https://www.facebook.com/109705334126292/

B.U.T Service, National Road 1, Chbar Ampeou (2026)

01/08/2023

I have reached 500 followers! Thank you for your continued support. I could not have done it without each of you. 🙏🤗🎉

27/06/2020

(សុខភាព)៖ សម្ពាធការងារ និងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ គឺជាកត្តាចំបង ដែលធ្វើឲ្យពលរដ្ឋខ្មែរមួយចំនួន មានអាការៈគេងមិនលក់ ឬគេងភ្ញាក់ៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បញ្ហាទទួលទានដំណេកនេះអាចមានច្រើនយ៉ាង ដូចជា គេងមិនលក់ គេងយល់សប្តច្រើន ឬគេងភ្ញាក់ៗជាដើម។ តើគួរធ្វើបែបណា ទើបអាចគេងលក់ស្កប់ស្កល់? • កាត់បន្ថយស្រ្តេស • រៀបចំបន្ទប់គេងឲ្យមានផាសុកភាព • កុំយកការងារមកធ្វើក្នុងបន្ទប់គេង • ដាក់ម៉ោងគេងឲ្យទៀងទាត់ • បើគេងមិនលក់ ត្រូវងើបចេញពីគ្រែ ទៅអង្គុយលេង អានសៀវភៅ ឬញ៉ាំទឹកដោះគោមួយកែវ • ញ៉ាំអាហារបីបួនម៉ោងឲ្យបានឆ្អែតល្អ មុនពេលចូលគេង • កុំញ៉ាំទឹកច្រើន មុនចូលគេង។ ក្នុងករណីដែលអ្នកគេងមិនលក់ ក្នុងរយៈពេលយូរថ្ងៃ សូមទាក់ទងអ្នកជំនាញ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះឲ្យបានឆាប់រហ័ស ពីព្រោះវាអាចក្លាយជាបញ្ហា ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបាន៕

27/06/2020

អត្ថប្រយោជន៍របស់អាហារពេលព្រឹក សម្រាប់កុមារ

បើសិនជាកូនអ្នកងាយនឹងចេញទៅខាងក្រៅផ្ទះដើរលេងដោយមិនបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកទេ នោះគឺជាទម្លាប់មួយដែលអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរឲ្យគេហើយ។

អាហារពេលព្រឹកគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើសម្រាប់កិច្ចចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃអាហារពេលព្រឹក៖

— ពង្រឹងដល់ការចងចាំ
— ពង្រឹងដល់ការបានពិន្ទុច្រើនក្នុងពេលប្រឡង
— បន្ថយភាពឆេវឆាវ
— បង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់
— មានទម្ងន់រាងកាយប្រកបដោយសុខភាពល្អ
— ពង្រឹងដល់ការទទួលបានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់៕

24/06/2020

ម៉ាក់ៗខ្លះធ្លាប់ឮចាស់ៗនិយាយថា ស្ត្រីដែលពពោះកូនស្រីស្រាលជាងកូនប្រុស មានន័យថាកូនស្រីគ្រប់ខែឆាប់កើតជាងកូនប្រុស។ ឧទាហរណ៍ថា កូនស្រី ៩ ខែគត់ ហើយបើប្រុស ៩ ខែ ១០ ថ្ងៃពេញ ឬលើសខ្វះតិចតួច។ តើនោះជារឿងពិតដែរឬទេ?

វេជ្ជបណ្ឌិត ច័ន្ទ រស្មី ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី បានបដិសេធការលើកឡើងបែបនោះ ហើយពន្យល់ថា ថ្ងៃឈឺពោះសម្រាលកូន គឺជាថ្ងៃដែលឈឺពោះមានចង្វាក់ឈឺបាត់ឈឺបាត់ (ក្នុងនោះធ្លាក់រម្អិលលាយឈាម) ឈឺរហូតដល់កូនកើតចេញពីផ្ទៃម្ដាយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសសម្ភព បានរៀបរាប់ពីពេលវេលាដែលត្រូវសម្រាលកូន ដូចខាងក្រោម៖

– សម្រាលកូនគ្រប់ខែ៖ សម្រាលកូនក្នុងចន្លោះពេលដែលកូនមានអាយុ ៣៧ សប្ដាហ៍ពេញ នៃការបាត់រដូវ ដល់ ៤១ សប្តាហ៍។

