トレーナーや顔ツボ、頭蓋骨調整の資格。
来年は更に深めてまいります。
kaoyomi

～2026年～
健康第一！笑顔でお会いしましょう

高根美沙子

顔ヨガ同期のわたし達🍀
2017年37期
テラス席で心地よい時間を過ごしました。
幸せ投稿🩷
かっこよく写真を撮ってくれてありがとう！
変顔はやるよね～😆
保子さん@yasuko.hata
まゆりちゃん@mayuri_weisvert