Elcafe By Layla

ចេញទៅទៀតហើយ ហេងហេងៗ កាហ្វេសុខភាព ELKEN

ច្បាប់ស្រូបទាញ ពិតៗ ចូលមកក្នុងជីវិត🫶🏻

Elcafe By Layla

ក្រុមហ៊ុនELKEN INTERNATIONAL អាចផ្តល់ឱកាសកសាងមុខជំនួញជោគជ័យព្រោះក្រុមហ៊ុនមានភាពរឹងមាំលើគ្រប់ចំណុចនេះ
1 ក្រុមហ៊ុន
2ប្រព័ន្ធដឹកនាំ
3ផលិតផលល្អ
4គម្រោងប្រាក់ចំណេញ
5ប្រព័ន្ធកាងារ

Share ទុកធ្វើផឹកពេលហូបច្រើនរីកក្បាលពោះដូច ផ្សិត😁😅

😈😉

ខ្វេនៅអ្នកហ្ហើយ??😁

តោះៗ!បងប្អូនទាំងអស់គ្នា ថ្ងៃចូលឆ្នាំចិនហើយ តើបងប្អូនទាំងអស់គ្នាគិតឃើញហើយឬនៅថា និងទិញអ្វើដើម្បីជូនជាកាដូរសម្រាប់អ្នកមានគុណ នេះនេ៎ElCAFE🤩សាកសមបំផុតសម្រាប់ធ្វើជាកាដូរជូនទៅអ្នកមានគុណរបស់យើង🤩 ELCAFE គឺជាកាហ្វេសុខភាព ដែលមានគុណប្រយោជន៍ដូចជា:

1. ក្លិនឈ្ងុយ និងរសជាតិឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត
2. បង្កើនចលនាឈាមរត់ ធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ
3. បំបាត់ស្រ្តេស និងជំនួយស្មារតីក្នុងការបើកបរ
4. ជំនួយខួរក្បាល បង្កើនការចងចាំ
5. កំចាត់ខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម ខ្លាញ់រុំបេះដូង😯
6. ជំនួយសុខភាពភ្នែក ធ្វើអោយស្រឡះល្អ
7. ជួយសំអាត និងកំចាត់ខ្លាញ់រុំថ្លើម😲
8. ទប់ស្កាត់ និងការពារជំងឺមហារីក🤟🏻
9. ជំនួយកំលាំង និងបង្កើនសមត្ថភាពបុរស
10. មិនប៉ះពាល់ដល់ដំណេក អ្នកទឹកនោមផ្អែមក៏អាចទទួលទានបាន ព្រោះគ្មានជាតិស្ករ ✅
11.ជួយសម្រួលទៅលើការបន្ទោរបង់ 🫶🏻✅
12. ធ្វើឲ្យគេងលក់ស្រួល
ទំនាក់ទំនងទិញឬសាកសួរបន្ថែមតាមរយៈ
Telegram 0964778125

😍រីករាយ​ថ្ងៃ​បុណ្យ​ ចូលឆ្នាំ​ចិន​ សូមជូនពរដល់​អតិថិជន​ទាំងអស់​គ្នា​ ទទួលបានសុខភាពល្អ​ សំណាងល្អ​ រកទទួលទានមានបាន​ នឹង​ មានសុភមង្គលគ្រប់ក្រុមគ្រួសារ​ ធ្វេីដំណេីរកំសាន្តទីជិតឆ្ងាយ​ទទួលបានសុខសុវិត្ថភាព🧧💸

🙅‍♀️ការបង្រៀនកូនឱ្យស្គាល់ និងចេះការពារខ្លួនពីការ Bully (ការធ្វើបាប ) គឺជាការផ្តល់ "អាវុធផ្លូវចិត្ត" ដ៏សំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់គេ។ ក្មេងខ្លះមិនដឹងថាខ្លួនឯងកំពុងរងគ្រោះទេ ហើយក្មេងខ្លះទៀតដឹងតែមិនហ៊ាននិយាយ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្ត្របង្រៀនកូនឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព៖

១. បង្រៀនកូនឱ្យស្គាល់ថាអ្វីទៅជា Bully (Define It)
ក្មេងជួនកាលច្រឡំគ្នារវាង "ការលេងសើច" និង "ការធ្វើបាប"។ អ្នកគួរពន្យល់កូនថា ការធ្វើបាប Bully គឺជា៖

ចេតនាធ្វើឱ្យគេឈឺចាប់៖ មិនថាដោយពាក្យសម្តី (ជេរ ប្រមាថ មើលងាយ) ឬរាងកាយ (រុញ ចំអក វាយ)។