– សម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ៖ ក្រោម ៦ ខែ មានន័យថា រលូត បើចាប់ពី ៦ ខែទៅ ៨ខែកន្លះ មានន័យថាសម្រាលមុនខែ។

– សម្រាលកូនលើសខែ៖ គឺចាប់ពី ៤១ សប្ដាហ៍នៃការបាត់រដូវឡើងទៅ មិនទាក់ទងនឹងភេទរបស់កូនឡើយ។

លោកបន្តទៀតថា ការលើសខ្វះថ្ងៃគ្នានោះ ព្រោះតែម៉ាក់ៗរាប់ថ្ងៃមករដូវចុងក្រោយភាន់ច្រឡំ ឬខ្លះទៀតមិនទាំងចងចាំផង ទើបបណ្ដាលឲ្យសម្រាលមុន ឬលើសថ្ងៃកំណត់របស់គ្រូពេទ្យ។ បន្ថែមពីលើនោះវេជ្ជបណ្ឌិត ច័ន្ទ រស្មី បានណែនាំឲ្យស្រ្តីមានផ្ទៃពោះឲ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណ ទើបជួយឲ្យសម្រាលកូនបានរហ័ស និងមិនសូវឈឺចាប់។

ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕

ប្រភព៖hellokrupet.com
ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត | ដោយ ទ្រី រ៉ាវី

23/06/2020

រូបមន្តងាយៗ ដើម្បីធ្វើឲ្យផ្ទៃមុខសម៉ដ្ឋរលោងទ្វេដង
-----------------------
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលអាចធ្វើឲ្យរន្ធញើស លើមុខអ្នកប្រែជាតូច ដោយមិនដឹងខ្លួន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

1. អ្នកអាចយកចេកកិនឲ្យម៉ត់ ហើយលាយជាមួយទឹកដោះគោ រួចយកមកលាបលើមុខអ្នកដោយទុកចំនួន២០នាទី ទើបលាងទឹកចេញ។ ក្រោយពេលដែលអ្នកប្រើរួច មុខអ្នកនឹងប្រែជាម៉ត់រលោង ហើយភ្លឺខ្លាំង។

Adtag for Mobile Underlay:-
2. អ្នកអាចយកពងមាន់ផ្នែកស លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ រួចយកមកលាបលើមុខអ្នក ដោយអាចធ្វើឲ្យមុខអ្នកមិនសូវមានស្នាមជ្រួញ លេចឡើងមកទេ។

3. អ្នកអាចយកស្រូវសាលី លាយជាមួយទឹកដោះគោជូរ រួចលាយជាមួយនឹងទឹកប៉េងប៉ោះ (ប៉េងប៉ោះស្រស់យកកិនទឹក) ហើយយកមកលាបលើមុខដោយទុកចំនួន២០នាទី ទើបលាងចេញ។ រូបមន្តមួយនេះ អាចជួយស្រោចស្រង់ស្បែកខ្មៅបណ្តាល់មកពីកម្តៅថ្ងៃ ឲ្យប្រែជាសវិញ ហើយភ្លឺ។

4. អ្នកក៏អាចចិតដំឡូងបារាំងជាបន្ទះៗ រួចយកមកបិតលើមុខអ្នក នោះមុខអ្នកនឹងមិនសូវមានស្នាមអ៊ុចខ្មៅ ថែមទាំងបំបាត់ស្នាមលើមុខបានទៀត។

5. អ្នកអាចពិសាទឹកឃ្មុំបាន ព្រោះវាអាចជួយធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកទន់ ម៉ត់ ព្រមទាំងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ លើផ្ទៃមុខអ្នកបានទៀត។

6. អ្នកអាចយកទឹកកកត្រដុសថ្នមៗលើមុខអ្នកបាន ព្រោះវាអាចជួយផ្ចិតរន្ធញើស ថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យឈាមដើរស្រួលទៀតផង។

បញ្ជាក់៖ រូបមន្តទាំងឡាយនេះ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកឆាប់ប្រតិកម្ម មិនគួរប្រើដោយគ្មានការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឡើយ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែកមុខអ្នកបាន៕

22/06/2020

Hello

B.U.T Service

Share

Category

Website

Address