Health/Beauty

លក់ដាច់

ចេញទៀតហើយ

សារៈប្រយោជន៏របស់បន្លែ
គុណប្រយោជន៏

បន្លែគឺជាដំណាំដែលដាំងាយមានអាយុខ្លីអាចប្រមូលផលបានយ៉ាងលឿនហើយអាចផ្តល់ថវិកា

ដល់អ្នកដាំបានច្រើនថែមទាំងអាចដាំបាននៅលើផ្ទៃដីដដែលៗបានច្រើនដងទៀតផងប្រទេស

កម្ពុជាមានលក្ខណៈភូមិសាស្រ្តនិងអាកាសធាតុល្អប្រសើរក្នុងការដាំបន្លែបានជាច្រើនប្រភេទ

ដែលធ្វើអោយកសិករមានការនិយមដាំយ៉ាងច្រើនពេញផ្ទៃប្រទេស ។

ជាងនេះទៅទៀតបន្លែជាគឺជាប្រភពនៃថាមពលដ៏សំខាន់របស់មនុស្សដែលមនុស្សម្នាក់ៗគួរតែ

បរិភោគអោយបានគ្រប់គ្រាន់មនុស្សមិនអាចខ្វះខាតជាតិបន្លែបានឡើយព្រោះបន្លែគឺជាប្រភពនៃ

ធាតុខនិជដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សំរាប់ការលូតលាស់របស់រាងកាយបន្លែមានតម្លៃសមរម្យ

សំរាប់ទិញយកទៅបរិភោគហើយមានវីតាមីនធាតុសរីរាង្គផ្សេងៗជាពិសេសគឺជាតិដែកកាល់ស្យូម

ម្សៅនិងស្ករជាដើមដែលសារធាតុទាំងនេះមាននាទីជាប្រភពនៃថាមពលដល់រាងកាយធ្វើអោយរាង

ការមានកំដៅសមរម្យ។

ក្រៅពីនេះនៅមានពួកសែលុយលូសនិងអាហារសសៃដែលសំរួលក្នុងការបន្ទោបង់ធ្វើអោយប្រព័ន្ធ

រំលាយអាហារដំណើរការប្រក្រតីជួយបន្ថយជាតិអាស៊ីតបន្ថយការកើតជំងឺពោះវៀនមហារីកពោះ

វៀនធំនិងអាច់បន្ថយបរិមាណកូលែសស្ទើរោល ទៀតផង។

តាមគុណប្រយោជន៏ទាំងនេះធ្វើអោយកសិករបង្កើតបាននូវមុខរបរមួយដែលរកថវិការបានបង្កើត

បានជាអាជីពមួយចិញ្ចឹមជីវិតបានយ៉ាងល្អប្រសើរដូចជាអាជីពដាំបន្លែនាំចេញបន្លលក់គ្រាប់ពូជន៏

ឧបករណ៏ធ្វើកសិកម្មជីថ្នាំគីមីការប្រែរូបបន្លែឧស្សាហកម្មអាហារកំប៉ុងធ្វើអោយមានការងារ

ធ្វើយ៉ាងច្រើនដល់ពលរដ្ឋខ្មែរ ជាក់ជាមិនខាន។

#តើ​ផ្លែ​ទំពាំង​បាយ​ជូរ​បាន​ផ្តល់​នូវ​អត្ថ​ប្រយោជន៏​អ្វីខ្លះ​?

តាមការស្រាវជ្រាវ​បានឲ្យដឹង​ថាផ្លែឈើផ្សេងៗជាពិសេសផ្លែទំពាំងបាយជូរ​ បើយើងបរិភោគឬយកទៅចម្រាញ់ជាទឹក​ទំពាំងបាយជូរ ឬ​ ធ្វើជាស្រាក្រហមក៏មានផលល្អសម្រាប់សុខភាពដែរ។ហើយពេលដែលញុាំបាន​ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍​មកវិញដូចជាៈ
-​ការកាត់បន្ថយ​​ការ​កកនៃឈាម​
​-កាត់បន្ថយ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​មិនល្អក្នុងខ្លួន
-​អាចជួយការពារ​​សរសៃឈាម​នៅក្នុង​បេះដូង​
-ជួយ​រក្សា​នៅសម្ពាធ​ឈាម​
​​

នៅក្នុងផ្លែទំពាំងបាយជូរ​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​សមាសធាតុ​ប្រឆាំង​នូវអុកស៊ីតកម្ម​។ការប្រឆាំង​នូវអុកស៊ីតកម្ម​នេះ​ត្រូវបាន​រកឃើញ​នៅក្នុង​ដើម ស្លឹក និង​គ្រាប់​នៃ​ទំពាំងបាយជូរ​ ដែលមានបរិមាណ​នៃ​ការប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​នៅក្នុង​ទំពាំងបាយជូរ​ត្រូវបានអាស្រ័យទៅលើ​កត្តា ​ខ្លះៗដូចជា​​​ៈ
​-ប្រភេទ​នៃ​ពូជទំពាំងបាយជូ​រ​
-ទីកន្លែងដាំដុះ​ទំពាំងបាយជូ​រ
-អាកាសធាតុនិងការថែទាំ។ ទំពាំងបាយជូរ​ដែលមាន​ពណ៌ក្រហម​ ពណ៌ខ្មៅនិង​ទំពាំងបាយជូរ​ពណ៌ស្វាយ​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ខ្ពស់ជាង​ ទំពាំងបាយជូ​រពណ៌ស និង ​បៃតង​។ ហើយកម្រិត​នៃ​ការប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ដែលឃើញ​នូវភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​ស្រា​ជាមួយនឹង​កម្រិត​ប្រឆាំងដ៏ខ្ពស់​របស់ស្រាក្រហម​ដែលគ្មានជាតិអាល់កុលនាំឲ្យខូចសុខភាព៕