ធ្វើដដែលៗ៖ វាមិនមែនកើតឡើងតែម្តងហើយឈប់នោះទេ។

អំណាចមិនស្មើគ្នា៖ អ្នកដែលធ្វើបាប ច្រើនតែមានគ្នាដឹងគ្នា ឬមានកម្លាំងខ្លាំងជាង។

👉សិក្ខាសាលាអនឡាញស្ដីពី "ការចិញ្ចឹមកូនឲ្យមានគោលដៅក្នុងជីវិត" 👩‍🔬👩‍🍳ដោយវាលគ្មិន លោកអ៊ីង វន្នី ដែលជាអ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រកុមារ។

⏰ ម៉ោង ៩ ព្រឹក រយៈពេល២ម៉ោង
ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២៥ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៦
សូមចុះឈ្មោះ តាមរយៈ តេឡេក្រាមនេះ
https://t.me/reanaanDany

២. បង្រៀនកូនឱ្យចេះប្រើ "ភាសាកាយវិការ" និង "សម្លេង" (Body Language)
អ្នកធ្វើបាប (Bullies) ច្រើនតែរើសរកក្មេងណាដែលមើលទៅទន់ជ្រាយ ឬងាយភ័យខ្លាច។ ចូរហាត់ជាមួយកូន៖

ឈរឱ្យត្រង់៖ ងើបក្បាល សម្លឹងភ្នែកអ្នកដែលធ្វើបាបដោយភាពជឿជាក់។

និយាយដោយសម្លេងដាច់អហង្ការ៖ បង្រៀនកូនឱ្យនិយាយពាក្យខ្លីៗដូចជា៖ "ឈប់ធ្វើបែបនេះ!", "ខ្ញុំមិនចូលចិត្តឱ្យឯងនិយាយអញ្ចឹងទេ" ឬ "វាគ្មានអីគួរឱ្យអស់សំណើចទេ"។

ដើរចេញ៖ បន្ទាប់ពីនិយាយរួច ត្រូវដើរចេញទៅរកកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ឬកន្លែងមានសុវត្ថិភាពភ្លាម។

៣. បង្រៀនកូនកុំឱ្យ "តបតដោយកំហឹង" (Don't Give a Reaction)
អ្នកដែលចូលចិត្ត Bully គេ គឺចង់ឃើញជនរងគ្រោះ យំ ខឹង ឬតក់ស្លុត។

ប្រាប់កូនថា៖ "បើកូនកាន់តែយំ ឬកាន់តែខឹង គេកាន់តែសប្បាយចិត្តនឹងធ្វើបាបកូន"។

បង្រៀនកូនឱ្យធ្វើចិត្តឱ្យត្រជាក់ រួចធ្វើដូចជាមិនខ្វល់ (Act Neutral) ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើបាបមានអារម្មណ៍ថាការរុករានរបស់គេ "អត់មានប្រសិទ្ធភាព"។

៤. បង្រៀនកូនឱ្យស្គាល់ពីភាពខុសគ្នារវាង "ការប្ដឹង" និង "ការរាយការណ៍"
ក្មេងៗច្រើនតែខ្លាចគេហៅថា "អាញី" ឬ "ក្មេងពូកែប្ដឹង" (Tattling)។

ការប្ដឹង (Tattling): និយាយដើម្បីឱ្យមិត្តភក្តិម្នាក់ទៀតមានបញ្ហា (រឿងតូចតាច)។

ការរាយការណ៍ (Reporting): និយាយដើម្បីជួយខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃឱ្យមានសុវត្ថិភាព (រឿងធំ)។

ត្រូវប្រាប់កូនថា៖ "ការរាយការណ៍ទៅគ្រូ ឬប៉ាម៉ាក់ មិនមែនជាការអន់ទេ តែវាជាភាពក្លាហានក្នុងការការពារសិទ្ធិខ្លួនឯង"។

៥. បង្រៀនកូនឱ្យស្វែងរក "សម្ព័ន្ធមិត្ត" (Safety in Numbers)
បង្រៀនកូនឱ្យព្យាយាមនៅក្បែរមិត្តភក្តិដែលល្អ ឬនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន។ អ្នកដែលចូលចិត្តធ្វើបាបគេ ច្រើនតែមិនហ៊ានធ្វើសកម្មភាពទេ ប្រសិនបើកូនយើងមានគ្នា ឬនៅជិតលោកគ្រូអ្នកគ្រូ។

៦. បង្រៀនកូនឱ្យក្លាយជា "អ្នកការពារ" (The Upstander)
ប្រសិនបើកូនមិនមែនជាអ្នករងគ្រោះ តែគេឃើញមិត្តភក្តិគេត្រូវគេធ្វើបាប Bully៖

បង្រៀនកូនឱ្យចេះជួយមិត្តភក្តិ ដោយគ្រាន់តែទៅឈរក្បែរជនរងគ្រោះ ឬនាំជនរងគ្រោះដើរចេញ។ ការធ្វើបែបនេះ បង្រៀនកូនឱ្យមានទឹកចិត្តអាណិតអាសូរ និងក្លាហានតាំងពីក្មេង។

គេបែបគេ យើងបែបយើង 😌