otonomori

横浜を中心にヨガやウェルネスイベントを開催中！

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Wellness（ウェルネス）とは、世界保健機関(WHO)が国際的に提示した、「健康」の定義をより踏み込んで、そして広範囲な視点から見た健康観を意味します。
日本ではまだ耳なじみがありませんが、適度な運動を日常に取り入れ、健康的な日々を送ろうという言う主旨で提唱された概念です。

一生涯おつき合いしていく、自分の身体。

本来の自分の身体の個性を知り、フラットな状態を長く維持していくことで、健やかな日々を過ごせるように・・

otonomoriでは、wellness life の実現を目指し、日常のセルフケアに少しでもお役に立てる事を願っています。