aijan__skulpturnoe_l

🍀🍀🍀 … Женское начало расцветает только в не принужденности и в легкости 😌

#красота
#массажлица
#косметология

🍀 Французский массаж лица - это техника массажа, которая была разработана во Франции. Она включает в себя мягкие и глубокие движения, которые направлены на улучшение кровообращения, уменьшение отечности и устранение мимических морщин. Массажист использует специальные масла и кремы, чтобы сделать кожу более мягкой и гладкой. Французский массаж лица также может помочь расслабиться и снять стресс, что положительно сказывается на общем состоянии организма🍀@

#массажлица
#скульптурныймассажлица
#французкиймассажлица
#массажлицабишкек

🍀Новая ступенька в моей жизни 🥳🎉🎊😃 Ура! Работа которая приносит удовольствие моей душе 🥰

🌿 Добрый день дорогие мои! Даже самая ухоженная кожа без сияния не будет красивой в полной мере. Я не про хайлайтеров и шиммеров, а про естественное сияние кожи лица. Это напрямую зависит от питания. Я собрала целый список продуктов которые помогут вашей коже выглядить лучше.

🍓Фрукты и ягоды. Гранат защищает от пигментных пятен и омолаживает. Клубника, малина и голубика дарит мощный заряд антиоксидантов.
🥜 Орехи и тыквенные семечки. Они содержат цинк и селен, которые предотвращают акне.
🥦 Овощи. Авокадо увлажняет кожу, способствует выработке коллагена. Сладкий перец содержит каротиноиды , улучшающие цвет лица, этот же антиоксидант есть в тыквенный мякоти. Брокколи насыщает организм витамином А.
🍫 Черный шоколад. В нём много антиоксидантов как и в зелёном чае. Принимать их можно в тандеме😉.
🍯 Мёд и Оливковое масло. Содержат полезные аминокислоты, макроэлементы и жирные кислоты. Витамин Е питают кожу по - максимуму!

Добавляйте эти продукты в свой рацион чтобы ваша кожа сияла и не забудьте про спорт , правильное дыхание и хорошее настроение.🌿