We're One

I don’t know who needs to hear this, but take care of yourself better after a breakup. You may feel everything is rushing through all at once. The okay. The breakdown. The hopelessness. The hopefulness. It’s because you are experiencing grief.

Yes, breakups come with grief too. You’re not just losing a person, sometimes you’re grieving the memories, the routine, and the future you imagined together. And healing is not a straight line. Some days you feel okay, other days it hits you all over again. That’s normal. So, don’t force yourself to suppress everything or “move on” quickly. Let yourself feel it. Missing them doesn’t always mean you should go back. It just means they mattered to you.

At the same time, try not to isolate yourself too much. Go out sometimes. Spend time with friends. Eat well, rest, and slowly reconnect with life again. Healing doesn’t happen overnight, but little by little, it gets lighter.

Be patient with yourself. You’re healing, not failing.❤️‍🩹

ការរៀបការមិនមែនជារឿងគួរឲខ្លាចនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសមនុស្សត្រូវ 💫⭐️

មានពាក្យអ្វីផ្តាំទេ?

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي
O Allah, I seek refuge in You from the evil of my own self.

អ្នកខ្លះនិយាយថា រង់ចាំមនុស្សម្នាក់ពិតជាឈឺចាប់ណាស់ រីឯ អ្នក​ខ្លះ​ទៀតក៏ថា បំភ្លេចមនុស្សម្នាក់ឈឺ​ចាប់ជាង ប៉ុន្តែការដែលឈឺចាប់បំផុត គឺនៅពេលដែលអ្នកដើរមកដល់ចំណុចមួយ មិនដឹងថាត្រូវរង់ចាំ ឬត្រូវបំភ្លេច?

⭐️💫

𝑪𝒉𝒐𝒐𝒔𝒆 𝒑𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 𝒘𝒉𝒐 𝒄𝒉𝒐𝒐𝒔𝒆 𝒚𝒐𝒖.

𝑻𝒉𝒆 𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒘𝒉𝒐 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒉𝒐𝒘 𝒕𝒉𝒆𝒊𝒓 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒂𝒇𝒇𝒆𝒄𝒕 𝒚𝒐𝒖. 𝑻𝒉𝒆 𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒘𝒉𝒐 𝒂𝒑𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒛𝒆 𝒔𝒊𝒏𝒄𝒆𝒓𝒆𝒍𝒚 𝒘𝒉𝒆𝒏 𝒕𝒉𝒆𝒚’𝒓𝒆 𝒘𝒓𝒐𝒏𝒈. 𝑻𝒉𝒆 𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒘𝒉𝒐 𝒌𝒆𝒆𝒑 𝒕𝒉𝒆𝒊𝒓 𝒘𝒐𝒓𝒅 𝒂𝒏𝒅 𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒓 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒕𝒉𝒆𝒊𝒓 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔.

𝒀𝒐𝒖 𝒔𝒉𝒐𝒖𝒍𝒅 𝒏𝒐𝒕 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆𝒈 𝒇𝒐𝒓 𝒃𝒂𝒔𝒊𝒄 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕 𝒐𝒓 𝒔𝒑𝒆𝒏𝒅 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒊𝒏𝒄𝒊𝒏𝒈 𝒔𝒐𝒎𝒆𝒐𝒏𝒆 𝒕𝒐 𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒓𝒊𝒈𝒉𝒕. 𝑻𝒉𝒆 𝒘𝒂𝒚 𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏 𝒔𝒉𝒐𝒘𝒔 𝒖𝒑 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒏𝒕𝒍𝒚 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒕𝒆𝒍𝒍 𝒚𝒐𝒖 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈. 𝑰𝒕 𝒔𝒉𝒐𝒘𝒔 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒎𝒆𝒂𝒏 𝒕𝒐 𝒕𝒉𝒆𝒎 𝒂𝒏𝒅 𝒉𝒐𝒘 𝒎𝒖𝒄𝒉 𝒕𝒉𝒆𝒚 𝒂𝒓𝒆 𝒕𝒓𝒖𝒍𝒚 𝒄𝒂𝒑𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒇 𝒈𝒊𝒗𝒊𝒏𝒈.

𝑫𝒐 𝒏𝒐𝒕 𝒔𝒆𝒕𝒕𝒍𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒍𝒆𝒔𝒔. 𝒀𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒕𝒉 𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒕𝒉𝒂𝒏 𝒕𝒉𝒂𝒕. 💞

ខ្ញុំមិនមានភាពក្លាហានដូច Khadija ដែលបានបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់របស់នាង ហើយក៏មិនមានភាពរឹងមាំដូច Zulekha ដែលបានតស៊ូដើម្បីស្នេហារបស់នាងដែរ។

ប៉ុន្តែ ខ្ញុំអាចធ្វើជា Fatima — អ្នកដែលស្រឡាញ់ Ali ក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់។

_____ពួកគេទាំងបីនាក់៖
- (ខាឌីជាស់): តំណាងឱ្យភាពក្លាហានក្នុងការសារភាពស្នេហ៍ដោយបើកចំហ។
- (ស៊ូឡៃខា): តំណាងឱ្យភាពរឹងមាំ និងការតស៊ូយ៉ាងមុតមាំដើម្បីមនុស្សដែលខ្លួនស្រឡាញ់។
- (ហ្វាទីម៉ា): តំណាងឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏បរិសុទ្ធ ដែលរក្សាទុកក្នុងចិត្តយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ និងអត់ធ្មត់។

ជីវិតគឺជាបទពិសោធន៍ ពេលខ្លះល្អ ពេលខ្លះអាក្រក់ ពេលខ្លះរីករាយ ពេលខ្លះកើតទុក្ខ ពេលខ្លះជា ពេលខ្លះឈឺ ពេលខ្លះត្រូវ ពេលខ្លះខុស ពេលខ្លះមានអ្នកស្រឡាញ់ ពេលខ្លះក៏មានអ្នកស្អប់ នេះគឺជារឿងធម្មតារបស់ជីវិតពួកយើងម្នាក់ៗ​ ចូរបង្កើនការ(صبر)ឲបានច្រើន..

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ គាត់ល្អ ត្រឹមត្រូវ ក្នុងសម័យដែលមនុស្សម្នា ទូទៅគឺសុទ្ធតែល្អ នោះវាមិន ពិបាកឡើយ។
តែបើមនុស្សម្នាក់គាត់រសនៅ ក្នុងសម័យ ហ្វីតណះ ចលាចល មានប្រការ ទូសាច្រើន ហើយគាត់នៅតែអាចរក្សា ខ្លួនគាត់បានល្អ ត្រឹមត្រូវ នោះហើយដែលយើង គួរគោរពកោតសរសើរគាត់។