Health and Beauty

៣ការពារ ៣កុំ

汽車進口商老闆提醒您：開車不開窗，是致命的！！！
開車前幾分鐘千萬要開窗
央視已曝光了，這個挺嚇人，一定要轉，總結一下就是開車前幾分鐘千萬要開窗，否則後果很嚴重……
有車的兄弟姐妹注意啦：有越來越多鄉親死於癌症，在我們都還不清楚癌症是從哪兒來之際，有個實例顯示出許多癌症都是意外發生的。進入車內需要注意的致命細節，請您必須做出改變~
許多人早上第一件事和晚上最後一件事都是待在汽車裡，但在車中這樣的致命細節會常常被人忽略。請盡可能地把這訊息傳給大家，希望還來得及做些改變。
致命細節——進入車內不要馬上打開空調，先打開車窗通風幾分鐘，才打開空調。原因如下：
根據研究，汽車的儀錶板。沙發。空氣濾清器會釋放“苯”，產生毒素而致癌。（致癌物質——花一點時間去觀察你的車裡的塑膠製品高溫時產生的氣味。
除了致癌之外，”苯“還會侵蝕我們的骨骼，造成貧血和降低白血球數量。長期曝露其中會導致白血病，大大增加罹癌的風險，也可能導致流產。
苯”每平方英尺的可接受水準為毫克。若停車在室內又窗戶緊閉，則產生400-800毫克的苯”。
若停在戶外大太陽下溫度超過 6 0 ℉ ( 15.5 ℃ )，“苯”就上升至2000-4000毫克，超出允許量的40倍！
人們只要進入車內而又車窗緊閉，將會無法避免快速連續地吸入過量的毒素。
“苯”是那種會影響您的腎臟和肝臟的毒素，更糟糕的是，您的身體想把這種有毒物質排擠出去是極度困難的。
所以朋友們，進入汽車之前，請把您的車窗打開[特別是每天第一次要用車利用先要暖車3～5分鐘的時間打開車窗]，然後啟動行走前3分鐘儘量不要關窗，給點時間讓車內的空氣[毒氣]--致命的東西排出。
當您知道這個重要的常識後，一定要注意養成好習慣哦，並且請您馬上分享給您的家人和朋友！讓大家一起來避免錯誤操作帶來的疾病，請普天下有愛心的人轉知身邊有開車的親朋好友，看完請速速轉載轉傳給親朋好友！

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走路是最健康的良藥！這樣走路可以【走掉4種】疾病！年過40的人都需要！ 為什麼現代社會那麼多人都處於亞健康狀態？好多亞健康是由於生活條件變好了，走路變少了、久坐不動導致的，只要你動起來，好多疾病可以防患於未然，甚至可以將現有的疾病“走掉”！據有關研究表明，走路對下面四種病...

含糖飲料容易讓身材走樣

含糖飲料讓人在不知不覺的情況下，一天喝下好幾杯，喝下去的熱能，會直接轉變成「脂肪」，體重急速攀升，身材當然走樣。

一般市售的罐裝、瓶裝、鋁箔包含糖飲料，幾乎是300-500毫升的包裝，熱量約為160-250卡。假設每天喝一包300毫升的含糖飲料（約160卡），一個月增加體重0.54公斤，一年下來就增加體重6.5公斤。

參考資料：康健(網路)

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzIyMjIxNA==&mid=400198777&idx=7&sn=d58d79fd86129dc1fa0f16bc7ecf2658&scene=1&srcid=10251CfsDVqcNyZIN1tjdnvY&from=singlemessage&isappinstalled=0

不生气就不生病，名中医有8句话告诉你 “气”，指的是诸如自责、内疚、纠结、羞愧、嫉妒、怨恨、抱怨这样的负面情绪。好多人到处抱怨,看啥都不顺眼。抱怨社会、单位、家里人……抱怨就是一种负向情绪。