Vitasanobishkek

С нами вкусно, выгодно и удобно!

Присоединяйся 😉

Может ваше плохое самочувствие связано с неправильным режимом дня и питания? Не сомневайтесь, именно так!

Приходите к нам и убедитесь, что ПП в наше время - это вкусно!

Ищите для себя облегчённый путь в формировании правильных привычек?

Значит вы в правильном направлении!

Вы часто спрашиваете про темпы, есть ли они у нас?

Да, да, и ещё раз да, всегда в наличии 🤗

📍Жукеева-Пудовкина 87/2, вы найдёте нас внутри спортивного комплекса

⏰ 08:00 - 22:00

☎️ 0555422244

#спортивноепитаниебишкек #готовыеобедыбишкек #спортпитбишкек #ппбишкек #зожбишкек

Сегодня понедельник и мы хотим задать вопрос…
Какой это понедельник по счету, когда вы хотите начать вести здоровый образ жизни, пойти на тренировки и придерживаться правильному питанию?

Начните прямо сейчас!

📍Жукеева-Пудовкина 87/2, вы найдёте нас внутри спортивного комплекса

⏰ 08:00 - 22:00

☎️ 0555422244

#спортивноепитаниебишкек #готовыеобедыбишкек #спортпитбишкек #ппбишкек #зожбишкек

Наш актуальный прайс на напитки 🥰

📍Жукеева-Пудовкина 87/2, вы найдёте нас внутри спортивного комплекса

⏰ 08:00 - 22:00

☎️ 0555422244

#спортивноепитаниебишкек #готовыеобедыбишкек #спортпитбишкек #ппбишкек #зожбишкек

Если вы заинтересованы максимально продуктивно организовать свой день, меньше времени тратя за готовку, но питаться при этом здоровой пищей, — ланч-боксы для вас станут настоящей палочкой-выручалочкой! В специальных контейнерах удобно хранить еду дома в холодильнике и брать обеды на работу.

В сочетании с нашим кофе - это идеально!

КАПРЕЗЕ 😍

Состав:
моцарелла, спелые томаты, руккола, кедровые орешки, соус песто, бальзамической крем.

Сократите из своего рациона сладкое, мучное, жирное, выпечку, алкоголь ✖️

Неправильное и вредное питание напрямую влияет на то, в каком состоянии будет ваша кожа лица, самочувствие и конечно же здоровье!

📍Даже с нормальным уровнем метаболизма можно набрать до 10 кг в год, если не заниматься физической активностью и спортом. Более половины тех людей, кто не занимается фитнесом, не спасает даже правильное питание.

📍Только сильные транквилизаторы и анестезия справляются с бессонницей лучше, чем фитнес. Физическая усталость после тренировки гораздо эффективнее любых успокаивающих настоек из аптеки.

📍Во время бега наш организм испытывает не только нагрузки, но и перегрузки. Так, в момент приземления ступни ощущают в 7 раз больший вес тела. Именно поэтому нужно учиться правильному бегу.

📍Ритмичная музыка на 15% повышает результативность тренировок. Никакой магии здесь нет, просто мозгу легче сосредоточиться на технике выполнения упражнений и не отвлекаться на ненужные мысли.

Было интересно? Ставь лайк 👍🏼

Зеленые овощи, перец и помидоры, которые мы часто добавляем в салаты, являются богатым источником антиоксидантов, фолиевой кислоты, витаминов А, С и К, которые снижают риск развития заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы.