Health&Love

មានក្តីស្រម៉ៃហើយកុំបោះបង់ចោលងាយៗបើពេលនេះយើងធ្វើមិនទាន់បាន តែសូមបន្តក្តីស្រម៉ៃបន្តទៀត ស្រម៉ៃៗ រហូតក្លាយជាការពិត យើងនឹងធ្វើវាទាំងអស់គ្នា

បងសុំទោស​ បងឈប់ហេីយ! ! ជាពាក្យដែលអូនលឺចេញពីមាត់បងមិនដឹងជាប៉ុន្មានលានដងហេីយទេ​ តែអូនក៏តែងតែអភ័យ​ សង្ឃឹមថាមានថ្ងៃមួយបងកែ...

តែអត់ទេ...កំហុសដដែលៗពាក្យសុំទោសដដែលៗ​ មិនបានធ្វេីឱ្យបងមានចិត្តរអៀសចំពោះអូន​ ខ្លាចចិត្តអូន​ និងមានកូនចិត្តអាណិតដល់ចិត្តស្មោះអូនបន្តិចសោះ...វាបានក្លាយជារឿងធម្មតា​ កេីតឡេីងឡេីងស៊ាំ​ ហេីយធ្វេីឱ្យបងសាងកំហុសដដែលបែបនេះដាក់អូនម្តងហេីយម្តងទៀត​ វាបានក្លាយជាទម្លាប់​ វាបានក្លាយទៅជាការបានចិត្តទៅវិញ....

អូនឆ្អែតហេីយ​ អូនទ្រាំអស់ចិត្តហេីយ​ ហេីយក៏សូមចាកចេញចាប់ពីពេលនេះទៅលែងត្រលប់​ ព្រោះចិត្តអូនស្លាប់ហេីយ​ ស្លាប់នឹងអំពេីដដែលៗដែលបងធ្វេីដាក់អូន​ ស្លាប់នឹងភាពអំណត់​ និងចិត្តស្មោះតែបងមិនឱ្យតម្លៃ​ ស្លាប់ចិត្តព្រោះអូនគ្មានសំខាន់អីបន្តិចសោះសម្រាប់បង...

បេីអូនល្អមិនគ្រប់គ្រាន់​ សូមជូនពរបងរកអ្នកថ្មីដែលអាចទ្រាំនឹងបងបានជាងអូនទៅចុះ...

#បេះដូងនារី
#ចែធំ
#កវីលាក់ស្នេហ៍ប្រលោមលោក

ព្រោះតែនារីម្នាក់នេះ​ ចិត្តទន់​ មានស្នេហ៍ស្មោះ​ និងតែងតែអត់ឱនទោសកំហុស...អ្នកក៏បានចិត្ត​ ធ្វេីបាបចិត្តខ្ញុំម្តងហេីយម្តងទៀត​ ឱ្យខ្ញុំរង់ចាំរីងរៃស្ទេីររាល់ថ្ងៃ​ ទាំងក្តីនឹករលឹក​ និងសេចក្តីស្នេហាដ៏ជ្រាលជ្រៅមានចំពោះអ្នក....តែម្តងហេីយម្តងទៀត​ ការអភ័យធ្វេីឱ្យអ្នកបានដៃ​ យល់ថាខ្ញុំនឹងមិនអាចចាកចេញពីអ្នកនោះឡេីយ....តែគង់មានថ្ងៃមួយក្តីអំណត់រលាយអស់​ ពេលនោះអ្នកនឹងលែងបានជួបខ្ញុំអស់មួយជីវិត!

#បេះដូងនារី

ថែរក្សាសុខភាពរបស់ខ្លួុនដោយខ្លួុនឯងណាគ្មានអ្នកណាមកឈឺជាមួុយយើងទេ

ទំនាក់ទំនងនេះហាក់ដូចជាអស់កម្លាំង និងលែងមានតម្លៃនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកហើយ។ បច្ចុប្បន្នអ្នកមិនត្រូវការស្នេហាទៀតទេ ហើយអ្នកក៏មិនចង់ធ្វើអ្វីដើម្បីរក្សាទុកផ្នែកស្នេហានេះដែរ។ រាល់ពេលដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងមនុស្សម្នាក់នោះ អ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំណាស់ ហើយក៏ចង់បោះបង់ចោលដែរ។ អ្នកគ្រាន់តែចង់ចាកចេញពីទំនាក់ទំនងនេះ រស់នៅដោយសេរី និងរីករាយជាមួយជីវិតថ្មីរបស់ខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ៕

រោគសញ្ញានៃជំងឺខ្វះគោលដៅជីវិត ៖

១. ញៀនលេងហ្វេសប៊ុគ ឬយូធូប

២. ចូលចិត្តអង្គុយពន្យារពេល

៣. ដឹងថាមានការងារដែលត្រូវធ្វើតែគ្មានអារម្មណ៍ធ្វើ

៤. ធុញទ្រាន់ តែចូលចិត្តចំណាយពេលលេងហ្គេម

៥. ខ្ជិលធ្វើកិច្ចការសាលា ឬធ្វើឲ្យតែរួចដោយចំលងពីគេ

៦. ខឹងនឹងខ្លួនឯងដែលខ្ជិល តែនៅតែបន្តភាពខ្ជិល

៧. ខឹងច្រើន ឆាប់អន់ចិត្ត

៨. មិនចូលចិត្តអានសៀវភៅ តែបើអាន អានតែរឿងប្រលោមលោក

៩. ជុំមិត្តចូលចិត្តផឹកស៊ីនិយាយដើមគេ និងរិះគុណគេ

ចូររៀបចំផែនការជីវិតឲ្យច្បាស់បើអ្នកមានសញ្ញាណជំងឺខាងលើ

ដោយ៖ Dara Kim

សុខភាពផ្ទៃមុខបងប្អូន? ជួុយស៊ែរ Share ចែកបងប្អូនដឹងផងណា

ទ្រាំបាន កន្លងមកហើយ អត់ធ្មត់បន្តទៀតទៅ

ដើម្បីរស់នៅដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ សង្គមទទួលស្គាល់ យ៉ាងហោចណាស់គួរប្រតិបត្តិប៉ុន្មានចំនុចខាងក្រោមនេះ
1. ត្រូវគោរពស្រលាញ់ យោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមក
2. ត្រូវគោរពសិទ្ធិគ្នាទៅវិញទៅមក
3. ត្រូវទទួលខុសត្រូវរាល់ទង្វើដែលខ្លួនបានធ្វើ
4. ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ វិន័យ ក្រមសីលធម៌ និង ច្បាប់សង្គម
5. មិនត្រូវប្រើអំណាចរបស់ខ្លួនទៅគាបសង្កត់អ្នកដទៃ
6. ត្រូវវៀរចាកអំពើអបាយមុខ និង គ្រឿងញៀនគ្រប់ប្រភេទ
7. ត្រូវចេះប្រើប្រាស់ថវិការសមស្របតាមចំណូររបស់ខ្លួន ឬ គ្រួសារ
8. ប្រកបរបរសុចរិត
9. រស់នៅក្នុងទម្លាប់ល្អទាំង៧យ៉ាង ។ល។

#ទម្លាប់ល្អទាំង៧
#ទម្លាប់ល្អទាំង៧របស់បុគ្គលឆ្នើម

មនុស្សរឹងមាំពិតប្រាកដ! ជាមនុស្សដែលមិនចង់បង្ហាញទុក្ខលំបាករបស់ខ្លួនឲ្យអ្នកដទៃដឹងឡើយ កាន់តែមិនត្អូញត្អែពីទុក្ខវេទនារបស់ខ្លួន ដើម្បីទទួលបានការអាណិតពីអ្នកដទៃនោះទេ🙂 តែចូលចិត្តប្រៀបធៀបការលំបាកខ្លួនជាមួយអ្នកដែលលំបាកជាងខ្លួន ជាវិធីបង្កើនកម្លាំងចិត្តដល់ខ្លួនឯង" ♡ "

#បើហត់ខ្លាំងសម្រាកបានតែកុំបញ្ចប់....

ថ្ងៃឈប់សម្រាក​ គេនាំគ្នាដេីរលេងអស់ហេីយ​ លំហែអារម្មណ៍អស់ហេីយ....តែឆ្ងល់អាអារម្មណ៍ខូចចិត្តមួយនេះ​ វាអត់ចេះមានថ្ងៃសម្រាកដូចគេដូចឯងសោះ​ 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺😰😰😰😰😰

Admin_កវីលាក់ស្នេហ៍

#ទីប្រឹក្សាស្នេហ៍

សេចក្តីឈឺចាប់ និងស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯងរបស់មនុស្សមានប្រាំយ៉ាង :

១ .ជាមនុស្សល្ងង់ តែចូលចិត្តធ្វើអ្នកឆ្លាត
២ .ជឿលើមិត្រ្តខុស
៣ ត្រូវបានគេនិយាយអាក្រក់ដោយខ្លួនមិនបានដឹង រឺធ្វើ
៤ .ដោយត្រូវគេក្បត់ កេងប្រវ័ញ្ចហើយ ទៅជាគេជាក្រដាស់ស រីឯយើងជាក្រដាស់ព៌ណទៅវិញ
៥ .ខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការរកក្តីសុខអោយខ្លួនឯង ទាំងផ្លូវកាយ និយផ្លូវចិត្ត ព្រមទាំងធ្វើអោយក្រុមគ្រួសារ បងប្អូន ឪពុកម្តាយ ចូលរួមពិបាកជាមួយដែរ ។
✨Thank brother✨